Augimo hormonas (augimo hormonas) yra vienas iš hormonų, pagamintų hipofizės priekinėje skiltyje. Tai reiškia polipeptido hormonus, tarp kurių yra ir placentos laktogeno ir prolaktino.

Somatotropino veikimas

Šis hormonas vadinamas augimo hormonu dėl to, kad paaugliams ir jauniems žmonėms dėl galūnių vamzdinių kaulų augimo jis padidina linijinį augimą. Be to, augimo hormonas turi stiprų anti-katabolinį ir anabolinį poveikį, padeda sudeginti riebalus ir sumažina poodinių riebalų kiekį, slopina baltymų skilimą ir sustiprina jo sintezę. Be to, šis hormonas yra svarbus angliavandenių metabolizmo reguliavimui didinant gliukozės kiekį. Taip pat aprašytas kitas somatotropino poveikis: padidėjęs kalcio įsisavinimas dėl kaulų audinio, imuniteto stimuliatorius ir kt. Daugelį efektų tiesiogiai teikia hormonas, o kai kurie - dėl insulino tipo augimo faktoriaus, kurio gamyba vyksta į kepenis, augimo hormono įtaka. Tai yra dėl augimo faktoriaus, kuris skatina daugumos vidaus organų augimą.

Augimo hormono sekrecija

Didžiausias šio hormono kiekis stebimas vaisiaus vystymuisi - 4-6 mėnesius. Šis rodiklis yra apie 100 kartų didesnis už hormono lygį suaugusiesiems. Senstant, sekrecija palaipsniui mažėja. Vyresnio amžiaus žmonėms tai yra minimali, kaip ir sekrecijos smailių amplitudė ir dažnumas.

Per dieną somatotropino kiekis taip pat keičiasi. Per 24 valandas yra keletas smailių, kurių kiekviena pasireiškia per 3-5 valandas. Praėjus kelioms valandoms po užmigimo pastebima didžiausia koncentracija.

Hormono koncentracija sveikam žmogui yra apie 1-5 ng / ml, o piko metu gali padidėti iki 20 ir net 45 vienetų. Dauguma kraujyje cirkuliuojančio augimo hormono yra susiję su transporto augimo baltymų.

Sekrecijos reguliavimas

Pagrindiniai somatotropino gamybos reguliatoriai yra hipotalamino peptidiniai hormonai, būtent somatoliberinas ir somatostatinas. Jie yra sintezuojamos neuronų sekretorinių ląstelių į hipofizės porolonines venas, kurios tiesiogiai veikia somatotropus. Augimo hormono, somatoliberino ir somatostatino gamybą įtakoja daug veiksnių. Veiksniai, kurie didina sintezę:

  • Pratimai
  • Miegoti
  • Hipoglikemija
  • Valgyti daug baltymų
  • Amino rūgštis argininas
  • Padidėjęs androgeno hormono sekrecija paauglystėje
  • Ghrelin
  • Somatoliberinas

Augimo hormono sekrecija slopinama dėl:

  • Hiperglikemija
  • Daug laisvųjų riebalų rūgščių kraujo plazmoje
  • Gliukokortikoidai
  • Somatostatinas
  • Didelė insulino tipo augimo faktoriaus koncentracija ir somatotropinas (pagal neigiamo atsako principą)

Augimo hormonas turi moduliuojančią poveikį tam tikroms centrinės nervų sistemos funkcijoms, tai ne tik endokrininis hormonas, bet ir vidutinio nervų sistemos dalyvis. Parodyta, kad šis hormonas be hipofizio taip pat gaminamas hipokampa, ty smegenų viduje. Moterų estrogeno kiekio padidėjimas moterų kraujyje padidina šio hormono gamybą hipokampa.

Patologijos

Suaugusiųjų augimo hormono perviršis, lygus hormono koncentracijai augančioje organizmoje, gali sukelti rimtų neigiamų pasekmių: akromegaliją (padidėjęs liežuvio dydis), veido funkcijų griežėjimą ir stiprų kaulų sustorėjimą. Kadangi atsirandančios komplikacijos gali atsirasti nervų suspaudimas, tai yra tunelio sindromas, padidėja audinių atsparumas insulinui, sumažėja raumenų jėga.

Tais atvejais, kai vaikams pasireiškia augimo hormono stoka, paprastai jis siejamas su genetiniais sutrikimais. Somatotropino trūkumas gali sukelti hipofizės nanizmą, vėlyvą brendį. Polyhormono trūkumas dėl nepakankamo hipofizio vystymosi, kuris taip pat apima ir augimo hormono trūkumą, sukelia protinę atsilikimą.

Terapiniai augimo hormono panaudojimo būdai

Somatotropinas naudojamas įvairiems terapiniams tikslams:

  • Nervų sutrikimų gydymui. Tyrimai parodė, kad augimo hormonas gali pagerinti pažinimo funkcijas ir atminimą, ypač pacientams, sergantiems hipofizės nepakankamumu. Tačiau mokslininkai vis dar ginčija, ar hormonas teigiamai veikia smegenų pažinimo funkcijas. Šio hormono vartojimas depresijai sergantiems pacientams gali pakenkti nuotaikai, bet jo nepakankamas padidėjimas - tai gali sukelti priešingą poveikį.
  • Įvedus šį hormoną, galima pagreitinti vaikų, sergančių įvairiomis ligomis, augimą. Gryna forma šis vaistas buvo įvestas tik prieš 40 metų, jis pirmą kartą buvo išaugintas iš jaučio, vėliau arklio, galiausiai žmogaus, hipofizės. Šis hormonas veikia visą kūną, o ne tik vieną liauką. Šiandien somatotropino vartojimas yra labiausiai paplitęs būdas kovoti su vadinamuoju hipofizės nykštuku.
  • Sporto metu augimo hormonas taip pat tapo plačiai paplitęs dėl galimybės mažinti riebalų masę ir raumenų augimą aktyvių treniruočių metu. Olimpinis komitetas 1989 m. Jį oficialiai uždraudė. Net ir nepaisant jo neteisėtumo, pastaraisiais metais narkotikų pardavimas išaugo kelis kartus. Daugeliu atvejų jį naudoja sportininkai ir kultūrininkai, jie derinami su kitais panašaus veiksmo vaistais.

Augimo hormono funkcijos žmogaus kūne

Hormonas, stiprinantis kaulus, veikia vaiko ir paauglystės linijinį augimą, taip pat dalyvauja daugelyje kūno procesų, yra somatropinas arba somatotropinis hormonas. Jis sintezuojamas hipofizės priekinėje dalyje, centrinėje endokrininėje liaukoje, per kurią hipotalamas, vienas iš smegenų, kontroliuoja endokrininės sistemos veiklą.

Hormonų būdinga

Be linijinio augimo, somatropinas turi anabolinį poveikį organizmui, dėl kurio naujos ląstelės nuolat formuojamos ir atnaujinamos žmogaus kūne, baltymų sintezė pagreitėja ir jo susilpnėjimas slopinamas. Kitas hormono bruožas yra tai, kad jis sumažina riebalų sluoksnį, prisideda prie riebalų deginimo, užtikrina didesnį raumenų masės santykį su riebalais. Augimo hormonas reguliuoja angliavandenių apykaitą, padidina kalcio absorbciją kauluose, veikia kasą.

Somatotropinis hormonas taip pat veikia centrinės nervų sistemos darbą: somatropiną gamina ne tik hipofizė, bet ir hipokampa. Taip vadinamas smegenų uoslės centras, kuris dalyvauja formuojant emocijas ir trumpalaikės atminties perėjimą ilgalaikėje perspektyvoje (sustiprina atmintį). Moterims jo gamyba hipokampa didėja esant dideliam estrogeno koncentracijai (hipofizyje, priešingai, mažėja) abiejuose lytiniuose santykiuose - esant stipriam stresui.

Praėjusio amžiaus 90-ųjų pradžioje mokslininkai padarė išvadą, kad somatropino analogo įvedimas prisideda prie jaunimo. Reklama šią naujieną mokė kaip aksiomą, kurią daugelis vis dar laiko tiesa. Iš tikrųjų tolesni eksperimentai su pelėmis parodė priešingus rezultatus: mažas somatropino kiekis, mažas ląstelių jautrumas joje, taip pat sumažėjęs embriono hormono sintezė žymiai padidina gyvenimo trukmę.

