Kūno funkcionavimo problemų atsiradimas, kai kurie žmonės bando pašalinti save be gydytojų pagalbos. Tačiau toks savęs gydymas gali neigiamai paveikti būsimą sveikatos būklę. Galų gale, organo darbo pažeidimas vyksta nepakankamo arba per didelio hormono gamybos proceso metu.

Tačiau apie šias medžiagas kiekvienas girdėjo nuo vaikystės. Tuo tarpu mokslininkai ir toliau tiria šių medžiagų struktūrą ir funkcijas, kurias jie atlieka. Kas yra hormonai, kodėl jiems reikalingas žmogus, kokie hormonai egzistuoja ir kokį poveikį jie turi jam?

Kas yra hormonai

Hormonai yra biologiškai aktyvios medžiagos. Jų gamyba vyksta specializuotose endokrininių liaukų ląstelėse. Iš senovės graikų kalbos žodžio "hormonai" reiškia "paskatinti" arba "išjudinti".

Būtent šis veiksmas yra jų pagrindinė funkcija: sukurta kai kuriose ląstelėse, šios medžiagos skatina kitų organų ląsteles veikti, siunčia jiems signalus. Tai yra, žmogaus organizme hormonai atlieka tam tikrą mechanizmą, kuris skatina visus gyvybiškai svarbius procesus, kurie negali egzistuoti atskirai.

Norint suvokti jų vertę, būtina suprasti, kur jie yra. Pagrindiniai hormonų gamybos šaltiniai yra šios vidaus liaukos:

  • hipofizio liga;
  • skydliaukės ir skydliaukės liaukos;
  • antinksčiai;
  • kasa;
  • moterų vyrų ir kiaušidžių sėklidės.

Norėdami dalyvauti formuojant šias medžiagas gali ir kai kurie vidaus organai, tarp kurių yra:

  • kepenys;
  • inkstai;
  • placenta nėštumo metu;
  • šlaunikaulio liauka, esanti smegenyse;
  • virškinimo traktas;
  • užkrūčio liaukas arba užkietėjęs liaukas, aktyviai vystosi iki brendimo pradžios ir mažėja pagal amžių.

Hipotalamus yra mažas smegenų procesas, kuris yra hormonų gamybos koordinatorius.

Kaip veikia hormonai

Suprasti, kas yra hormonai, galite pradėti tyrinėti, kaip jie veikia.

Kiekvienas hormonas veikia tam tikrus organus, vadinamuosius tikslinius organus. Be to, kiekvienas hormonas turi savo cheminę formulę, kuri nustato, kurie organai bus taikomi. Verta paminėti, kad tikslas gali būti ne vienas kūnas, bet keli.

Skirtingai nuo nervų sistemos, perduodančios impulsus per nervus, hormonai patenka į kraują. Jie veikia tikslinius organus per ląsteles, turinčias specialius receptorius, galinčius suvokti tik tam tikrus hormonus. Jų tarpusavio ryšys yra panašus į spyna su raktą, kur receptoriaus ląstelė, kurią atidaro hormono raktas, veikia kaip spyna.

Prijungiant prie receptorių, hormonai prasiskverbia į vidinius organus, kur jie atliekami tam tikroms funkcijoms atlikti cheminiu veiksmu.

Hormonų atradimo istorija

Aktyvus hormonų ir liaukų tyrimas, kuris juos gamina, prasidėjo 1855 m. Per šį laikotarpį anglų gydytojas T. Adisonas pirmą kartą apibūdino bronzos ligą, kuri susidaro dėl antinksčių funkcijos sutrikimų.

Kiti mokslininkai, pvz., K. Bernardas iš Prancūzijos, kurie tyrė kraujo formavimo ir sekrecijos procesus, parodė susidomėjimą šia mokslu. Jo tyrimo tema buvo organai, kurie juos išskyrė.

