Androgenai yra hormonai, iš kurių vienas yra testosteronas. Tai vyriškasis hormonas, bet tam tikru mastu jis turi būti moteriškame kūne. Padidėjęs testosteronas skatina hiperandrogenizmą.

Liga sukelia įvairių sutrikimų moters sveikatos būklėje, įskaitant menstruacijų nutraukimą ir nevaisingumą. Nustatykite ligos buvimą, padėsite laiku susisiekti su specialistu ir diagnozę.

Testosteronas moterims

Moterų organizmui reikalingi androgenai, reikalingi tinkamam skeleto ir raumenų vystymuisi, normaliai veikiant riebalines ir pieno liaukas. Dėka testosterono, moteris turi seksualinį troškimą ir yra labai nuotaika. Padidėjęs hormono kiekis gali sutrikdyti tam tikrų organų funkciją, o tai dažnai sukelia nepageidaujamas pasekmes.

Paprastai antrosios moterys, sulaukusios 10 metų, turėtų būti nustatytos 0,45-3,75 nmol / litre. Yra laikotarpiai, kai indikatorius gali pasikeisti aukštyn arba žemyn. Pavyzdžiui, po menstruacijos hormono kiekis gerokai sumažėja ir padidėja nėštumo metu.

Moteriai bus pavojinga padidinti testosterono kiekį, nes pasikeis visas hormonų lygis. Dažnai merginos sustoja menstruacijų, kurios gali sukelti nevaisingumą ar problemas, susijusias su koncepcija. Kai kurios moterys dėl padidėjusio androgenų negali išlaikyti vaiko. Todėl visos moterys, planuojančios koncepciją, yra rekomenduojamos būti tikrinamos norint nustatyti vyrų hormono lygį.

Simptomai

Testosterono padidėjimas nustatomas pagal šias išorines savybes:

  • Tokiose kūno dalyse kaip krūtinė, kojos, pilvas, taip pat ant veido gali pasirodyti tamsūs plaukai.
  • Dėl sausumo oda gali prasiskverbti ir įtrūkti, o tai prisideda prie spuogų, seborėjos ir kitų odos ligų atsiradimo.
  • Kartais krenta ant galvos plaukai, jų riebalų kiekis didėja.
  • Kūnas palaipsniui įgyja vyro savybes.
  • Balsas tampa grubus.

Yra daugiau rimtų vidaus ženklų, kuriuos pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į:

  • Sumažintas seksualinis potraukis ir fizinis aktyvumas.
  • Menstruacijų ciklo sutrikimai ar menstruacijų stoka.
  • Agresija, bloga nuotaika, depresija.

Hiperandrogenizmas prisideda prie rimtų ligų vystymosi, todėl, kai atsiranda pirmieji simptomai, turėtumėte susisiekti su klinika.

Priežastys

Norėdami išspręsti androgeno kiekio mažinimo problemą, turite žinoti priežastis, kurios prisideda prie jo didėjimo. Pagrindinės priežastys, dėl kurių gali pasireikšti hiperandrogenizmas moterims, yra šios:

  • Andrenogenitalinio sindromo išvaizda. Tai atsiranda dėl antinksčių ar kiaušidžių pažeidimo. Šie organai dalyvauja vyriškų hormonų vystyme. Kai savo darbe atsiranda sutrikimų, hormonų gamyba vyksta didesniu kiekiu.
  • Įtakoja testosterono padidėjimą ir gerybinių ar piktybinių kiaušidžių ar antinksčių auglių buvimą.
  • Endokrininės ligos taip pat gali sukelti hiperandrogenizmą.

Testosterono lygis ne visada didėja dėl ligos. Merginos, kurios seka vegetarišką maistą ir nesinaudoja gyvūnų maistu, dažnai sukelia vyrų hormono padidėjimą. Testosteronas gali viršyti leistinas normas moterims dėl tam tikrų vaistų vartojimo arba dėl organizmo genetikos ypatumų.

Diagnostika

Norint nustatyti ligos buvimą, moteris turi būti ištirta klinikoje. Visų pirma, jai bus pasiūlyta atlikti kraujo tyrimą, kuris padės nustatyti testosterono lygį organizme. Norint, kad analizė atliktų patikimą rezultatą, moteris turi laikytis šių dalykų:

  • Tyrimas turėtų būti atliekamas tam tikromis menstruacinio ciklo dienomis (nuo 3 iki 5 arba nuo 8 iki 10).
  • Dieną prieš testą turėtumėte pabandyti išvengti streso ir neturėti lytinių santykių. Fizinis aktyvumas taip pat draudžiamas.
  • Prieš pradedant analizę, turite gerai pailsėti, nusiraminti ir 2 valandas pamėginti nerūkyti.

Jei rezultatas rodo padidėjusį vyrų hormono kiekį kraujyje, jums reikės apsilankyti gydytojui, kuris skirs gydymą.

Kartais, kaip papildoma diagnostika, atliekamas dubens organų ir antinksčių ultragarsas.

Vaistų gydymas

Ar galima išgydyti hiperandrogenizmą? Kad gydymas duotų teigiamų rezultatų, geriau derinti tradicinės medicinos metodus su liaudies receptais.

Po to, kai išsamiai ištyrus pacientą, vaistus skiria gydytojas. Jei ligos priežastis pažeidžia kepenų veiklą, moteris yra paskirta Gestrinone arba Dinazol. Esant padidėjusiam testosteronui dėl kitų priežasčių, galima skirti antiandrogeninius vaistus, pavyzdžiui, Janine arba Yarin. Tokie narkotikai kaip Ziproteronas, deksametazonas, Digitalis ir tt padės sumažinti testosterono kiekį.

Gydytojas pasirenka vaistus atskirai, atsižvelgdamas į analizės rezultatus ir atskiras moters kūno charakteristikas. Vaistas skiriamas hormonų kiekiui keisti ir testosterono mažinimui.

Retais atvejais gydytojas gali skirti gydymą, pagrįstą hormoniniais vaistais. Šis gydymo metodas naudojamas tik tada, kai hormono lygis yra labai didelis ir kelia grėsmę moters gyvenimui.

Liaudies gynimo gydymas

Norint sumažinti testosterono kiekį ir tradicinės medicinos metodus. Bet šiuo atveju reikia pasikonsultuoti su gydytoju, nes savarankiškas lėšų pasirinkimas gali būti pavojingas. Liaudies gynimo priemonės, padedančios išgydyti hiperandrogenizmą:

  • Kai kurių vaistažolių (saldymedžio šaknies derinys su Marino šaknies, vakarinės ramunės, Vitex šventos, Dyaglelya ir kt.) Naudojimas.
  • Bulvių pipirmėtė. Pakanka jį naudoti tik du kartus per dieną, 200 ml. Poveikis bus pastebimas labai greitai.
  • Augalas zimitsifugu yra stiprus antiandrogenas.

Laiko gydymas duos teigiamą rezultatą ir padės sumažinti testosterono lygį iki normalaus lygio.

Mityba su hiperandrogenizmu

Dažnai šios ligos priežastys yra moterų prasta mityba, dėl kurios iš dietos neįtraukiamas gyvūnų pašaras. Kaip sumažinti? Jūs galite sumažinti androgeną, jei visiškai atsisakote vegetarizmo ir įtraukiate mėsos ir gyvūninės kilmės maisto produktus į mitybos programą.

Moteris su padidėjusiu testosterono turėtų valgyti kasdieninius pieno produktus ir baltą duoną. Taip pat meniu reikia įtraukti kepti daržoves, medaus, sojos ir augalinius aliejus. Maistą reikia pagardinti nedideliu druskos kiekiu, o arbatą ar kavą reikia įpilti į cukrų.

Jei moteris turi antsvorio, tada prarasti svorį, ji turėtų pasirinkti bet kokį kitą metodą, išskyrus dietą. Daugelis ekspertų rekomenduoja daryti jogą. Tai padės išvalyti ir atkurti kūną, taip pat prisidėti prie tinkamo endokrininės sistemos veikimo. Poveikis atneš ir pilates klases.

Kiekviena moteris turi stebėti testosterono lygį organizme, laiku atlikti diagnozę ir gydymą. Mažas vyrų hormono kiekis neigiamai veikia kūno darbą. Todėl geriau, kai hormonų lygis bus normalus.