Somatropino sintezės reguliavimas

Ryšys tarp augimo hormono receptorius yra visame žmogaus kūne, įskaitant daugybę smegenų ir nugaros smegenų. Iš esmės, augimo hormonai veikia organizmą per baltymą, vadinamą insulino tipo augimo faktoriumi (IGF). Tai tarp somatropino ir kūno ląstelių tarpininkas, susidaro kepenyse.

Reguliuoja hormono somatostastitino ir somatoliberino sintezę, kuri gamina hipotalamus (vieną iš smegenų). Pirmasis sumažina somatropino gamybą, antrasis - padidėja. Taip pat padidėja somatropino gamyba:

  • alkio hormonas ghrelinas (sintezuojamas skrandyje);
  • visą miegą;
  • fizinė veikla ir pratimai, skatinantys raumenų augimą;
  • antrozogenų padidėjimas lytiniu laikotarpiu tiek moterų, tiek vyrų organizmuose;
  • mažas gliukozės kiekis;
  • aminorūgščių, tokių kaip argininas, ornitinas, lizinas, glutaminas, naudojimas.

Somatropino sintezė mažėja esant didelės koncentracijos tarpiniam baltymui IGF, kuris susidaro kepenyse. Jo gamyba mažėja gliukozės pertekliumi kraujyje, padidėja laisvų riebalų rūgščių kiekis. Tai sumažina antinksčių hormonų gliukokortikoidų, moterų lytinių hormonų estrogeno, lygis.

Blokuoja somatropino alkoholio sintezę, taigi, jei motina nėštumo metu ar tėtis per gimimo, piktnaudžiaujama alkoholiu, vaikas dažniausiai yra trumpas. Vyresniame amžiuje alkoholis neleidžia augti, vystytis ir atnaujinti ląstelių.

Sąveika su hormonais

Somatropino gamyba labai priklauso nuo insulino, kuris susidaro kasoje. Tai atsitinka, nes augimo hormonas skatina raumenų ir audinių augimą, riebalų deginimą, kuris akimirksniu paveikia angliavandenių apykaitą: organizmas padidina gliukozės gamybą, kad organizmas gautų reikiamą energiją ir tiektų maistines medžiagas kiekvienai ląstelei. Siekiant užkirsti kelią cukraus perteklių organizme, kasa pradeda gaminti insuliną ir grąžina įprastą.

Galima sakyti, kad augimo hormonas padidina gliukozės koncentraciją kraujyje. Pavyzdžiui, pavojinga naudoti somatropiną kultūrizmo srityje, siekiant padidinti raumenis ir suteikti jiems gražią išvaizdą: jeigu jis netinkamai naudojamas, kasa neapsunkina kraujo ir neužtikrina reikiamo kiekio insulino, dėl kurio atsiranda diabetas.

Jei organizmui trūksta insulino, augimo hormonas sumažina jo poveikį organizmui ir sustabdo stimuliavimą naujų ląstelių ir audinių formavimui ir atnaujinimui. Taip pat insulino trūkumas vaikams paaiškina mažą tiesinį augimą ir fizinio vystymosi atsilikimą.

Steroidiniai lytiniai hormonai daro įtaką visaverčiam somatropino darbui: vyriškosios endogeno (padidėja gamyba) ir moterų estrogenų, kurie mažina jo sintezę. Daugeliu atžvilgių augimo hormono sekrecija priklauso nuo skydliaukės veiklos, kuri gamina jodo turinčius hormonus, aktyviai dalyvaujančius metabolizme, taip pat kalcitoniną, kuris kontroliuoja kalcio kiekį kraujyje ir sustabdo kaulinio audinio sunaikinimą.

Dėl šios priežasties vaikų skydliaukės liga ir nepakankama lytinio hormono gamyba taip pat yra mažo augimo, fizinio ir net psichinio vystymosi atsilikimo priežastis.

Hormonų koncentracija

Per dieną somatropino smailė kraujyje registruojama kas 3-4 dienas. Didžiausias hormono kiekis nustatomas naktį, valandą ar dvi po to, kai žmogus užmiega. Todėl žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, trūksta hormono.

Didžiausia somatropino koncentracija kūdikiams prenatalinėse kūno raidose užregistruota keturis-šešis nėštumo mėnesius (šiuo laikotarpiu somatropino rodikliai šimtai kartų didesni nei suaugę pacientai). Po gimimo hormono lygis vaikams, paauglystėje ir jaunesniame amžiuje taip pat pasiekia maksimalų efektyvumą kelis kartus (šiuo metu priklauso intensyviam augimui ir brendimui).

Po dvidešimt metų jo gamyba pradeda mažėti, o senatvėje - labai mažais kiekiais. Jei asmuo piktnaudžiauja alkoholiu, tai atsitinka dar anksčiau.

Padidėjęs somatropino kiekis vaikams sukelia gigantismą. Vyresniame amžiuje atsiranda akromeganija (dažniausiai vaikų gigantismo rezultatas arba reakcija į netinkamą dirbtinio hormono naudojimą, kai jis skiriamas vaikams augančio organizmo dozėmis). Rezultatas - kaulų storinimas, veido funkcijų griežėjimas. Tuo pačiu metu galimi tokie komplikacijų kaip nervų išspaudimas, raumenų jėgos sumažėjimas, audinių atsparumo insulinui padidėjimas. Galbūt yra adenomos atsiradimas - gerybinis navikas.

Vaikams somatropino stoka dažniausiai yra susijusi su genetine patologija ir yra mažo augimo ir uždelsto seksualinio vystymosi priežastis. Jis gali paveikti psichinę veiklą, bet tik kartu su kitomis hormoninėmis problemomis, pvz., Kilus skydliaukės ligoms ar dėl hipofizės nepakankamumo. Suaugusiems somatropino stoka sukelia pagreitį nutukimą. Be to, somatropino stoka gali sukelti silpną atminimą ir nepakankamas kognityvines funkcijas (atsiranda, kai yra problemų su hipofiziu).

Problemos su somatropinu gali būti susijusios su Larono sindromu. Ši liga pasižymi dideliu augimo hormono, kurio sudėtyje yra mažai IGF, koncentracija, kuri ją tiekia kūno audiniuose. Dėl šios priežasties somatropino injekcijos neduoda rezultatų. Liga yra paveldima, yra nykštukų priežastis.

Vaikams ji vystosi įvairiais būdais: kūdikis gali būti gimęs mažas ir gali turėti įprastą kūno ilgį. Su amžiumi augimas vėluojamas, nepilnametis nutukimas lieka ligos, formuojasi "lėlių" veidas, aukštas balsas, vyksta seksualinio vystymosi uždelsimas. Psichinė negalia neturi įtakos protiniams gebėjimams.

Somatropino normalizavimo terapija

Jei somatropinas trūksta vaikų kūne, skiriamas gydymo kursas, kuris apima hormono analogo įvedimą. Pavyzdžiui, tai gali būti vaistas, žinomas kaip "Džistenropinas": jis yra pilnas žmogaus hormono analogas ir laikomas vienu iš gryniausių vaistų. Labai svarbu baigti gydymą iki brendimo pabaigos. Šiuo metu tai geriausias būdas išspręsti nykštukų problemą.

Tyrimai parodė, kad įvedant somatropiną, nuotaika gerėja ne tik žmonėms su augimo hormono trūkumu, bet ir pacientams, sergantiems depresija. Tiesa, čia reikia racionaliai veikti, nes hormono perteklius prisideda prie depresinės nuotaikos vystymosi ir centrinės nervų sistemos problemų.

Be to, jei gydymas trunka ilgą laiką, padidėjusi hormono koncentracija padidins slėgį, padidins hiperglikemiją ir kitas problemas. Dėl šios priežasties jis negali būti vartojamas ilgą laiką, nes mokslininkai bando sukurti vaistą, veikiantį centrinę nervų sistemą pagal analogiją su somatropinu, tačiau neturėjo įtakos kitiems receptoriams.