Prancūzijos gydytojas S. Brownas-Sequard sugebėjo rasti ryšį tarp įvairių ligų ir endokrininių liaukų funkcijos sumažėjimo. Tai buvo tas, kuris pirmą kartą įrodė, kad daugelį ligų galima išgydyti preparatais, paruoštais iš liaukų ekstraktų.

1899 m. Anglų mokslininkai sugebėjo atrasti sekretino hormoną, kurį gamina dvylikapirštės žarnos liga. Šiek tiek vėliau jie davė jam pavadinimą hormoną, kuris buvo šiuolaikinės endokrinologijos pradžia.

Iki šiol mokslininkai neturėjo galimybės viską ištirti apie hormonus, tuo pačiu ir toliau daryti naujus atradimus.

Hormonų veislės

Hormonai yra kelių tipų, išsiskiriantys chemine sudėtimi.

  • Steroidai. Šie hormonai gaminami cholesterolio sėklidėse ir kiaušidėse. Šios medžiagos atlieka svarbiausias funkcijas, leidžiančias žmogui vystytis ir įgyti būtiną fizinę formą, kuri puošia kūną, taip pat atgamina palikuonis. Steroidai yra progesteronas, androgenas, estradiolis ir dihidrotestosteronas.
  • Riebalų rūgščių dariniai. Šios medžiagos veikia ląstelėse, esančiose arti jų gamyboje dalyvaujančių organų. Šie hormonai apima leukotrienus, tromboksanus ir prostaglandinus.
  • Išvestinės amino rūgštys. Šiuos hormonus gamina kelios liaukos, įskaitant antinksčius ir skydliaukę. Ir jų gamybos pagrindas yra tirozinas. Šios rūšies atstovai yra adrenalinas, noradrenalinas, melatoninas, taip pat tiroksinas.
  • Peptidai. Šie hormonai yra atsakingi už medžiagų apykaitos procesų organizme įgyvendinimą. Ir svarbiausia jų gamybos produkcija yra baltymai. Peptidai apima kasos gaminamą insuliną ir gliukagoną ir augimo hormoną, gaminamą hipofizės liaukoje.

Hormonų vaidmuo žmogaus organizme

Visame gyvenime žmogaus organizmas gamina hormonus. Jie veikia bet kokius procesus, vykstančius su asmeniu.

  • Dėl šių medžiagų kiekvienas žmogus turi tam tikrą aukštį ir svorį.
  • Hormonai veikia žmogaus emocinę būklę.
  • Visame gyvenime hormonai skatina natūralų ląstelių augimo ir skilimo procesą.
  • Jie dalyvauja formuojant imuninę sistemą, skatindami ar slopindami ją.
  • Endokrininės liaukos gaminamos medžiagos kontroliuoja medžiagų apykaitą organizme.
  • Pagal hormonų veiklą kūnas lengvai patenkina fizinį krūvį ir stresines situacijas. Šiais tikslais gaminamas aktyvus hormonas - adrenalinas.
  • Padedant biologiškai aktyvioms medžiagoms ruošiasi tam tikram gyvenimo etapui, įskaitant brendimą ir gimdymą.
  • Kai kurios medžiagos kontroliuoja reprodukcijos ciklą.
  • Žmogus jaučia alkio ir sotumo jausmą ir po hormonų.
  • Su įprasta hormonų gamyba ir jų funkcija padidėja lytinis potraukis, o jo koncentracija kraujyje sumažėja, todėl sumažėja lytinis potraukis.

Pagrindiniai žmogaus hormonai visą gyvenimą užtikrina kūno stabilumą.

Hormonų poveikis žmogaus organizmui

Kai kurių veiksnių įtaka gali sutrikti proceso stabilumą. Jų apytikslis sąrašas yra toks:

  • su amžiumi susiję pokyčiai organizme;
  • įvairios ligos;
  • stresinės situacijos;
  • klimato kaita;
  • prastos aplinkos sąlygos.