Moterų kraujyje padidėję androgenai: simptomai ir jų mažinimo būdai

Tam tikrų hormonų derinys ir rinkinys sudaro moters išvaizdą ir suteikia jai vidines savybes.

Tai taip pat minkštas, švelnus balsas, suapvalintos figūros linijos, švelni odelė, gebėjimas įsivaizduoti ir atlikti vaikus.

Kartais dėl tam tikrų priežasčių moteriškoje endokrininėje sistemoje atsiranda nesėkmė - padidėja androgeno (vyrų lytinio hormono) lygis, kuris sukelia sąžiningos lyties organo sutrikimus.

Padidinimo priežastys

Vyraujančios pagrindinės priežastys, skatinančios per didelę androgenų gamybą, yra:

  • antinksčių ir kiaušidžių neoplazijos;
  • endokrininės liaukos darbų anomalijos;
  • moterų lytinių liaukų (kiaušidžių) skleroplastika;
  • antinksčių žievės disfunkcija - adrenogenitalinis sindromas.

Tuo pat metu vyrų hormonų kiekio padidėjimą įtakoja ir globulino kiekybinių rodiklių sumažėjimas. Globulinas sintezuojamas kepenyse, todėl šio organo funkciniai sutrikimai gali sukelti pernelyg didelį androgenų sekreciją.

Simptomai ir požymiai


Silpnesnėje žmonijos pusėje steroidų vyrų lytinių hormonų pertekliaus apraiškos gali būti aiškios ir paslėptos.

Nematomi pokyčiai medicinos bendruomenėje apima pokyčius ir nesėkmę vidaus sistemų ir organų veikimui:

  • kiaušidžių ir jų ligų veiklos sutrikimai ir sutrikimai;
  • didelis insulino kiekis kraujyje;
  • monofazinis moterų ciklas, būdingas brandžios kiaušinėlių ląstelių produkcijos trūkumas ir nevaisingumas.

Matomieji hiperandrogenizmo (GA) išraiška pasireiškia tokia forma:

  • kosmetiniai defektai - veido spuogai, uždegimas ir pleiskanojimas, galūnių ir raumenų atrofija;
  • padidėjęs plaukų augimas ant kūno. Didesnis plaukų augimas atsiranda ant krūtinės, nugaros, smakro, viršutinės lūpos, pečių ir klubų. Be to, plaukuose gali formuotis plikės.
  • staigus kūno svorio padidėjimas, dėl kurio atsiranda nutukimas;
  • padidėjęs sėdmenų liaukų intensyvumas, sumažinant balso tembrą.

Be pirmiau minėtų HA simptomų, moterys skundžiasi nenatūraliu nuovargiu, nusivylimu, agresyvumu ir padidėjusiu jautrumu įvairioms infekcinėms ligoms.

Tyrimai ir vertinimas

ISA apskaičiuojamas pagal tokį algoritmą:

ISA = bendras testosteronas / globulinas.

Padidėjęs indekso reikšmė rodo polikistines kiaušidžius ir hirsutizmą.

Sumažinimo būdai ir priemonės

Su hiperandrogenizmo problema pacientai siunčiami į įvairius gydytojus. Galima įtraukti ginekologą, endokrinologą, bendrosios praktikos gydytoją, trichologą ir dermatologą patologijos tyrimu ir gydymu.

Tik atlikus išsamų tyrimą ir tikslių ligos priežasčių nustatymą, gydantis gydytojas skiria vaistus. Siekiant sumažinti didžiausią androgeno lygį, yra skiriami tokie vaistai kaip metforminas, progestagenai, kombinuoti geriamieji kontraceptikai, Janinas, Diane-35, deksometazonas ir kiti.

Vaistas turi būti griežtai prižiūrimas gydytojo ir reguliariai tikrinti. Savarankiškas gydymas yra griežtai draudžiamas.

Jei paciento būklė nėra svarbi, o androgenų lygis nėra toks didelis, kai kuriuos produktus, kurie turėtų būti įtraukti į kasdienį meniu, hormonus galima sumažinti ir normalizuoti. Medus, augaliniai aliejai, sojos, grietinėlė, cukrus - tai nepilnas rekomenduojamų valgymo būdų sąrašas.

Kiekybinių androgenų rodiklių koregavimas taip pat įmanomas naudojant liaudies priemones. Teigiamas poveikis hormonams turės angeliko, saldymedžio šaknų, pomidorų, ponių ir pipirų tinktūrų, moliūgų ir sėmenų sėklų dedekles.

Labai naudinga tokios ligos atveju gerti neribotą kiekį žaliosios arbatos. Pasak daugelio mokslininkų, sportas ir jogas normalizuoja ir stabilizuoja vyrų lytinių hormonų lygį, tačiau fizinis krūvis turi būti nuolatinis.

Kaip nustatyti ir gydyti padidėjusius androgenus moterims, žr. Gydytojo patarimus šiame vaizdo įraše:

Hiperandrogenizmas moterims: priežastys, simptomai, gydymas

Hiperandrogenizmas moterims yra bendras terminas, apimantis daugybę sindromų ir ligų, kartu su absoliučiu ar santykiniu vyro lytinių hormonų koncentracijos padidėjimu moters kraujyje. Šiandien ši patologija yra gana įprasta: pagal statistiką ji veikia 5-7% paauglių merginų ir 10-20% moterų vaisingo amžiaus. Kadangi hiperandrogenizmas sukelia ne tik skirtingus išvaizdos defektus, bet ir yra viena iš nevaisingumo priežasčių, svarbu, kad moterys žinotų apie šią būklę, kad, pastebėję tokius simptomus, jie turėtų nedelsdami kreiptis pagalbos į specialistą.

Tai apie moterų hiperandrogenizmo priežastis, apie jo klinikines apraiškas, taip pat apie tai, kaip diagnozuojama, ir apie šios patologijos gydymo taktiką, kurią sužinosite iš mūsų straipsnio. Bet pirmiausia, pakalbėkime apie tai, kas yra androgenai ir kodėl jie reikalingi moteriškame kūne.

Androgenai: pagrindinė fiziologija

Androgenai yra vyriški lytiniai hormonai. Pagrindinis, labiausiai žinomas jų atstovas yra testosteronas. Moterio kūne jie suformuojasi kiaušidžių ir antinksčių žievės ląstelėse, taip pat poodiniame riebaliniame audinyje (VLS). Adrenokortikotropiniai (AKTH) ir liuteinizuojantys (LH) hormonai, sintezuoti hipofizės, reguliuoja jų gamybą.

Androgenų funkcijos yra daugialypės. Šie hormonai yra:

  • yra kortikosteroidų ir estrogenų (moterų lytinių hormonų) pirmtakai;
  • formuoti moters lytinį potraukį;
  • brendimo metu nustato vamzdinių kaulų augimą, taigi ir vaiko augimą;
  • dalyvauti formuojant antrines lytines charakteristikas, būtent, moterų tipo plaukų pasiskirstymą.

Visose šiose funkcijose irgi veikia normalios, fiziologinės koncentracijos moterų organizme. Šių hormonų perviršis sukelia tiek kosmetinius defektus, tiek medžiagų apykaitos sutrikimus, mėnesinių ciklą ir moters vaisingumą.

Tipai, priežastys, hiperandrogenizmo vystymosi mechanizmas

Priklausomai nuo kilmės, išskiriamos šios patologijos 3 formos:

  • kiaušidžių (kiaušidžių);
  • antinksčių;
  • sumaišytas

Jei problemos šaknis yra būtent šiuose organuose (kiaušidėse arba antinksčių žievėje), hiperandrogenizmas vadinamas pirminiu. Dėl hipofizės patologijos, sukeliančios androgenų sintezės reguliavimo pažeidimus, ji laikoma antrine. Be to, ši sąlyga gali būti paveldima arba vystoma moters gyvenimo laikotarpiu (tai yra, įgyjama).