Taip pat indikatoriai Dzhintropina vartojimui yra lūžiai, ilgai negydančios žaizdos, virškinimo sistemos opelės ir lipidų metabolizmas. Sudėtinės terapijos kurso forma yra naudojama osteoporozės gydymui (vadinasi, vadinama liga, kurioje sutrinka tankis ir sutrinka kaulinio audinio struktūra). Vaikai skiriami lėtinio inkstų nepakankamumo fone, jei inkstų funkcija sumažėja daugiau kaip penkiasdešimt procentų.

Naudoti sporte

Pagrindinė somatropino vartojimo sportininkams priežastis yra jos gebėjimas mažinti poodinių riebalų kiekį, dėl to padidėja sausųjų raumenų, jungiamojo audinio masė ir padidėja raumens ląstelių tūris dėl skysčių kaupimosi. Taip pat sumažėja traumos tikimybė, susijusi su jos gebėjimu sustiprinti kaulų ir jungiamojo audinio (sausgyslių, kremzlės) audinį. Šiuo atveju somatropinas pagreitina pažeistų kūno audinių atstatymą po traumų.

Raumenų augimo hormonas nėra paveiktas. Viena iš priežasčių yra tai, kad raumens padidėjimas atsiranda dėl skysčių susilaikymo organizme dėl injekcijų. Dėl šios priežasties hormono kursas bus visiškai nenaudingas stiprybės sportuose. Be to, dirbtinis augimo hormonas nedaro įtakos ištvermės ar našumo padidėjimui, priešingai, žmogus tampa greičiau pavargęs ir ilgesnį laiką atkuriamas stiprumas.

Tai sukelia daugybę šalutinių reiškinių, įskaitant diabeto vystymąsi, aukštą kraujospūdį ir kitas ligas. Dėl šios priežasties sportinis sporto somatropinas buvo uždraustas, siekiant išsaugoti sportininkų sveikatą.

Nepaisant draudimo, daugelis sportininkų toliau naudoja šį hormoną kaip kursą. Tai daugiausia taikoma kultūristams, kurie gali naudoti vaisto solo (ty vartoti tik vieną hormoną) arba vartoti jį kartu su kitais hormonais, tokiais kaip insulinas ir tiroksinas (vienas iš skydliaukės hormonų).

Vienas iš populiariausių somatropino sintetinių analogų yra Dzhintropinas, vartojamas tiek solo, tiek kartu su insulinu. Šis vaistas skatina ląstelių augimą ir dauginimąsi, o tai susiję ne tik su raumenimis ir kaulų audiniais, bet ir su jungiamuoju audiniu, antinksčiais, skydliaukėmis, kepenimis. Dzhintropino naudojimas leidžia labai greitai išgydyti žaizdas ir atkurti kaulus po lūžių.

Kontraindikacijos vaistui

Nusprendę vartoti Džintropiną ar kitą augimo hormoną, nepamirškite, kad tai yra vaistas, galintis labai neigiamai paveikti žmogaus kūną netinkamai pasirinktu kursu. Todėl būtina atidžiai išnagrinėti instrukcijas, susipažinti su kontraindikacijomis ir perduoti atitinkamus tyrimus, kad būtų galima pasirinkti tinkamą Jintropin dozę. Šio vaisto kursas yra griežtai draudžiamas:

  • padidėjusio jautrumo (alergijos) padidėjimas iki Džistenropino komponentų;
  • už bet kokius piktybinius navikus (hormonas stimuliuoja jų augimą);
  • sąlygomis, keliančiomis pavojų žmogaus gyvybei (po širdies operacijos, pilvo ertmės, ūminio kvėpavimo nepakankamumo);
  • nėštumas ir žindymas.

Atsargiai naudoti vaistą turėtų būti diabetas, padidėjęs intrakranijinis slėgis, hipotiroidizmas, kai skydliaukė gamina nepakankamus hormonus. Atsižvelgiant į augimo hormoną, būtina nepamiršti, kad džintropinas ir alkoholis yra nesuderinami. Augimo hormonas, todėl stipriausiai veikia ir kartu su alkoholiu, kūno reakciją sunku nuspėti. Tai gali būti tiek instrukcijose nurodyti šalutiniai poveikiai, tiek visiškai neprognozuojamos pasekmės, susijusios su alkoholio poveikiu.

Vartojant hormoną kūnas patiria papildomą stresą, o kartu su alkoholiu šis poveikis didėja. Dėl to kūnas bus išnykęs, o raumenų augimas bus lygus nuliui. Tas pats pasakytina ir apie alkoholio vartojimą gydymo metu.

Testavimas

Prieš nuspręsdami apie kursą "Džentropina", jūs turite išlaikyti testus, kad gydytojas galėjo teisingai paskirti vaisto vartojimo režimą. Turite nustatyti gliukozės kiekį, kad patikrintumėte diabetą (pradiniame etape jo simptomai yra lengvi). Taip pat turite patikrinti cholesterolio kiekį. Jei analizė parodė padidėjusį jo kiekį, pageidautina atsisakyti Dzhintropin vartojimo, nes tai gali sustiprinti visų steroidinių hormonų sintezę, o tai gali sukelti rimtų pasekmių.

Privaloma analizė taip pat yra šlapimo pristatymas. Dekodavimo duomenys gali parodyti, kad yra uždegiminių procesų, dėl kurių gali atsirasti įvairių nesėkmių. Tokiu atveju jingropinas ir bet kuris kitas augimo hormonas gali stimuliuoti šį procesą. Taip pat turite atlikti testus, kad patikrintumėte, ar yra piktybinis auglys, kurio egzistavimą daugelis žmonių neįtaria iki trečiojo etapo. Jei jis yra, Dzhintropino ir bet kurio kito augimo hormono kursas turėtų būti pašalintas, nes jis stimuliuoja metastazių augimą.

Patariama atlikti bandymus per kursą (paprastai tai trunka nuo dviejų iki šešių mėnesių), kartą per mėnesį. Tai būtina žinoti kūno reakciją į injekcinį hormoną ir imtis veiksmų, kai aptinkama problema. Žinoma, gydytojas turėtų skirti vaistą ir kursą.

Jei vartojant vaistą atsirado edemos, vėmimas, pykinimas, padidėjo intrakranijinis spaudimas, pirštai pradėjo nykti, pieno liaukos augo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, todėl gali tekti atšaukti Jintropin. Tai yra šalutinių reiškinių, rodančių, kad organizme sutrikimai atsiranda dėl hormono suvartojimo.

Augimo hormonas

Augimo hormonas arba augimo hormonas iš peptidų grupės kūne gaminamas hipofizės priekinėje skiltyje, tačiau natūraliai gali padidėti medžiagos sekrecija. Šio komponento buvimas organizme padidina lipolizę, kuri degina poodinius riebalus ir sukuria raumenų masę. Dėl šios priežasties tai ypač įdomu sportininkams, siekiantiems pagerinti savo sportinę veiklą. Norint tai pasiekti, būtina išsamiau išnagrinėti sintezės procesą ir kitas šios medžiagos savybes.

Kas yra somatotropinas

Tai peptidinio hormono, sintezuojamo iš priekinės hipofizės, pavadinimas. Pagrindinis turtas yra stimuliuoti ląstelių augimą ir taisymą, kuris prisideda prie raumenų audinio ir kaulų konsolidacijos augimo. Iš lotynų "soma" reiškia kūną. Šis pavadinimas yra rekombinantinis hormonas dėl jo gebėjimo pagreitinti augimo ilgį. Somatotropinas priklauso polipeptido hormonų šeimos kartu su prolaktino ir placentos laktogeno.

Kur yra suformuota

Ši medžiaga gaminama hipofizės liaukoje - mažo dydžio endokrininė liauka, apie 1 cm. Ji yra speciali išpjova smegenų bazėje, kuri taip pat vadinama "turkų balne". Ląstelių receptorius yra baltymas su viena intramembranine sritimi. Hipofizmą kontroliuoja hipotalamas. Jis stimuliuoja arba slopina hormonų sintezės procesą. Somatotropino gamybai būdingas banginis pobūdis - per dieną yra keletas sekreto sprogimų. Didžiausias skaičius pastebimas praėjus 60 minučių po užmigimo naktį.

Ko reikia

Jau pagal vardą galima suprasti, kad somatropinas reikalingas kaulams ir visam augmeniui. Dėl šios priežasties ji aktyviau gaminama vaikams ir paaugliams. 15-20 metų amžiaus somatotropino sintezė palaipsniui mažėja. Tada prasideda stabilizavimo laikotarpis, o po 30 metų - nuosmukio stadija, kuri tęsiasi iki mirties. 60 metų amžiaus, būdingas tik 40% augimo hormono. Suaugusiesiems ši medžiaga reikalinga, norint atstatyti sudaužytas raišteles, sustiprinti sąnarius ir sulaužyti kaulus.

Veiksmas

Tarp visų hipofizės hormonų somatotropinas turi didžiausią koncentraciją. Jis apibūdinamas dideliu veiksmų, kuriuos medžiaga gamina organizme, sąrašą. Pagrindinės somatotropino savybės yra:

  1. Lytinės augimo pagreitis paaugliams. Veiksmas susideda iš galūnių vamzdinių kaulų pailginimo. Tai įmanoma tik prieš pubertalinį laikotarpį. Tolesnis augimas nėra atliekamas dėl endogeninės hipersekrecijos ar egzogeninės GH įplaukos.
  2. Raumenų masės padidėjimas. Tai susideda iš inhibuojančio baltymo skilimą ir jo sintezės aktyvavimą. Somatropinas slopina aminorūgščių sunaikinimo fermentų aktyvumą. Jis mobilizuoja juos gliukoneogenezės procesams. Ir tai yra raumenų augimo hormonas. Jis dalyvauja baltymų sintezėje, tobulindamas šį procesą nepriklausomai nuo aminorūgščių transportavimo. Veikia kartu su insulinu ir epidermio augimo faktoriumi.
  3. Somatomedin susidarymas kepenyse. Taip vadinamas insulino tipo augimo faktorius, arba IGF-1. Jis gaminamas kepenyse tik somatotropino veikimu. Šios medžiagos veikia kartu. GH skatinantis augimą skatina insulino tipo veiksniai.
  4. Poodinių riebalų kiekio sumažėjimas. Medžiaga skatina riebalų sutelkimą iš savo atsargų, dėl ko laisvųjų riebalų rūgščių koncentracija plazmoje didėja, o tai oksiduojama kepenyse. Dėl padidėjusio riebalų suskaidymo susidaro energija, dėl kurios didėja baltymų metabolizmas.
  5. Antiakabolinis, anabolinis poveikis. Pirmasis poveikis yra raumens susitraukimo slopinimas. Antrasis veiksmas - stimuliuoti osteoblastų aktyvumą ir sustiprinti kaulų baltymų matricos susidarymą. Tai veda prie raumens padidėjimo.
  6. Angliavandenių apykaitos reguliavimas. Čia hormonas yra insulino antagonistas, t. Y. veikia priešingai, slopina gliukozės vartojimą audiniuose.
  7. Imunizmo efektas. Tai sustiprina imuninės sistemos ląstelių darbą.
  8. Moduliuojantis poveikis centrinės nervų sistemos ir smegenų funkcijoms. Remiantis kai kuriais tyrimais, šis hormonas gali įveikti kraujo ir smegenų barjerą. Jo receptoriai yra rasti kai kuriose smegenų ir nugaros smegenų dalyse.

Augimo hormono sekrecija

Daugiau somatotropino gamina hipofizės liauka. Visas 50% ląstelių vadinamas somatotropais. Jie gamina hormoną. Jis gavo savo vardą, nes sekrecijos viršūnė patenka į sparčios paauglystės vystymosi fazę. Pareiškimas, kad vaikai auga sapne, yra gana pagrįstas. Priežastis yra ta, kad maksimali hormono sekrecija yra stebima gilaus miego pradžioje.

Pagrindinis kraujo kiekis ir didžiausias svyravimas per dieną

Paprastai somatropino kiekis kraujyje yra apie 1-5 ng / ml. Didžiausia koncentracija padidėja iki 10-20 ng / ml, o kartais net 45 ng / ml. Per dieną gali būti keletas tokių šuolių. Tarpai tarp jų yra apie 3-5 valandas. Labiausiai nuspėjama aukščiausia temperatūra yra būdinga 1-2 valandoms po užmigimo.

Amžiaus pokyčiai

Didžiausia somatropino koncentracija būna 4-6 mėnesių gimdos gleivinės vystymosi stadijoje. Tai yra apie 100 kartų daugiau nei suaugusiam žmogui. Be to, medžiagos koncentracija pradeda mažėti su amžiumi. Tai įvyksta nuo 15 iki 20 metų. Tada yra stadija, kai somatropino kiekis išlieka stabilus - iki 30 metų. Vėliau koncentracija vėl mažėja, kol vyresnio amžiaus žmonės. Šiame etape sekrecijos smailių dažnis ir amplitudė yra mažesni. Jie didžiausias paaugliams intensyviai vystosi brendimo metu.

Kada yra pagamintas

Apie 85% pagamintos somatropino patenka į laikotarpį nuo 12 iki 4 val. Likę 15% sintezuojami dienos miego metu. Dėl šios priežasties normaliam vystymuisi vaikams ir paaugliams rekomenduojama miegoti ne vėliau kaip 21-22 valandas. Be to, prieš miegą negalite sugėdinti. Maistas stimuliuoja insulino išsiskyrimą, kuris blokuoja somatropino gamybą.

Norint, kad hormonas būtų naudingas organizmui kaip svorio netekimas, reikia miegoti mažiausiai 8 valandas per parą. Geriau atsigulti iki 23 val., Nes didžiausias kiekis somatropino yra pagaminamas nuo 23 iki 2 ryte. Iš karto po atsibudimo negalima valgyti pusryčių, nes organizmas vis dar degina riebalus dėl sintezuojamo polipeptido. Ryto rupėja geriau atidėti 30-60 minučių.

Sekrecijos reguliavimas

Pagrindiniai somatotropino gamybos reguliatoriai yra hipotalamino peptidiniai hormonai - somatoliberinas ir somatostatinas. Neurosecretory ląstelės sintetinti juos į portalo venose hipofizio, kuris tiesiogiai veikia somatotropes. Hormoną gamina somatoliberinas. Priešingai, somatostatinas slopina sekrecijos procesą. Somatropino sintezę įtakoja keletas skirtingų veiksnių. Kai kurie iš jų didina koncentraciją, o kiti, priešingai, mažėja.

Kokie veiksniai padeda sintezei

Galima padidinti somatropino gamybą, nenaudojant medicininių vaistų. Yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie natūralios šios medžiagos sintezės. Tai apima:

  • fizinė veikla;
  • skydliaukės apkrovos;
  • estrogenai;
  • ghrelin;
  • visą miegą;
  • hipoglikemija;
  • somatoliberinas;
  • amino rūgštys - ornitinas, glutaminas, argininas, lizinas.

Augimo hormonas

Augimo hormonas vadinamas somatotropinu, dėl kurio ryškiai didėja jaunimo augimas (ilgis). Šis poveikis pastebimas tik esant augimo zonoms kauluose, dėl kurių padidėja vamzdinių kaulų ilgis, įskaitant viršutines ir apatines galūnes. Iš pradžių vaistas buvo išgautas iš lavonų hipofizės, bet vėliau buvo gautas jo sintetinis analogas.

Kas yra augimo hormonas ir kam jis skirtas?

Somatotropinas (abbr. STG, GR, HGH) - peptido augimo hormonas, pagamintas hipofizės priekinėje skiltyje (smegenų liauka). Fitnesui ši medžiaga naudojama raumenų reljefui pagerinti. Natūralus žmogaus sekrecijos trūkumas lemia nykštuką. Paprastai somatotropino koncentracija suaugusiesiems yra nuo 1 iki 5 ng / ml. Didžiausios cheminės medžiagos koncentracijos kraujyje gali siekti nuo 10 iki 45 ng / ml.

Somatotropino savybės

Farma vertinama už:

  • raumenų augimo stimuliavimas ir jų sunaikinimo slopinimas;
  • poodinių riebalų sumažėjimas;
  • energijos vartojimo reguliavimas;
  • pagreitintas gijimas ir atjauninimas;
  • atrofinių kūno dalių stimuliavimas;
  • augimo augimas 26 metų amžiaus (dėl kaulinio audinio augimo);
  • padidėjęs cukraus kiekis kraujyje;
  • imuninės sistemos stimuliacija.