Priklausomai nuo vyrų lytinių hormonų kiekio kraujyje išprovokuoja hiperandrogenizmą:

  • absoliutus (jų koncentracija viršija įprastas vertes);
  • santykinis (androgenų lygis yra normalus, tačiau jie yra plačiai metabolizuojami į aktyvesnes formas arba žymiai padidėja tikslinių organų jautrumas).

Daugeliu atvejų policistinio kiaušidžių sindromas yra hiperandrogenizmo priežastis. Taip pat atsitinka, kai:

Netgi hiperandrogenizmas gali išsivystyti dėl moters, vartojančio anabolinius steroidus, vyrų lytinių hormonų vaistus ir ciklosporiną.

Klinikinės apraiškos

Priklausomai nuo priežastingumo faktoriaus, hiperandrogenizmo simptomai svyruoja nuo nereikšmingo, lengvo hirsutizmo (padidėjusio ašarojimo) iki ryškios virilio sindromo (pasireiškiančios antrinės vyriškos lytinės charakteristikos sergančioje moteris).

Išsamiau aptarkime pagrindines šios patologijos apraiškas.

Spuogai ir seborėja

Spuogai yra plaukų folikulų ir riebalinių liaukų liga, kuri atsiranda, jei jų išmatiniai kanalai yra užblokuoti. Viena iš priežasčių (tiksliau tariant, patologijos ryšiai) spuogai yra būtent hiperandrogenizmas. Tai yra fiziologinis brendimo laikotarpis, todėl daugiau nei pusėje paauglių randama veido raukšlių.

Jei spuogai išlieka jaunoje moteroje, prasminga tai išnagrinėti dėl hiperandrogenizmo, kurio priežastys daugiau kaip trečdaliu atvejų bus policistinių kiaušidžių sindromas.

Spuogai gali atsirasti atskirai arba kartu su seborėja (padidėjusi riebalinių liaukų sekrecijos gamyba tam tikrose kūno dalyse). Tai taip pat gali pasireikšti ir po androgenų.

Hirsutizmas

Šis terminas susijęs su per dideliu plaukų augimu moterų kūno vietose, kurios priklauso nuo androgenų (kitaip tariant, moterų plaukai auga vietose, būdingų vyrams - ant veido, krūtinės, tarp pečių ašmenų ir tt). Be to, plaukai keičia savo struktūrą - nuo minkštųjų ir lengvų didelių gabaritų tampa sunkūs, tamsūs (jie vadinami terminalu).

Alopecija

Šis terminas susijęs su padidėjusiu plaukų slinkimu, nuplikimu. Kai alopecija, susijusi su androgenų pertekliumi, reiškia, kad ant galvos (iš kieto pigmento prisotinto) galvos plaukų struktūra pasikeičia į ploną, lengvą, trumpą, didelį kiekį ir dėl to vėliau prarandama. Alopecija yra frontalinės, parietalinės ir laikinos srities galvoje. Paprastai šis simptomas rodo ilgalaikį aukštą hiperandrogenizmą ir daugeliu atvejų pastebimas neoplazmas, sukeliantis vyriškus lytinius hormonus.

Virilizacija (virilio sindromas)

Šis terminas reiškia moterų kūno požymių praradimą, vyrų ženklų formavimąsi. Laimei, tai yra gana reta būklė - randama tik 1 iš 100 pacientų, sergančių hirsutizmu. Pagrindiniai etiologiniai veiksniai yra kiaušidžių adenoblastoma ir temomatozė. Retais atvejais šios būklės priežastis yra androgeną gaminančių antinksčių navikai.

Virilizacija būdinga tokiais simptomais:

  • hirsutizmas;
  • spuogai;
  • androgeninė alopecija;
  • balso timbro sumažėjimas (baringija, balsas tampa grubus, panašus į vyrišką);
  • lytinių liaukų dydžio sumažėjimas;
  • padidėja klitorio dydis;
  • raumenų augimas;
  • poodinio riebalinio audinio perskirstymas vyriškojo tipo;
  • menstruacijų pažeidimai iki amenorėjos;
  • padidėjęs seksualinis potraukis.

Diagnozavimo principai

Hiperandrogenizmo diagnozėje svarbūs yra skundai, anamnezė ir duomenys apie objektyvią paciento būklę, taip pat laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimo metodai. Tai yra, įvertinus simptomus ir anamnezės duomenis, būtina ne tik atskleisti tai, kad testosteronas ir kiti vyriški lytiniai hormonai padidėja kraujyje, bet ir nustatyti jų šaltinį - neoplazmą, policistinį kiaušidžių sindromą ar kitą patologiją.

Sekso hormonai tiriami menstruacinio ciklo 5-7 dienomis. Nustatomi viso testosterono, SHBG, DHEA, folikulus stimuliuojančio, liuteinizuojančio hormono ir 17-hidroksiprogesterono kiekiai kraujyje.

Norėdami nustatyti problemos šaltinį, atliekamas dubens organų ultragarsas (jei įtariama kiaušidžių patologija - naudojant transvaginalinį zondą) arba, jei įmanoma, magnetinio rezonanso tomografija šioje srityje.

Siekiant diagnozuoti antinksčių naviką, pacientui skiriamas apskaičiuotas magnetinio rezonanso vaizdas arba radioaktyviojo jodo scintigrafija. Reikia pažymėti, kad daugeliu atvejų negalima diagnozuoti mažo dydžio navikų (mažiau nei 1 cm skersmens).

Jei pirmiau minėtų tyrimų rezultatai yra neigiami, pacientui gali būti paskirta vyrų, kurių kraujas yra iš antinksčių ir kiaušidžių, kateterizavimas, siekiant nustatyti kraujo endogenų koncentraciją kraujyje, tiesiogiai iš šių organų.

Gydymo principai

Hiperandrogenizmo gydymo moterims taktika priklauso nuo patologijos, kuri sukėlė šią būklę.

Daugeliu atvejų pacientai skiria kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, kurie be kontraceptinio poveikio taip pat turi antiandrogeninį poveikį.

Adrenogenitalinis sindromas reikalauja paskirti gliukokortikoidus.

Jei moters hipoglikemija ar padidėjęs prolaktino kiekis padidėja moters kraujyje esančių androgenų lygis, iškyla medicininė šių sąlygų koregavimas, po kurio vyrų lytinių hormonų koncentracija savaime mažėja.

Nutukimas ir hiperinsulizmas parodo moteriai kūno svorio normalizavimą (laikantis dietinių rekomendacijų ir reguliaraus fizinio aktyvumo) ir vartojant cukrumi mažinančią vaistą metforminą.

Antrinis kraujo sluoksnis, gaminantis antinksčių ar kiaušidžių neoplazmą, chirurginiu būdu pašalinamas net nepaisant jų gerybinio pobūdžio.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Su hirsutizmo simptomais turite kreiptis į ginekologą ir endokrinologą. Papildomą pagalbą teiks specializuoti specialistai - dermatologas, trichologas ir mitybos specialistas.

Išvada

Hiperandrogenizmas moterims yra simptomų kompleksas, kurį sukelia padidėjusi vyrų lytinių hormonų koncentracija kraujyje, kartu su daugybe endokrininių ligų. Dažniausios šios ligos priežastys yra polycistinių kiaušidžių sindromas ir adrenogenitinis sindromas.

Simptomų sunkumas labai skiriasi ir priklauso nuo ligos, kuriai būdingas hiperandrogenizmas: kai kurioms moterims liga pasireiškia tik spuogais ar lengvu hirsutizmu, kitose klinikinė įvaizdis yra ryškus ir paciento organizmas virilizuojasi.

Diagnozuojant svarbu ne tik nustatyti vyro lytinių hormonų padidėjusį kraujo lygį, bet ir nustatyti šaltinį, kuris juos gamina. Tam naudojami vaizdo gavimo būdai, tokie kaip ultragarsas, dubens organų ir (arba) antinksčių liaukų mechanizmai.

Gydymas yra konservatyvus arba, esant hormonų gaminantiems augliams, operacija.

Šią patologiją kenčianti moteris reikalauja ilgalaikio stebėjimo. Reguliarus hormonų kiekio kraujyje monitoringas leidžia mums įvertinti gydymo veiksmingumą ir didinti tikimybę, kad pacientas bus nėščia ir saugiai perkelti nėštumą.