Kai kurios iš šių savybių nėra pasiekiamos tiesiogiai, bet per IGF-1 (insulino tipo augimo faktorius), gaminamus kepenų ląstelėse, veikiant somatropiną. Tai yra IGF-1, kuris stimuliuoja vidinių organų padidėjimą ir veikia kūno procesus. Somatotropinas patenka į kepenis per kraują.

Išskyrimai su amžiumi

Somatotropino koncentracija ir gamyba yra didžiausia kūdikystėje, o paauglystės metu brendimo metu didžiausiosios reikšmės (didžiausia) stebimos, kaip rodo padidėjęs linijinis augimas (įskaitant rankas ir kojas). Žmogaus sekrecija ir smailių amplitudė mažėja visam amžiui, o senatvėje jie yra minimalūs, su kuriais jie susieja negrįžtamus procesus organizme.

Sekrecijos pasikeitimas per dieną

Hormono išsiskyrimas į kraujotaką yra kintantis ir keičiasi intensyvumas per dieną. Viršutinės emisijos atsiranda kas 3-5 valandas ir priklauso nuo biologinių organizmo savybių. Didžiausia koncentracija pastebima naktinio miego metu, praėjus maždaug valandai po miego. Todėl, norint gauti raumenų masę, kokybiškas miegas yra toks svarbus.

Augimo hormonas ir kultūrizmas

Augimo hormonas plačiai paplitęs tarp sportininkų nuo jo naudojimo medicinoje. Sportininkai įvertino jo raumenų savybes ir sumažino poodinio riebalinio audinio kiekį.

Praėjus keleriems metams po to, kai mokslininkai gavo rekombinantinį augimo hormono pakaitalą, Olimpinis komitetas šį sąrašą įtraukė į draudimą. Nepaisant draudimo, hormonas ir toliau parduodamas, o pastaruoju metu populiarėja, nepaisant didelių išlaidų. Jis vaidina ypatingą vaidmenį kultūrizmo srityje, kur jis derinamas su panašiais anabolikais, tačiau galiosliftiniuose jo neefektyvumas įrodytas.

Šalutinis poveikis

Kaip ir dauguma kitų vaistų, augimo hormonas turi neigiamą poveikį daugeliui kūno sistemų, ypač:

  • hiperglikemija, padidėjęs kraujo spaudimas (kraujotakos sistema);
  • tunelio sindromas (nervų sistema);
  • skysčių kaupimasis (išmatinė sistema);
  • skydliaukės slopinimas.

Augimo hormonų stimuliatoriai

Somatostatinas ir somatoliberinas yra natūralūs reguliatoriai, kurie išskiriami iš hipotalamino (smegenų srities) ląstelių į veninę sistemą. Jie daro įtaką somatotropams. Jų pusiausvyra ir sekrecija yra dėl daugelio veiksnių.

Stimuliuoti somatotropino hormonų preparatų sekreciją yra neprivaloma. Be jų dalyvavimo, augimo hormono koncentracija kraujyje gali padidėti iki trijų iki penkių kartų.

Labiausiai veiksmingi hormonų stimuliatoriai yra peptidai, kurie gali padidinti somatotropino kiekį iki 15 kartų, o jų kaina yra mažesnė už hormoninių vaistų kiekį.

Antihipertenziniai vaistai, tokie kaip moksonidinas, taip pat klonidinas, veiksmingai stimuliuoja šio hormono gamybą. Eksperimentiniu būdu įrodyta 0,3 mg šių vaistų dozių poveikis. Pirmasis iš jų padidina somatotropino koncentraciją kraujyje 27 kartus, o antroji - 48. Tuo pat metu moksonidinas stimuliuoja insulino gamybą ir mažina raumenų sunaikinimą, kuris yra svarbus antihipertenziniam kultūrizmo gydymui.

Vaistas Baclofenas (GABA analogas) atlieka panašią funkciją, turi euforišką ir raminančią poveikį, tačiau jis gerokai įsiskverbia į smegenų audinį nei GABA ir naudojamas kaip raumenų relaksantas.

Tai veikia ne blogiau:

  • aerobinis pratimas;
  • prailgintas miegas;
  • GABA;
  • didelė baltymų dieta;
  • vartojant arginino, kreatino ir glutamino baltymus;
  • terapinis badavimas.

Viskas apie augimo hormoną

Augimo hormonas yra galingas anabolinas, kurio veiksmai yra skirti aktyvinti žmogaus organizmo medžiagų apykaitą. Dėl jo buvimo organizme tampa įmanoma sukurti raumenų masę, sudeginti poodinį riebalų sluoksnį. Tai aktyvina aukštesnius reguliavimo centrus, dėl kurių padidėja lytinis potraukis.

Sportininkai, norintys pagerinti savo sportinę veiklą, yra suinteresuoti klausimu, kaip augimo hormonas gali tai pasiekti, ar jis gali būti natūraliai išaugintas. Žinant visa tai padeda aiškiai suvokti šio galingo anabolinio gamybos ir veikimo mechanizmą.

Kas yra augimo hormonas?

Sintezuojamas hipofizyje, šis hormonas visiškai pateisina jo pavadinimą. Tai stimuliuoja ląstelių augimą ir taisymą, kuris leidžia jums sukurti raumenis ir padidinti kaulų tankį. Augimo hormonas yra atsakingas už normalią audinio funkciją organizme, įskaitant centrinę nervų sistemą ir vidaus organus.

Jis veikia kraujyje tik kelias minutes, per kurį kepenys tampa augimo faktoriais. Svarbiausia yra IGF-1 (insulino tipo augimo faktorius-1). Augimo hormonas pirmą kartą izoliuotas iš lavonų praėjusio amžiaus penkiasdešimtyje. Laboratorijoje jis pradėjo sintetinti nuo 1981 m. Šiek tiek vėliau jis pradėjo gaminti dozavimo forma. Šis narkotikas greitai įgijo populiarumą.

Kiek augimo hormono gaminamas žmogaus kūne?

Vienas mililitras kraujo vyrams sudaro iki 5, o moterims - iki 10 nanogramų hormono. Skirtumas yra dėl padidėjusios koncentracijos nėštumo ir maitinimo krūtimi laikotarpiais. Ši galinga anabolika pasiekia didžiausią koncentraciją abiejų lyčių kraujyje brendimo metu ir mažėja po 20 metų.

Kaip sužinoti apie hormonų trūkumą?

Remiantis kraujo tyrimo rezultatais, kurie nesiskiria nuo bet kokio laboratorijoje atlikto standarto. Tai gali būti atliekama ta kryptimi, kurią turėtumėte kreiptis į savo gydytoją.

Ar sintetinis augimo hormonas yra pavojingas?

Yra daugybę atvejų, kai yra padidėjęs neigiamas poveikis įvairių dirbtinai pagamintų medžiagų organizmui. Ilgą laiką net kreatinas, kuris yra vienas saugiausių ir efektyviausių biologinių priedų, žiniasklaidoje buvo pateiktas kaip potencialiai žalingas žmonėms.

Panaši situacija išsivysto apie augimo hormoną. Pasak ekspertų, jo vartojimo rizika apsiriboja tik cukraus kiekio kraujyje padidėjimu, edemos atsiradimu. Padidėjęs kepenų ar kojų dydis - tai vieninteliai žinomi atvejai, kurių priežastis buvo per didelė dozė.

Kodėl reikia vartoti augimo hormoną?

Su amžiumi susijęs šio hormono sumažėjimas yra natūralus procesas, tačiau žmogus daro įtaką neigiamai. Jo funkcija neapsiriboja raumens masės augimo skatinimu. Tai lėtina degeneracines patologijas, kurios atsiranda kiekvieno žmogaus organizme su amžiumi, yra atsakingos už seksualinį troškimą, palaiko protinę veiklą ir bendrą gerovę.

Mažėjantis augimo hormonas sukelia priešingą rezultatą. Žmonėms sumažėjęs gyvybingumas, sustingęs seksualinis potraukis. Paprastai prarastos raumens masė pradeda keisti riebalus, kurie yra laikomi poodiniame sluoksnyje, ty siluetas pradeda prarasti savo apeliaciją. Norėdami to išvengti, naudokite sintezuotą augimo faktoriaus analogą.

Kur aš galiu įsigyti vaistą?

Insulino tipo augimo faktorius-1 skiriamas žmonėms, kurių audinių jautrumas hormonui yra mažas. Toks receptas, kaip taisyklė, gali būti gaunamas specializuotoje klinikoje. Parduokite sintezuotą hormoną net per internetą.

Pagrindinis dalykas yra įsigyti per vaistinės grandinę arba parduotuvę, kurios pagrindinė kryptis yra sporto mityba ir papildai. Priešingu atveju bus sunku patikrinti medžiagos kokybę.

Padidinkite augimo hormoną be sintetinių analogų

Stimuliuojant natūralų hormono gamybą, tinkamai miegoti, kad yra pakankamai laiko, taip pat svorio treniruotes. Kuo daugiau laiko praleidžiamas fiziniam krūviui, tuo aktyvesnis yra sintezė.

Naujausi tyrimai parodė, kad žmonės, nuolat užsiimantys sportu, po pamokų, padidina IGF-1 ir augimo hormono apytaką kraujyje, kurio nerasta moksleiviai, kurie tą pačią treniruotę atliko.

Hormonų gamyba vyksta visą miegą, tačiau, remiantis tyrimais, didžiausia smailė yra stebima gilios fazės pradžioje. Todėl svarbu, kiek žmogus miega. Rekomenduojama miego trukmė turi būti nuo septynių iki devynių valandų.

Lygiai taip pat svarbu tinkamai maitintis. Mityba turėtų būti subalansuota. Pirmenybė turėtų būti teikiama liesiems maisto produktams, nes riebus maistas sukelia augimo hormono mažėjimą.

Naudingos papildai

Naudingų medžiagų koncentracija vaidina svarbų vaidmenį sintezuojant hormoną. Šiek tiek padidinus jo lygį, jūs galite gauti net įprastą multivitaminą. Daug daugiau efekto suteikia bendro naudojimo glutamino su argininu.

Kaip buvo įrodyta tyrimų metu, toks mišinys turėtų būti paruoštas teisingomis proporcijomis. Ir norint pasiekti tikrai gerų rezultatų, geriau įsigyti priedą, o ne pats sudėti komponentus.

Hormonų stiprinimo medžiagos

Pateiktos septynios pagrindinės grupės:

Vitaminai

Tai yra ne tik vitaminai A, B5, B12, bet ir folio rūgštis, taip pat inozitolio heksanikotinatas.

Amino rūgštys

Šiai kategorijai priklauso: glicinas, karnitinas, GABA, lizinas, glutaminas, ornitino alfa-ketoglutaratas, taurinas ir argininas.

Mineralai

Ši grupė apima tokias medžiagas kaip cinkas, jodas, chromas ir magnis.

Svarbios medžiagos

Juos apibūdina kraujospūdis ir Alpha GPC (alfa-glicerilfosforilcholinas), kuris daugeliui žinomas pavadinimu alfa GOC.

Hormonai

Melatonino, DHEA, beelonos vartojimas taip pat leidžia atsikratyti augimo hormono trūkumo.

Daržovių daiktai

Ši grupė apima: silimariną, forskoliną (coleonol), chrysin, griffoniją ir tribulumą.

Natūralūs adaptagenai

Tai yra augalai, kurie padidina kūno atsparumą skirtingo pobūdžio neigiamiems poveikiams, tuo pat metu skatinantys ir tonizuojantys. Garsiausios adaptogenas yra ženšenis su angelika kinų. Augimo hormoną gali stimuliuoti valgant jujube medžius, citrinžolės ir dresos uogas, laukinį jamo ekstraktą, ožkos šaknies ekstraktą, taip pat augalų šaknis, tokius kaip ashwagandha, astragalus ir eleutherococcus.

Daugelio tyrimų metu įrodyta, kad kiekviena iš šių medžiagų yra veiksminga. Mineralai su vitaminais randami reguliariuose multivitaminuose, o amino rūgštys yra įvairių sporto mityboje. Yra tokių medžiagų, tarp kurių ženšenis, chrysin ir kiti, kurie nėra įprastų produktų dalis, bet yra įsigyjami atskirai.

Augimo hormonas

Augimo hormonas yra polipeptidinis hormonas, sintetinamas priekinės hipofizės endokrininėse ląstelėse. Tai veikia raumenų masės ir kaulų augimo ilgio formavimąsi, padidina riebalų deginimą, stimuliuoja anabolinius procesus, slopina audinių katabolizmą (suskaidymą).

Kas yra somatotropinas?

Somatotropinas yra labai svarbus koordinuojamame kūno darbe. Tai padeda auginti kanalėlių kaulus vaikams, regeneracinius procesus audiniuose, geros raumenų reljefo susidarymą. Reguliuoja angliavandenių ir riebalų metabolizmą, veikia vyriškojo lytinio hormono - testosterono - susidarymą. Augimo hormonas veikia savo augimo faktoriais (IGF-1), kuriuos sintezuoja kepenys.

Raumenų audinio elastingumas ir stiprumas priklauso nuo šio hormono reikšmingos įtakos. Kultūristai, kurie naudojami sočiųjų savo kūnams su būtinu baltymų kiekiu, žino tai. Kai kūnas jau išaugo (maždaug 20 metų amžiaus), somatotropinas ir toliau reguliuoja kaulų stiprumą stimuliuojant vitamino D sintezę organizme. Augimo hormonas apsaugo nuo didelių žaizdų ar destrukcinių kaulų procesų.

Somatotropinas vaidina svarbų vaidmenį cholesterolio metabolizme. Dėl augimo hormono stokos gyventojai pradeda kenčia nuo aterosklerozės, insulto, širdies priepuolio ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų. Žmonės, turintys pakankamą augimo hormono kiekį organizme, turi teigiamą nuotaiką, pakankamą aktyvumą, stiprų miegą ir atsparumą stresui.

Su amžiumi mažėja hormonų susidarymas, todėl vyresnio amžiaus žmonės kūnas atrodo drąsus ir silpnas. Somatotropinas vaidina svarbų vaidmenį sintezuojant kolageną, kurio buvimas daro odą tvirtą ir įtampą.

Žmonėms, kenčiantiems nuo didelio nutukimo, būtina patikrinti somatotropino kiekį organizme. Naktį šis hormonas natūraliai paveikia riebalų suskaidymą, todėl merginos, norinčios numesti svorį, kartais ruošiasi jį naudoti.

Augimo hormono molekulę sudaro 191 aminorūgštis, o tai labai apsunkina jo sintezę laboratorinėmis sąlygomis. Todėl visiškai neįmanoma įsigyti vaistų rinkose ar "rankomis". Augimo hormonas yra prieinamas tik pagal receptą. Prieš perkant šį vaistą, turite kreiptis į gydytoją.

Kur augimo hormonas gaminamas?

Augimo hormono veikimo mechanizmas turi tiesiogiai paveikti tikslinį audinį. Augimo hormonas susidaro hipofizės priekinėje skiltyje. Somatotropino ir audinių sąveikos tarpininkai yra somatomedinai, kuriuos šio hormono įtaka pradeda sintetinti kepenyse. Augimo hormonas gaminamas adenohipofizėje, o jo kiekis reguliuojamas hipotalamino išsiskyrimo veiksniais. Jei organizmas sumažina gliukozės ir riebalų rūgščių kiekį, prasideda intensyvesnė somatotropino sintezė. Pernelyg daug amino rūgščių kraujo plazmoje taip pat stimuliuoja augimo hormono sintezę, kuri pagreitina anabolinius procesus, ty baltymų molekulių susidarymą.

Kas gali sukelti augimo hormono trūkumą organizme?

Somatotropino trūkumas gali atsirasti tiek dėl nepakankamo adenohipofizės sekrecijos, tiek dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, susijusių su somatomedinų disfunkcija. Problema gali būti žalos pojūčių tempimui, kuriam lydėti nepakankamai ar netinkamai išleidžiamų veiksnių gamyba. Hipofizinis navikas yra dažnas somatotropinių hormonų gamybos sutrikimų vystymosi veiksnys, kurį vaikystėje pasireiškia gigantisma.