Viziaus-1 klinikos endokrinologas J. V. Struchkova pasakoja apie hiperandrogenizmą moterims:

Kaip sumažinti moters organizme androgenų?

Moterų kraujyje padidėjęs androgenų kiekis dažniausiai pasireiškia tokia dažna patologija kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS). Ši liga paplitusi tarp jaunų moterų ir yra nevaisingumo priežastis. Tačiau, be kontracepcijos neįmanoma, hiperandrogenizmas sukelia daugybę problemų, susijusių su oda, svoriu, gliukozės metabolizmu organizme. Dėl šiuolaikinių vaistų galima mažinti androgenų skaičių. Ligonių, susijusių su padidėjusia vyrų hormonų gamyba, gydymas atliekamas visapusiškai ir sistemiškai, nes šią hormoninę ligą lydi daugybė kitų medžiagų apykaitos sutrikimų.

Vyriški lytiniai hormonai moteriškame kūne

Pagrindiniai moters kūno hormonai yra estrogenai. Šios medžiagos yra atsakingos už moters išvaizdą ir darnų kūno darbą. Jie suteikia įprastą menstruacinį ciklą, nėštumą ir gimdymą, menopauzės pradžią. Moteriškas kūnas ir figūra, balsas, elgesys ir elgesys, plaukų slinkimas nėra. Estrogenas vyrą sukelia moterį ir moterį, ir androgenus.

Vyrų lytinių hormonų vaidmuo moters kūne yra svarbus ir dviprasmiškas. Jie gaminami nedideliais kiekiais kiaušides ir antinksčių. Jų gamybą reguliuoja hipofizio liauka, ty liuteinizuojančių ir adrenokortikotropinių hormonų (LH ir AKTH) gamyba.

Androgenai moterys yra ne tik gerai žinomas testosteronas. Vyriški lyties hormonai yra šie:

  1. Laisvas ir privalomas testosteronas.
  2. Dihidroepiandrosteronas (DEA-sulfatas).
  3. Androstenedione.

Testosterono dalis susidaro kiaušidėse ir antinksčiuose, taip pat ir irrostenediono konversijai. DEA sulfatas yra tik antinksčių aktyvumo produktas. Moterų estrogenai taip pat susidaro iš androstenediono prehormono.

50% susiformuoto testosterono yra susijęs su specifiniu baltymų globulinu, kurio funkcija yra lytinių steroidų (SHBG, lytinio hormono) įpareigojimas ir 40% - su nespecifiniu kraujo albuminu (lengvai suskaidomas ryšys). Baltymai suteikia hormonų transportavimą į savo receptorius įvairiuose tikslinėse organuose, kur testosteronas atlieka savo funkcijas. Tik 2% testosterono yra laisvoje kraujyje (nemokamas testosteronas).

Vyrams būdinga ir moterų lytinių hormonų vystymasis iš sėklidžių ir antinksčių. Normalus estrogenų kiekis užtikrina smegenų funkciją, tinkamą pusiausvyrą tarp "gero" ir "blogo" cholesterolio, kalcio mainų.

Kodėl irgi padidėja ir moterų?

Pagrindinė liga, susijusi su anandrogenų pertekliumi moterims, yra policistinių kiaušidžių sindromas. Su šia patologija pačios kiaušidės yra vyrų lytinių hormonų šaltinis.

Ligos tyrimo metu nustatytas ryšys tarp kiaušidžių hiperandrogenizmo ir sutrikusio jautrumo insulinui. Yra įrodyta ryšys tarp atsparumo insulinui, padidėjusio insulino lygio ir didėjančio androgenų kiekio moters kraujyje. Pirmiausia: hiperandrogenizmas ar atsparumas insulinui vis dar nėra aiškus. Sumažėjęs jautrumas insulinui stimuliuoja per didelę androgenų gamybą arba atvirkščiai? Tačiau yra žinoma, kad šie vidaus aplinkos pažeidimai yra tarpusavyje susiję ir reikalauja integruoto požiūrio į gydymą.

Dažniausiai tendencija didinti vyrų hormonų gamybą yra paveldima, nes atsparumas insulinui ne visuomet lydimas hiperandrogenizmo ir PCOS, tai gali sukelti tik nutukimą ar diabetą.

Atsparumo insulinui prasmė yra tai, kad žmogaus kūno ląstelės sustoja vartoti gliukozę iš kraujo, todėl cukraus kiekis pakyla. Gliukozė patenka į ląsteles su insulinu, tačiau ląstelės yra atsparios. Šių medžiagų apykaitos sutrikimų rezultatas yra tiek cukraus, tiek insulino padidėjimas kraujyje. Didelis insulino kiekis slopina SHBG gamybą, o testosteronas nesusijungia su baltymų - jis laisvai cirkuliuoja kraujyje - tai laisvas šio ir orga ninio, kuris yra biologiškai aktyvus moterims. Nemokamas testosteronas dideli kiekiai pradeda rodyti savo poveikį sukelia hiperandrogenizmo ir ligų simptomai: cukrinis diabetas 2 tipo, PCOS ir nutukimas.

Be PCOS, moterims gali būti padidintos androgenų šiais atvejais:

  1. Narkotikų vartojimas su androgeniniu ir antiandrogeniniu aktyvumu.
  2. Hipotiroidizmas.
  3. Padidėjęs prolaktino kiekis.
  4. Kiaušidžių ir antinksčių, gaminančių vyriškąjį hormoną, augliai.
  5. Kai kurios įgimtos antinksčių funkcijos sutrikimų formos (adrenogenitalinis sindromas).
  6. Cushingo sindromas.

Pirmiau nurodytomis sąlygomis lydi hormoniniai sutrikimai ir taip pat gali padidėti vyrų hormonų lygis.

Moterys perdozavusios androgenų simptomus

Visose moterims gali būti įtariami dideli vyrų hormonų kiekio požymiai, nes manifestacijos yra gana būdingos:

  1. Iš veido, iškirptės, viršutinės nugaros odos atsiranda spuogai ir komedonai dideliais kiekiais. Problemos odą sunku gydyti iš išorės. Tai leidžia moteriai kreiptis į kosmetologą ir dermatologą. Didelis androgenų kiekis sukelia riebalų gamybą, užkimšusias poras ir bakterijų dauginimąsi. Odos bėrimai, kuriuos sukelia hormoniniai sutrikimai, gali būti gydomi tik tuo atveju, kai blokuojamas irrogenų sintezė su narkotikais.
  2. Antsvoris
  3. Plaukų augimas ant veido (smakro virš viršutinės lūpos), padidėjęs plaukų augimas žemiau nugaros (vyriškos rūšies) - hirsutizmas.
  4. Pakeiskite mėnesinių ciklą jo pailginimo kryptimi, sumažinant kraujavimo kiekį.
  5. Nevaisingumas dėl nepakankamo ovuliacijos.
  6. Juodoji acanthozė - tamsių juostų ir dėmių atsiradimas ant kaklo nugaros ir šoninių paviršių, pažastuose, po pieno liaukomis.
  7. Skausmingas lytinis aktas dėl mažos tepalų gamybos.

Pirmiau minėti simptomai rodo kiaušidžių hiperandrogenizmą ir PCOS. Tačiau, moterų ir moters anogenų lygis gali padidėti ir dėl kitų ligų:

  1. Hipotyroidizmas - skydliaukės funkcijos sumažėjimas, netiesiogiai padidėja androgenų sintezė antinksčių. Hipotyroidizmo simptomai susilpnėję prie bendro silpnumo, nuovargio, kūno patinimosi, svorio padidėjimo, slėgio sumažėjimo, psichinės veiklos ir nevaisingumo.
  2. Padidėjusi prolaktino gamyba moterims taip pat sukelia anergiją. Hiperprolaktinemijos simptomai: pieno išsiskyrimas iš krūties ir jo padidėjimas, vikrumas, menstruacijų sutrikimai, prailginimo kryptis, menstruacijų nebuvimas, svorio padidėjimas.
  3. Cushingo sindromui būdingas per didelis svoris (pilvo nutukimas), veido, kaklo, pečių, padidėjusių skruostų, kaulų lūžių, plaukų augimo, odos strijų, troškulys (padidėjęs gliukozės kiekis).

Moterų hiperandrogenizmo diagnozė

Teisinga diagnozė, sukelianti perteklinį androgenų gamybą, yra sėkmingo gydymo pagrindas. Prieš skirdami vaistus moterims, turinčioms hiperandrogenizmą, atlikite išsamų kraujo tyrimą atlikdami šiuolaikinius tyrimus.

Su kiaušidžių hiperandrogenizmu, 17-OH-progesterono ir DEA sulfato lygiai yra normalūs, o liuteinizuojantis hormonas ir LH / FSH santykis yra didesnis. Kai padidėja antinksčių-17-OH-progesterono ir deja-sulfato kiekis.

Buvo atliktas GnRH (GnRH) ir adrenokortikotropinio hormono (AKTH) tyrimas. Norint nustatyti padidėjusį androgenų kiekį moteriškame kūne, gydantis gydytojas atliks 2 tyrimus:

  1. Kiaušidžių androgenų nustatymui skiriamas GnRH - 0,5 mg dekapeptilo. po oda 2-5 dienas menstruacijos. Nustatytas liuteinizuojančio hormono (LH), 17-OH-progesterono ir testosterono kiekis kraujyje.
  2. Antinksčių hiperandrogenizmo nustatymas atliekamas su preparatu ACTH - Sinakten 1 mg / ml į raumenis 2-5 dienas menstruacijų. Testosterono, 17-OH-progesterono, kortizolio kiekis tiriamas kraujyje.

Kartu su androgenų kraujo tyrimu, būtina atlikti atsparumo insulinui testą: HOMA IR ir CARO.

Kiaušidžių ultragarsinis tyrimas rodo jų cistinius pokyčius: folikulų skaičius siekia 12 ar daugiau, o jų dydis - nuo 2 iki 9 mm. Kiaušidės yra padidintos. Remiantis šiuo paveikslu atskleidžiama PCOS diagnozė.

Kaip sumažinti androgenų?

Tradicinis aukšto irrogeninio kiekio gydymas yra toks:

  1. Svorio normalizavimas.
  2. Padidinti ląstelių jautrumą insulinui su vaistais.
  3. Užkirsti kelią pertekliniam androgenų gamybai hormoniniais vaistais.
  4. Menstruacinio ciklo ir ovuliacijos atkūrimas. Jei reikia, jo stimuliavimas.

Esant didelėms androgenų vertėms, visų pirma atkreipkite dėmesį į pertekliaus svorį. Jei yra vienas, pagrindinis terapinis blokas yra dietos terapija ir mankšta. Gyvsidabrio audinys neleidžia insulinui patekti į ląsteles, o tai lemia didelį gliukozės kiekį ir dar labiau apsunkina hiperandrogenizmo gydymą.

Dietinės terapijos principų sąrašas su padidėjusia androgenų sinteze:

  1. Mitybos normalizavimas atliekamas siekiant ištaisyti riebalų ir angliavandenių apykaitą.
  2. Būtina sumažinti bendrą kalorijų kiekį maiste iki 1200-1400 kcal per dieną.
  3. 50% dietos turėtų būti angliavandeniai, 15% baltymų, 35% riebalų.
  4. Pirmenybė turėtų būti teikiama nesočiųjų riebalų - daržovių, o ne gyvūnų. Gyvūnai turėtų būti ne daugiau kaip trečdaliu viso riebalų kiekio. Linų sėmenys, saulėgrąžos, alyvuogių aliejus bus naudingos. Mėsa neturėtų būti riebus (triušis, veršiena), o žuvis - riebios veislės (skumbrės, paltusai, lašišos), nes žuvų taukuose yra esminių polinesočiųjų rūgščių, dėl kurių mažėja cholesterolio kiekiai androgeninio nutukimo metu.
  5. Jums reikia paprastų angliavandenių (cukraus, šokolado, saldainių ir kt.) Dietos sumažėjimo. Tokius produktus galima pakeisti obuoliais, citrusiniais vaisiais, džiovintus vaisius. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra šiurkščiavilnių skaidulų (sėlenų, grūdų duonos, daržovių), turėtų būti suvartojamos kasdien.
  6. Iš pieno produktų pirmenybė teikiama jogurtui, varškei ir kefyrui, kurių riebalų kiekis sudaro ne daugiau kaip 3%.
  7. Dukart per savaitę organizuojate badavimo dienas (agurkas, obuolys, varškė).
  8. Būtina atsižvelgti į vartojamų maisto produktų glikemijos indeksą - jis turėtų būti mažas (ne daugiau kaip 70 vienetų). Tokie produktai yra: virti ir švieži daržovės, neperdirbti ryžiai, vaisiai, jogurtas, avižiniai dribsniai, grikiai, ankštiniai, varškė. Tai neapima patiekalų, kurių sudėtyje yra 70-100 glikemijos indeksų: kepta, balta duona, alus, tešlos gaminiai, kukurūzų saldainiai, arbūzas, vafliai, sausainiai, gazuotas saldintas vanduo, baltieji ryžiai, cukrus, pieno šokoladas, morkos, medus, ledai.
  9. Nedirbtas hiperandrogenizmas nėra gydomas!

7% svorio sumažinimas žymiai padidina gliukozės virškinamumą.

Atsparumo insulinui gydymas atliekamas pagal šiuolaikinių vaistų sąrašą:

Gydymo kryptis: padidina gliukozės virškinamumą ląstelėmis, dėl to mažėja ir endogenų gamyba. Vaistiniai preparatai skirti keletą mėnesių.

Kadangi galima pašalinti androgenus, kurie pernelyg išsiskiria iš antinksčių, DEA sulfatu gali sudaryti tik blokatoriai, yra skiriami hormoniniai vaistai:

Padidėję antinksčių kilmės lytiniai hormonai gali sukelti savaiminį abortą. Todėl, jei padidėję antinksčių androgenai, narkotikai iš šio sąrašo taip pat bus skirti nėštumo metu, kad išvengtumėte persileidimo.

Norint atkurti ciklą ir ovuliaciją, yra išrašyti šiuolaikiniai kontraceptikai, kurių sudėtyje yra estrogenų - antiandrogeniniai kontraceptikai:

Kontraceptikai naudojami LH / FSH santykiui sumažinti, o kiaušidės pradeda ovuliaciją. Be to, estrogenas normalizuoja gimdos kaklelio gleivių būklę, kuri yra svarbi spermatozoidui praeiti.

Jei nėštumas nepasireiškia, netrukus po kompleksinio gydymo pabaigos atliekamas ovuliaciją stimuliuojančio vaisto parinkimas. Stimuliatoriai imami tik po svorio ir normalizuojant gliukozės metabolizmą.

Kaip mažinti androgenus žolelėmis?

Gydymas liaudies hiperandrogenizmo preparatais atliekamas su įvairiais vaistiniais augalais, kurie gali blokuoti androgenų receptorius arba slopinti jų produktus. Tai apima:

  1. Vaistinių kiaulpienių šaknys (vaistažolių arbata).
  2. Bazilikas: lapų sauja permirkoma 500 ml. karštas vanduo naktį. Gerti ryte tuščią skrandį pusę puodelio.
  3. Saldymedis (dražė "Licorice horst").
  4. Tsimitsifuga (vaistinė Klimadinon, Estrovel, Remens).
  5. Kalta: 50 g mėtos lapai panardinami į 300 ml. karštu vandeniu, primygtinai reikalauti ir paimti pusę puodelio 2 kartus per dieną.
  6. Kviečių gemalai: kasdien suvartojama ryte.
  7. Linų sėklos galima įsigyti vaistinėje. Jie paima 1 šaukštą 1 kartą per dieną.
  8. Sage: vaistažolių šalutiniai arbatos maišeliai suvartojami 3 kartus per dieną, suplakti į 200 ml verdančio vandens.
  9. Neišdirbtos avižos naudojamos kaip nuoviras: už 1 puodelio avižų - 1 litras vandens, virinama pusvalandį, paskui užpilkite 3 dienas. Imk pusę puodelio 2 kartus per dieną.
  10. Žalioji arbata gali būti geriama tradicine forma arba kapsulėmis (ekstraktas).