Jokiu būdu negalima savarankiškai gydytis. Augimo hormono, kurio pasekmės yra nenuspėjamos, priėmimas turi būti atliekamas griežtai prižiūrint gydytojui.

Teisinga dozė ir vartojimo būdas, aukštos kokybės vaisto parinkimas, derinimas su kiekvieno organizmo individualiomis savybėmis yra somatotropino pakaitinės terapijos sėkmės pagrindas. Šis vaistas turi ryškų anabolinį poveikį, kuris, jei tinkamai pasirenkamas, bus naudingas žmogaus organizmui, o neatsargumo ir savaiminio gydymo atveju tai gali pakenkti nepataisomai.

Iš vienos dozės narkotikų neveiks, pasiekti ilgalaikius rezultatus nėra pakankamai trumpalaikio naudojimo. Jūs turite užbaigti augimo hormono terapijos kursą, nepriklausomai nuo asmens troškimų. Vaikai, atsilikę augimo metu, ir suaugusieji, dalyvaujantys raumenų masės įdarbinime, stebimi per visą vaistų vartojimo laiką.

Šį gydymą lydi skydliaukės hormonų, insulino, kartais gonadotropinių ir moterų lytinių hormonų, skyrimas. Dėl raumenų masės rinkinys yra bendras anabolinių steroidų priėmimas.

Optimali vaisto dozė yra 0,6 U / kg svorio per savaitę 3 injekcijoms į raumenis arba po oda 8-12 V per parą 2-4 kartus. Gydymo trukmė gali būti nuo 3 mėnesių iki kelerių metų.

Kaip padidinti hormonų somatotropino gamybą?

Hormonų pakaitinė terapija yra keletas ne medicinos žmonių frazė, kuri skamba baisi. Norėdami padidinti augimo hormono lygį, galite naudoti populiarius metodus, jei nukrypimas nuo normos yra nereikšmingas. Kitais atvejais būtina konsultuotis su endokrinologu.

  1. Fizinis aktyvumas padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir normalizuoti liaukų sekreciją. Kiekvienas fizinis aktyvumas, nepriklausomai nuo apkrovos laipsnio, teigiamai veikia augimo hormono gamybą. Vaikščiojimas, plaukimas, bėgimas, lengvoji atletika, imtynės ir kitos sporto šakos padės ne tik padidinti augimo hormoną organizme, bet ir sustiprinti stuburą, sugriežtinti raumenų masę, dėl kurios kūnas bus vizualiai stipresnis. Siekiant geriausio efekto, pageidautina suderinti energijos apkrovas su dinaminėmis. Nereikia nusipirkti sporto salės prenumeratos. Dienos pėsčiųjų kartais yra pakankamai. Kitas sporto privalumas - kovoti su per dideliu svoriu. Pagrindinis niuansas yra mokymų tvarkingumas ir tvarkingumas.
  2. Visas miegas naktį. Naktį augimo hormonas gaminamas, kai kūnas stovi, melaninas yra sintezuojamas epifizėje, kuri padeda išvengti depresijos psichikos sutrikimų. Asmuo, kuriam pakankamai miegi, atsparesnis stresinėms situacijoms ir nervinė įtampa, gali sukelti hormonų sutrikimą ir sumažinti augimo hormono augimo greitį.
  3. Apsilankymas vonia. Temperatūros lašai daro teigiamą poveikį augimo hormono gamybai. Taip pat yra naudingas kontrastinis dušas. Po tokių vandens procedūrų somatotropino koncentracija kraujyje palaikoma dar pusę valandos.
  4. Subalansuota mityba. Dienos racione turėtų būti visi reikalingi mineralai ir vitaminai. Palaikomos įvairios rūšies maisto produktai, kurių pakanka mėsos patiekalų, pieno produktų, žuvies, javų, vaisių, daržovių. Reikia kiek įmanoma neįtraukti riebalų, saldžiųjų ir miltų produktų. Teigiamas poveikis pereinant prie baltymų dietos. Riebalai negali būti visiškai pašalinti, o greitai suskaidomi angliavandeniai (saldainiai, pyragaičiai) turėtų būti pakeisti pamažu virškinami angliavandeniai (javai, grūdai).

Kokie maisto produktai yra augimo hormonas?

Produktai, kurie padeda didinti somatotropino kiekį:

  • pienas
  • jogurtas
  • kefyras
  • sūris
  • vištienos mėsa
  • jautiena
  • žirniai
  • pupelės
  • jūrų žuvis,
  • javai (grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai),
  • kiaušiniai (baltymai).

Augimo hormonas Somatotropinas.

Geroji diena, brangūs skaitytojai!

Šiandien mes laukiame įdomių straipsnių. Viena vertus, tai yra toli nuo "pumpavimo" temos, tačiau, kita vertus, ji yra tiesiogiai susijusi su tuo, nes ji leidžia jums kontroliuoti raumenų masę. Šis "reguliatorius" vadinamas augimo hormonu, ir tai yra galingas stimuliuojantis geležies raumenų pumpavimas.

Taigi, šio pranešimo metu sužinosite, kas yra somatotropinas, kodėl jums to reikia, kaip jūs galite valdyti savo hormonų augimo procesus ir daug daugiau iš tos pačios serijos.

Na, pradėkime mažai, eikime.

Kas yra augimo hormonas?

Mūsų ankstesniuose straipsniuose, konkrečiai, šiame skyriuje [Kaip auga raumenys?] Ir šiame [pieno rūgštis] mes kalbėjome apie veiksnius, turinčius įtakos anabolinėms kūno funkcijoms. Gerai, kad mes atkreipė joms dėmesį, bet iš mūsų įkvėpto žvilgsnio šio proceso "cheminė" sudedamoji dalis paslydo, t. Y. mes visiškai pamiršome apie hormonus. Tačiau jie, ypač endogeninis - testosteronas ir augimo hormonas, yra vienas iš pagrindinių darniojo ir proporcingo kūno vystymosi veiksnių.

Mes kalbėsime apie vieną iš jų (paskutinis).

Jei pakeliate ant ausų Užsienio literatūroje paprastai yra augimo hormonas, vadinamas HGH (augimo hormonas), GH arba somatotropinas. Tai yra priekinis hipofizio hormonas su peptidine struktūra (t. Y., Susideda iš 191 aminorūgščių), kuri yra naudojama raumenų masės formavimui ir raiškos struktūros išdėstymui. Jis gaminamas endokrininės liaukos santykinai nedideliu kiekiu per visą žmogaus gyvenimą.

Hormonas yra vadinamas ne paprastu, nes jis sukelia (dažniausiai jaunų žmonių) ryškų linijinį augimą dėl galūnių vamzdinių kaulų vystymosi. Vidutinė šio hormono koncentracija žmogaus organizme yra apie 1-5 ng / ml, piko metu ji gali padidėti iki 45 ng / ml.

Be to, kad jis tiesiogiai dalyvauja skatinant raumenų augimą, jis taip pat:

  • normalizuoja medžiagų apykaitos procesus (daugiau baltymų praleidžiama pastato raumenims, atsargos saugomos mažiau riebalų);
  • slopina raumenų katabolinius procesus;
  • sustiprina riebalų lipolizės (deginimo) procesą;
  • padidina glikogeno atsargų kiekį kepenyse;
  • leidžia greitai atsinaujinti naujus audinius ir išgydyti nešiojamas žaizdas;
  • padidina kepenų ląstelių, lytinių organų ir latakų liaukų dydį ir skaičių;
  • padidina odos tonusą (reguliuoja kolageno sintezę);
  • didina jaunimo augimą iki augimo zonų uždarymo (25 metai);
  • sustiprina sąnarių raiščių aparatą;
  • padidina seksualinę veiklą;
  • gerina kraujo lipidų kompoziciją (sumažina "blogą" cholesterolio kiekį).

Reikėtų nepamiršti, kad somatotropinas "dirba" ne vienas, bet kartu su hormonu IGF-1 (insulino tipo augimo faktorius). Pastarasis yra gaminamas kepenyse veikiant augimo hormonui ir stimuliuoja beveik visus vidaus organus augimą. Jei mes manome teigiamą augimo hormono poveikį sporte (ypač kultūrizmo srityje), tada visi jie susiję su tiesioginiu hormono IGF-1 veikimu.