Ilgaamžiai ir visapusiškai reikia gydyti padidėjusius androgenus, griežtai laikantis visų gydytojo nurodymų. Žolelių ingredientai turėtų tik papildyti, o ne pakeisti tradicinę terapiją. Dėl gydymo nuo insulino atsparumo liaudies gynimo priemonės nėra veiksmingos.

Kaip vyrai padidina testosterono kiekį

Testosterono lygis nustato vyrų lytinius gebėjimus, vaisingumą ir bendrą sveikatą. Sekso hormonai sudaro elgesį, palaiko fizinę ir intelektualinę veiklą.

Šiuolaikinės gyvenimo sąlygos neigiamai veikia vyro testosterono lygį. Gyventojų tyrimai parodė, kad pastaraisiais dešimtmečiais vidutinis androgenų lygis sumažėjo beveik 50%.

Vyrų hormonų trūkumas yra susijęs su šiais veiksniais:

  • rūkymas;
  • alkoholio vartojimas;
  • miego trūkumas;
  • fizinio aktyvumo stoka;
  • antsvorio;
  • perteklinių kalorijų ir rafinuotų maisto produktų.

Be to, lėtinių ligų buvimas veikia testosterono lygį. Diabetas ir kitos medžiagų apykaitos ligos padeda sumažinti lytinių hormonų gamybą.

Kas turi padidinti testosterono kiekį

Vyrų menkų androgenų lygis pasireiškia visose gyvenimo srityse.

  • seksualinio troškimo sumažėjimas;
  • stiprumo pablogėjimas;
  • sumažėjęs raumenų audinys;
  • mažesnė fizinė jėga;
  • apatija ir depresija;
  • nuolatinis nuovargis;
  • dirglumas;
  • atminties ir dėmesio praradimas;
  • žvalgybos sumažėjimas, loginis mąstymas;
  • plaukų augimo sumažėjimas nuo androgenų priklausomų zonų;
  • svorio padidėjimas.

Esant mažam testosterono, spermos kokybė blogėja. Tai tampa šiek tiek subrendusi ir mobili gametomis. Dėl to gali atsirasti vyrų nevaisingumas.

Vyrai gali padidinti testosterono bet kokį amžių. Jauniems pacientams (iki 45-50 metų amžiaus) ypač svarbu įveikti hipoandrogenizmą. Bet net vyresniame amžiuje bus naudingi saugūs testosterono stiprinimo būdai.

Kaip padidinti hormonų kiekį

Hormonų lygiui įtakos turi narkotikai, gyvenimo būdas, mityba, pratimai, intymumo gyvenimo intensyvumas.

Metodai testosterono didinimui:

  • medicinos;
  • Terapija su vitaminais ir mikroelementais;
  • specialūs pratimai;
  • keisti dienos režimą;
  • nutukimo gydymas;
  • tinkama mityba;
  • rūkymo nutraukimas ir alkoholio vartojimo apribojimas;
  • tautos keliai.

Gydytojai paprastai rekomenduoja kombinuotą gydymą, ty vaistų derinį ir gyvenimo būdo pokyčius. Namuose galite pradėti gydyti natūraliais būdais. Jei to nepakanka, turėsite pasikonsultuoti su specialistu dėl vaistų recepto. Endokrinologai, urologai, andrologai, reprodukciniai specialistai dalyvauja vyro hormoninio fono problemose.

Vaistiniai preparatai

Gydytojai gali rekomenduoti testosterono kiekį padidinti kartu su androgenais. Hormonų pakeičiamoji terapija gali būti injekcijų, pleistrai, geliai, tabletės. Šis gydymas tiesiog padaro testosterono trūkumą. Žmogus greitai jaučia teigiamą gydymo poveikį. Tačiau tokio pobūdžio terapija nepadeda atkurti lytinių liaukų. Kuo daugiau žmogus vartoja testosterono su narkotikais, tuo mažiau jo hormonas yra jo kūne. Hormonų pakeičiamoji terapija su testosteronu skiriama tais atvejais, kai sėklides jau yra pasitaikę negrįžtamų pokyčių ir negali atkurti savo androgeno sekrecijos.

Grįžtamasis androgeno trūkumas yra apdorojamas pagal kitą schemą. Gydytojai išrašo patogenezinius vaistus, ty tuos vaistus, kurie atstato hipotaleminės-hipofizio sistemos ir sėklidžių darbą.

Norėdami tai padaryti, naudokite:

  • hCG preparatai (chorioninis gonadotropinas);
  • antiestrogenai (klomifenas, tamoksifenas).

Šių vaistų gydymo kursas yra gana trumpas (1-3 mėnesiai). Tada narkotikai atšaukiami ir jų poveikis yra vertinamas. Su tuščių nepažeista funkcija testosterono sekrecija yra visiškai atkurta.

Testosterono stoka bandoma gydyti kitomis priemonėmis. Daugeliui pacientų veiksmingi antioksidantai (alfa-lipoinė rūgštis), vitaminų ir mineralų kompleksai yra veiksmingi.

Alfa-lipoinė rūgštis skiriama pacientams, kuriems yra hipoandrogenizmas ir nutukimas, metabolinis sindromas ir diabetas. Šiems pacientams jis padeda pagerinti stiprumą 1,5-2 kartus.

Iš mikroelementų ir vitaminų, kurių testosterono trūkumas yra naudingas:

  • cinkas;
  • selenas;
  • jodas;
  • retinolis (vitaminas A);
  • tokoferolis (vitaminas E);
  • askorbo rūgštis (vitaminas C).

Gydytojai skiria kompleksinius preparatus su vitaminais ir mikroelementais, skirtus erekcijos disfunkcijai gydyti, stresinės hipoedergijos, vyrų nevaisingumo.

Fizinis aktyvumas

Pratimai padeda sumažinti kūno svorį, šalinti atsparumą insulinui, padidinti raumenų audinį. Visi šie veiksniai teigiamai veikia testosterono kiekį.

Vyrams reikia treniruotis bent 20-30 minučių per dieną (3 valandas per savaitę). Kroviniai turi būti tinkami. Neleiskite pertvarkyti, nes jis išeikvoja kūną. Ir per mažos apkrovos visai nepadeda kovojant su hipoandrogenizmu.

Produktyviausias testosteronas gali padidinti vidutinio stiprumo treniruotes. Hormonas yra ypač jautrus svorio treniruotėms.

Veiksmingiausia treniruotė:

  • trunka 50-60 minučių;
  • per savaitę tokių klasių nuo 2 iki 4;
  • tarp treniruočių yra 1 poilsio diena;
  • daugiausia dėmesio skiriama didelėms raumenų grupėms (nugaros, kojų);
  • apima pagrindinius tvirtumo pratybas ("deadlift", "bench press", squats);
  • kiekvieną pratybų kartojimas iki 10 kartų;
  • Pratimai reikalauja daug pastangų.

Mokymų tvarkaraštis ir pratybos yra atrenkami atskirai. Visuomet atsižvelgiama į vyro amžių, jo komfortiškumą ir svorį. Fiziniai pratybos gali būti stadione, sporto salėje ar namuose.

Pakeiskite dienos režimą

Testosteronas aktyviai išskiriamas tamsoje. Ypač geras androgenų lygio padidėjimas pastebimas gilaus miego fazės fone.

Dienos mokestis, miego trūkumas, miego tik ryte ir po pietų metu yra veiksniai, dėl kurių sumažėja lytinių hormonų lygis.

  • eiti miegoti iki 23.00-00.00;
  • miegoti 6-8 valandas;
  • pakilti be žadintuvo (miego);
  • miega tyloje ir tamsoje.

Kiti dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį dienos režimu:

  • laiko apribojimas internete, televizija;
  • kasdieniniai vaikščiojimai dienos metu;
  • reguliarūs maitinimas.

Nutukimo gydymas ir tinkama mityba

Antsvoris yra viena iš pagrindinių priežasčių, lemiančių santykinį testosterono trūkumą žmogaus kūne. Kuo daugiau riebalinio audinio, tuo greičiau ir jo antrozogenai tampa moterų lytinių hormonų. Dėl šios pertvarkos vyrai jaučiasi problemų ir jų stiprumas pablogėja.

Ypač blogas metabolizmas ir hormonai, kuriuos veikia riebalinis audinys pilve. Jei liemens žmogaus tūris yra didesnis kaip 95 cm, tada jam diagnozuojamas pilvo nutukimas.

Ši liga provokuoja:

  • cukrinis diabetas;
  • aterosklerozė;
  • hipertenzija;
  • podagra;
  • testosterono sintezės pažeidimas.

Narkotikai gali būti naudojami specialūs vaistai (orlistatas, sibutraminas). Metforminas (priešvėžinis vaistas) padeda daugeliui pacientų.

Be to, absoliučiai visi pacientai nurodė gydymą dieta.

Subalansuota mityba padeda pasiekti gerus testosterono lygius žmonėms, kurių kūno svoris yra normalus arba nutukimas.

Maistas turėtų būti:

Rekomenduojami maisto produktai, turintys daug mineralinių medžiagų ir vitaminų. Išskirti yra visi saldūs ir rafinuoti. Riebaluose turi būti pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių. Bendras kalorijų kiekis maisto produktuose gali būti nuo 1600 kalorijų per dieną. Kuo daugiau žmogus praleidžia energiją, tuo daugiau jis turi valgyti.

Nepamirškite apie tinkamą skysčių vartojimą. Būtina gerti apie 2 litrus vandens (įskaitant arbatą, kavą, pieno produktus). Sultys, soda, saldūs pieno produktai neturėtų būti įtraukti į gėrimus. Visuose šiuose skysčiuose yra paprastų angliavandenių ir kalorijų perteklius. Be to, nepiktnaudžiaukite stiprios kavos ir arbatos. Be to, verta atsisakyti energetinių gėrimų, kurių sudėtyje yra daug kofeino ir panašių medžiagų.

Blogi įpročiai

Rūkymas ir alkoholiniai gėrimai prisideda prie daugelio ligų atsiradimo. Blogi įpročiai sunaikina kepenis, plaučius, nervų sistemą. Jie taip pat daro didelę žalą genitalijų plotui.

Alkoholis prisideda prie androgenų konversijos į estrogenus. Šis efektas realizuojamas kepenų lygyje. Kai kuriuose alkoholiniuose gėrimuose yra moterų lytinių hormonų (pirmiausia alų) analogų. Piktnaudžiavimas šiais produktais sukelia vyrų hormoninius sutrikimus ir nevaisingumą.

Rūkymas sukelia oksidacinį stresą ir ląstelių kvėpavimo pablogėjimą. Kuo daugiau cigarečių per dieną, tuo didesnė kūno apkrova. Jei asmuo ilgą laiką rūkosi, jo nervų pluoštai ir kraujagyslės pažeisti. Dėl to susidaro impotencija ir sėklidėse sumažėja testosterono sintezė.

Liaudies būdai testosterono didinimui

Tradicinė medicina siūlo daugybę natūralių hipoandrogenijų gydymo būdų. Pavyzdžiui, norint atstatyti stiprumą ir vaisingumą, rekomenduojama naudoti kviečių gemalų aliejų, orchidėjų gumbus, Islandijos samaną, dvisluoksnę Lyubka, Fischer's milkweed, gėlių žiedadulkes. Tradiciniai metodai yra labai veiksmingi, nes augalinėse medžiagose yra daug cinko, seleno, fitoandrogenu ir vitaminų.

Seksualinis gyvenimas

Reguliarūs lytiniai santykiai ir net draugiškas draugystei su priešinga lytimi vyrai nuolat didina testosterono kiekį. Veikla seksualiniame gyvenime yra grynai individuali. Visos normos skirtingiems amžiams yra labai apytikslės. Dėl seksualinės sferos klausimų galite kreiptis į sekso terapeutą ar šeimos psichologą.

Androgenai - kas tai yra? Androgenų hormonai: jų trūkumas ir perteklius

Dažnai, kai kreipiasi į gydytoją, girdime daugybę skirtingų terminų, kurie retai būna kasdieniniame gyvenime, tačiau yra plačiai naudojami šiuolaikinėje medicinoje. Šiame straipsnyje mes stengsimės suprasti: androgenai - kas tai yra, kokį vaidmenį jie žaidžia organizme. Taip pat nustatykite jų pertekliaus ir trūkumo priežastis ir pasekmes.

Kokį vaidmenį atlieka ir organizme androgenai?

Pradėkime nuo bendros koncepcijos. Androgenai yra hormonų grupė, kuri atlieka svarbų vaidmenį žmogaus kūne, taip pat reprodukcinėje veikloje. Jie gali pagaminti tiek vyrų, tiek moterų kūną tik skirtingais kiekiais. Trūkumai ir perteklinė paklaida veikia kūną įvairiais būdais. Tiesą sakant, moterys atlieka apie 200 svarbių funkcijų. Tačiau jų svarbiausia užduotis yra paversti sekso hormonais, vadinamų estrogenais.

Androgenai - kas tai yra mokslininkų požiūriu

Mokslininkai pabrėžia įvairius apibrėžimus:

  1. Androgenai - kokie yra šie hormonai? Viena tyrėjų grupė juos klasifikuoja kaip medžiagas, kurių įtaką pirmiausia lemia vyrų reprodukcinės sistemos augimas ir vystymasis. Testosteronas, kurį gamina vyriškos sėklidės, yra laikomas aktyviausia šio tipo. Kiti hormonai, kurie palaiko testosterono funkciją, daugiausiai susidaro pernelyg mažuose kiekiuose antinksčių.
  2. Androgenai - kokie yra šie hormonai? Kiti mokslininkai juos priskiria steroidams. Tai yra natūralūs ar sintetiniai junginiai, kurie stimuliuoja ir kontroliuoja vyrų charakteristikų vystymą ir palaikymą, įskaitant seksualinio organo funkcijas ir antrines lytines charakteristikas, tokias kaip balso tonai, plaukų augimui, kaulams, raumenų vystymuisi ir kt.

Androgenai žmonių kūne

Tai yra svarbiausias vyrų lytinis hormonas. Jis vaidina pagrindinį vaidmenį plečiant genitalijas, pvz., Pleiskaną, vazos dozes, sėklines pūsleles, prostatos ir varpos vystymąsi. Be to, androgenai yra būtini dėl brendimo, vaisingumo ir įprastos seksualinės funkcijos. Šis hormonas yra svarbus fiziniams pokyčiams, vykstantiems vyrų brendimo laikotarpiu. Jis veikia sėklidžių ląsteles gaminant spermą. Normalus androgenų lygis yra labai svarbus visai sveikai. Tai skatina kaulų ir raumenų augimą, veikia nuotaiką, lytinį potraukį (seksualinį troškimą) ir kai kuriuos psichikos sugebėjimų aspektus.

Menstruacijų mažas androgenų lygis

Jo trūkumas atsiranda tuo metu, kai organizmas negali gaminti pakankamai vyrų hormonų normaliam veikimui. Žemas lygis nėra gyvybei gresianti problema, tačiau gali labai pakenkti sveikatos kokybei.

Nepakankamas androgeno kiekis pasireiškia vienam iš 200 žmonių iki 60 metų amžiaus. Tai dažniausiai sukelia genetinis sutrikimas, sėklidžių pažeidimas arba, retais atvejais, smegenų sukeltas hormonų trūkumas. Tikėtina, kad jų deficitas nebuvo tinkamai ištirtas, ir daugeliui vyrų reikalingas kokybiškas gydymas.

Pirmas veiksnys, turintis įtakos šių hormonų kiekiui organizme, yra senėjimas. Vyrams testosterono lygis yra didžiausias 20-30 metų. Su amžiumi, endogenai palaipsniui mažėja: jie gali nukristi iki trečdalio nuo 30 iki 80 metų. Tai gali sukelti tokie veiksniai kaip nutukimas, antsvoris, nikotinas ar narkomanija, alkoholizmas ar kitos lėtinės (ilgalaikės) medicininės problemos. Trijų ar aštuoniasdešimties metų laikotarpiu šių hormonų kiekis gali būti sumažintas tris kartus.