Pastaba:

Didžiausia augimo hormono sekrecija pasireiškia iki 20 metų, po to per 10 metų ji sumažėja vidutiniškai 15%.

Žinoma, skirtinguose gyvenimo segmentuose somatotropino koncentracija organizme yra kitokia, ir tai aiškiai rodo tokį vaizdą.

Todėl geriausias jūsų kūno praktikavimo laikotarpis yra amžius nuo 14 iki 25 metų, o arčiau jo pirmojo skaitmens, tuo geriau. Ie Nors augimo zonos yra aktyvios, "augančio" hormono koncentracija yra didelė - tai yra tikrai auksinis raumens kaupimosi laikas. Tačiau pastarasis nereiškia, kad asmuo po 25 metų salėje nešviečia. Ne, reikės daugiau pastangų, o norimo rezultato siekimas ilgainiui taps ilgesnis.

Pastaba:

Augimo hormono sekrecija atsiranda periodiškai ir per dieną patiria viršūnę. Visų pirma, hormonų smailė gaminama kas 4-5 valandas. Didžiausia piktograma patenka naktį, valandą po užmigimo.

Kitas "augančio" hormono gamybos mechanizmas. Hipofizė, gaunanti komandą iš hipotalamino, gamina somatotropiną, tada patenka į kraują, patenka į kepenis ir paverčiama juo į veikiančią medžiagą, somatomediną. Ši medžiaga patenka į kūno raumenų ląsteles.

Taigi, jau sukūrėme tam tikrą pagrindą, dabar pakalbėkime kitame numeryje.

Somatotropinas kultūrizmo srityje. Natūralus augimo faktoriaus stimuliavimas.

Bet kuris sportininkas yra labiau suinteresuotas, kaip galite panaudoti tokį galingą anabolinį augimo faktorių.

Na, pirma, verta turėti omenyje, kad augimo hormoną galima naudoti svorio mažinimui dėl jo didelio gebėjimo įtakoti medžiagų apykaitos greitį. Mes žinome, kad bet kuri žmogaus kūno ląstelė tiekiama gliukozės ar riebalų rūgštimis (FA). Gliukozės kiekį reguliuoja insulinas, o riebalų rūgščių kiekį reguliuoja "augantis" hormonas.

Pasirodo, kad norint, kad kūnas pradėtų prarasti svorį ir deginti riebalus, jam reikia suteikti įrenginį, kuris perjungia į "riebalus" kanalus ir tiekia juos, o ne gliukozę. Mes negalime daryti jokios įmanomos įtakos insulinui, nes jos užduotis yra išlaikyti normalią cukraus koncentraciją ir priversti ląsteles vartoti tiksliai gliukozę. Tačiau somatotropinas gali paskatinti ląstelių tiekimą riebalų rūgštimis ir sumažinti gliukozės vartojimo poreikius.

Tam, kad pasuktų šį pratimą, jis (hormonas) turi integruotis į riebalų ląstelių membranas ir tarnauti kaip transporto sistema, per kurią riebalų rūgštys patenka į kraują, suteikiant jiems deguonies. Ie paaiškėja, kad augimo hormonas gali sukelti lipolizę (riebalų ląstelių suskaidymą pačiam kūnui), o tai atsitinka, kai ląstelėms labai trūksta riebalų rūgščių.

Antra, ne paslaptis, kad kai kalbama apie augimo hormoną kultūrizmo srityje, čia turime galvoje įvairius vaistus ir injekcijas, skatinančias raumenų augimą. Tačiau, kaip aš ne kartą sakiau, pritariu "grynai" sportui ir natūraliems rezultatams, todėl mes neatsižvelgsime į informaciją apie šio vaisto farmakologines savybes.

Pastaba:

1989 m. Tarptautinis olimpinis komitetas uždraudė naudoti somatotropiną sporto tikslais.

Geriau pažiūrėkime, kaip natūralūs būdai gali padidinti šio hormono koncentraciją organizme. Taigi, eikime iš priešingos pusės ir apsvarstysime veiksnius, kurie gali tapti kliūtimi "augančio" hormono vystymuisi: 1) periodiškos stresinės situacijos; 2) didelis kortizolio kiekis; 3) centrinės nervų sistemos išeikvojimas; 4) neteisingas angliavandenių maistas.

  • Didelis stiprumo treniruotės

Mokymo trukmė neturėtų viršyti 45-50 minučių.

Aminorūgštys: argininas, ornitinas, glutaminas, gali būti naudojami su sportiniu mityba, bet taip pat gali būti gaunami iš: moliūgų sėklų, kedro riešutų, kieto sūrio, varškės, sojos pupelių, virtų kiaušinių.

  • Geras miegas + tarpinis poilsis

Apie 80% augimo hormono gaminamas sapne, todėl "stumti" pagalvę apie 7-8 valandas yra gana geras dalykas kultūristui. Jei per dieną (20-30 minučių) suteikiama galimybė suteikti "reketą", tai bus naudinga tik jums. Prisimink sakymą: po skanių pietų, pagal Archimedo įstatymus, reikia... - ir, jei įmanoma, sekti.

  • Periodinis stresas: staigus temperatūros kritimas, badas

Kartais (maždaug 1 kartą per mėnesį) naudinga vairuoti savo kūną į neįprastus rėmus, pavyzdžiui, miegoti ant tuščio skrandžio ar saunos, tada iškart šalto dušo.

  • Tinkamas baltymų maistas

Reikia kruopščiai "papildyti", laikantis tinkamos mitybos principų. Be to, naktį pageidautina naudoti lėtą ir lengvai virškinamą baltymą: mažai riebalų varškę (iki 3%), kiaušinių baltymus.

  • Suteptas skausmingas poveikis

Didžiulis poveikis GH sekrecijai (30 kartų padidėjimas!) Ar b-endorfinas. Dėl jo sintezės būtina naudoti netradicinius poveikio organizmui metodus. Pavyzdžiui, akupunktūra, skausmingas masažas, sutapimas su šluoste, ant adatų guminių kilimėlių kūno (Kuznetsovo aplikatorius) arba ant jų stovintis. Veiksmingiausias poveikis apykaklės zonai ir visam stuburui.

Sumažinant deguonies kiekį ore (pvz., Mokant kalnų klimato sąlygomis), galima pasiekti reikšmingą somatotropino kraujyje padidėjimą. Miesto sąlygomis deguonies trūkumas gali būti modeliuojamas atliekant pratimus, kuriais siekiama išlaikyti savo kvėpavimą, taip pat įvairiais tvirtinimo korsetais.

Geriausiai išaugs augimo hormonų intervalo koncentracija (trumpiems atstumams), sprintas. Jis taip pat puikiai tinka raumenims statyti.

Geriausia pradėti treniruotę su apatiniais apatiniais drabužiais, nepriklausomai nuo lauko orų. Be to, pabandykite nenaudoti šalto po pratybų, t. Y. jei imsite dušo, pabandykite kruopščiai nusausinti ir gerai apsirengti.

  • Tvarumas yra sąstingio draugas

Kūnas, laikui bėgant, vysto įprotį bet kokios rūšies fizinių pratimų (fizinių pratimų), todėl stenkitės juos keisti laikas nuo laiko, o ne tą patį mėnesį po mėnesio.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, jūs žymiai padidinsite augimo hormono seką savo kūne.

Kad kažkaip, eik prie išvados.

Po žodžio

Šiandien mes ištyrėme augimo hormoną iš visų pusių, kurių mums reikia, ir galime padaryti tokią išvadą. Žinoma, somatotropinas - galingas anabolinis raumenų vystymosi faktorius, kuris tiesiog turi būti bet kokio pradedančiojo (ir ne tik) kultūrizmo arsenalą. Svarbiausia pamiršti, kad natūralūs būdai padidinti jo turinį kūne yra daug, taigi nereikia kreiptis į "chemiją".

Na, taip, kol mes vėl susipažinsime su "Kultūrizmo abėcėlės" puslapiais, atvirai!

Ps. Draugai, ar jūs pažįstate augimo hormoną apskritai ir augimo hormono ansonomą, ypač prieš šį straipsnį? Atsakymai rašomi toliau pateiktose pastabose.

Galbūt Norėtumėte Pro Hormonai