Žmogaus androgeno trūkumo simptomai

Arterozės trūkumo simptomai gali būti energijos trūkumas, nuotaikos svyravimai, dirglumas, prasta koncentracija, sumažėjusi raumenų jėga ir mažas lyibiditas. Jie dažnai sutampa su kitomis ligomis. Šio trūkumo simptomai skiriasi priklausomai nuo amžiaus, kai testosterono kiekis yra žemesnis už įprastą dozę.

Androgeno perteklius vyrams

Problemos, susijusios su aukštu testosterono lygiu, yra labai reti, ypač vidutinio amžiaus vyrams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Išimtis gali būti tie, kurie šį hormoną gauna medicininiais tikslais arba naudojasi kitais steroidiniais vaistais. Dažniausiai tai atsitinka, kai yra sutrikdytas androgenų lygis, o jų skaičius yra mažesnis už reikalaujamą.

Androgenai moterims

Antinksčiai ir kiaušidės yra pagrindiniai organai, kurie gamina šį hormoną. Tačiau kūno dalys, tokios kaip riebalinis audinys ir oda, taip pat dalyvauja silpnesniųjų androgenų konvertavime į stipresnius. Daugelis moterų sumažina atitinkamų hormonų kiekį. Viršutiniai orogenai ar jų trūkumas yra vienas dažniausių hormoninių sutrikimų.

Moteriškame kūne šios medžiagos vaidina pagrindinį vaidmenį hormoninėje aplinkoje. Pradedant brendimo pradžią, androgeno gamyba stimuliuoja plaukų augimą galvos ir paakio srityse. Be to, šie mokslininkai teigia, kad šie hormonai reguliuoja daugelio organų funkcijas, įskaitant reprodukcinį taką, kaulus, inkstus, širdį ir raumenis. Silpnesni lytiniai androgenai yra būtini moterų hormono - estrogeno gamybai. Kaip ir vyriškame kūne, ji atlieka svarbų vaidmenį užkirsti kelią kaulų netekimui, taip pat seksualinio troškimo ir pasitenkinimo jausmui.

Androgeno trūkumas moterims

Nedidelis androgenų kiekis gali sukelti daugybę problemų organizme. Tokio pažeidimo rezultatas yra: sumažėjęs lytinio potraukio moterų skaičius (susidomėjimo ir seksualinių santykių troškimas), greitas nuovargis su ilga jėgos atsigavimu, sumažėjęs gerovės jausmas, padidėjęs dirglumas, aštrūs nuotaikos svyravimai, galvos skausmai, kaulų masės praradimas, dažni lūžiai.

Nedidelis androgenų kiekis gali turėti įtakos bet kurios amžiaus moterims, tačiau dažniausiai tai įvyksta pereinant prie menopauzės arba, kaip šis periodas taip pat vadinamas, "perimenopauzė". Šis terminas apibūdinamas menopauzės laikui (paprastai jis svyruoja nuo dviejų iki aštuonerių metų). Moterų anergogenų lygis pradeda mažėti nuo dvidešimties metų, o menopauzės laikas pasiekia, šio hormono kiekis sumažėja penkiasdešimt procentų, kartais šis skaičius gali būti didesnis.

Kitas menkas per dešimt metų po menopauzės rodo nuolatinį kiaušidžių funkcijos mažėjimą. Daugeliui moterų mažėja androgenų skaičius yra sveikatos pablogėjimas, nuolatinis nuovargis, karščio pojūčiai ir pagreitėjęs kaulų praradimas. Šie simptomai tampa akivaizdūs maždaug penkiasdešimt metų.

Moterų anergozės trūkumas ir perteklius bei jų gydymas yra prieštaringi klausimai. Vienas iš efektyvių metodų, leidžiančių nustatyti, ar šių hormonų lygis yra normalus, laikomas ir androgenų analize. Bet kartais reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti tikslesnę diagnozę.

Androgeno perteklius moterims

Pernelyg didelis androgenas yra dažniausia endokrininė liga reprodukcinio amžiaus moterims. Pernelyg didelis šio hormono kiekis organizme gali sukelti ligas, tokias kaip spuogai (uždegiminė odos liga), hirsutizmas (per didelis plaukų augimas netinkamose vietose: smakras, viršutinė lūpa, nugaros dalis, krūtinė) ir plaukai ant galvos (plaukai )

Įrodyta, kad apie dešimt procentų moterų yra padidėjęs šio hormono kiekis. Kūne tai yra testosterono forma, vadinama "laisva" (viena, kuri nėra susieta su baltymu, o savo ruožtu nemokami androgenai yra biologiškai aktyvi testosterono forma). Tokie žmonės kenčia nuo polycistinių kiaušidžių sindromo (PCOS), kuriam būdinga nereguliarus menstruacijų atsiradimas arba jo visiškas nebuvimas, nevaisingumas, cukraus kiekio kraujyje (prediabetų ir 2 tipo diabeto) pažeidimas. Dauguma moterų, turėjusių policistinių kiaušidžių sindromą, paprastai turi antsvorio ar nutukusių, nors nedidelė jų dalis turi įprastą kūno svorį. Jei negydytas, didelis androgeno lygis, nepriklausomai nuo to, ar moteriai yra PCOS, ar ne, yra susijęs su rimtais padariniais sveikatai, pvz., Aukštu cholesterolio kiekiu, aukštu kraujo spaudimu, širdies liga ir keletu kitų.

Kitos moterys sukelia didžiulį androgenų kiekį

Taip pat, PCOS Be to, yra ir kitų priežasčių, auginančios hormono, t.y. hiperandrogenizmu: įgimta antinksčių hiperplazija (genetinis sutrikimas, kuris paveikia antinksčiuose, sukeliant pernelyg daug gaminti vyrų androgenų), ir kitus nukrypimus nuo antinksčių ir kiaušidžių arba antinksčių navikai. Kita hiperandrogeninių simptomų atsiradimo priežastis yra vaistai, tokie kaip anaboliniai steroidai. Šio tipo vaistiniai preparatai yra populiarus tarp kultūrizmo ir kitų sportininkų, ir jie dažnai naudojami siekiant padidinti kūno veiksmingumą ir sukurti raumenis.

Kaip sumažinti androgenų kiekį organizme?

Tai galima padaryti savarankiškai namuose. Jei padidėja androgeno kiekis, jis gali būti natūraliai sumažintas, nenaudojant vaistų keliais būdais:

1. Pratimai - tai privaloma.

Reguliari mankšta stipriai veikia hormonų lygį ir bendrą kūno būklę. Duomenys rodo, kad riebalų praradimas, kartu su vidutinio intensyvumo pratimai, sukelia didžiulį androgeno, testosterono ir laisvo testosterono sumažėjimą. Normalus hormonų kiekio pagrindas - sveikos mitybos, be vidutinio sunkumo pratybų 45 minutes per dieną.

2. Tinkami produktai.

Žinoma, siekiant sumažinti androgenų kiekį moterims, turi būti sumažintas cukrus ir kenksmingi angliavandeniai. Priežastis, viena vertus, yra insulinas. Dėl didelio cukraus kiekio ir rafinuotų angliavandenių vartojimo padidėja insulinas, kuris stimuliuoja kiaušidžių ir antinksčių gamybą vyrams.

3. Įvadas į žolelių papildų ir arbatos dietą.

Mėtų arbata, be jos skonio, laikoma idealiu būdu ištaisyti testosterono kiekį. Tyrimai parodė, kad moterims, kurios kartą per mėnesį gėrė 2 puodelius mėtų arbatos, pernelyg didelis androgenų kiekis sumažėjo.

Inozitolis yra maisto papildas, kuris ne tik sumažina testosterono kiekį, bet ir pagerina kiaušinių kokybę moterims, sergančioms policistinių kiaušidžių sindromu.

Apskritai dieta, fiziniai pratimai ir mitybos papildai gali padėti reguliuoti androgeninį hormoną moterims. Kaip visada, prieš pradedant bet kokį hormonų terapiją, turite pasikonsultuoti su savo gydytoju ir atlikti atitinkamus tyrimus norint nustatyti esamą hormono koncentraciją, nustatyti pusiausvyros sutrikimus ir išvengti bet kokių sunkių ligų.

Galbūt Norėtumėte Pro Hormonai