Vyro kūne hormonų gamyba yra stabilesnė nei moterims. Moterų organizme išskiriamų hormonų kiekis skiriasi priklausomai nuo įvairių veiksnių, įskaitant menstruacinio ciklo fazes, nėštumą, gimdymą ir menopauzę.

Šie požymiai rodo, kad galėjo susidaryti hormoninis disbalansas:

  • bendras kūno silpnumas;
  • krampsta galūnėse;
  • galvos skausmas ir spengimas ausyse;
  • prakaitavimas;
  • sutrinka judesių koordinavimas ir sulėtėja reakcija;
  • atminties sutrikimas ir gedimai;
  • nuotaikos svyravimai ir depresijos;
  • nepagrįstas kūno svorio sumažėjimas ar padidėjimas;
  • strijų ant odos;
  • virškinimo sistemos sutrikimas;
  • plaukų augimas tose vietose, kuriose jie neturėtų būti;
  • gigantizmas ir nanizmas, taip pat akromegalija;
  • odos sutrikimai, įskaitant padidėjusius riebalinius plaukus, spuogus ir pleiskanas;
  • menstruacijų pažeidimai.

Kaip nustatomas hormonų kiekis

Jei kuri nors iš šių sąlygų pasireiškia sistemingai, būtina konsultuotis su endokrinologu. Tik atlikus analizę atlikęs gydytojas galės nustatyti, kurie hormonai gaminami nepakankamai arba pernelyg daug, ir reikalauja tinkamo gydymo. Šiuo atveju visų galimų hormonų lygio nustatymas nereikalingas, nes patyręs gydytojas nustatys, kokio tipo tyrimai reikalingi remiantis paciento skundais.

Kodėl kraujo tyrimas skirtas hormonams? Būtina patvirtinti arba pašalinti diagnozę.

Jei reikia, priskiriami testai, kurie nustato hormonų, kuriuos išskiria šie endokrininiai liaukos, kraujyje koncentraciją:

  • hipofizio liga;
  • skydliaukės liauka;
  • antinksčiai;
  • moterų vyrų ir kiaušidžių sėklidės.

Moterys kaip papildomą tyrimą gali būti prenatalinė diagnozė, kuri leidžia nustatyti patologijas vaisiaus vystymuisi ankstyvuoju nėštumu.

Populiariausias kraujo tyrimas yra nustatyti tam tikro tipo hormono bazinį lygį. Šis tyrimas atliekamas ryte ant tuščio skrandžio. Tačiau daugumos medžiagų lygis paprastai skiriasi visą dieną. Pavyzdžiui, augimo hormonas yra augimo hormonas. Todėl jo koncentracija tiriama per dieną.

Jei tyrimas atliekamas dėl endokrininių liaukų hormonų, kurie yra priklausomi nuo hipofizio, atliekama analizė, kuri lemia endokrininės liaukos sukelto hormono ir hipofizio hormono, dėl kurio liauka susidaro, lygis.

Kaip pasiekti hormonų pusiausvyrą

Su šiek tiek hormonų pusiausvyros sutrikimu nurodomas gyvenimo būdo koregavimas:

  • Laikomasi dienos režimo. Visapusiškas kūno sistemų darbas galimas tik tada, kai sukuriate pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio. Pavyzdžiui, somatotropino gamyba po miego padidėja po 1-3 valandų. Tokiu atveju rekomenduojama eiti miegoti ne vėliau kaip per 23 valandas, o miego trukmė turi būti bent 7 valandos.
  • Skatinti biologiškai aktyvių medžiagų gamybą leidžiama fiziniam aktyvumui. Todėl 2-3 kartus per savaitę reikia šokti, aerobika ar kitais būdais padidinti veiklą.
  • Subalansuota mityba, didinant baltymų kiekį ir sumažinant riebalų kiekį.
  • Atitikimas geriamojo režimo. Per dieną reikia gerti 2-2,5 litro vandens.

Jei reikalingas intensyvesnis gydymas, tiriamas hormonų lentelė ir naudojami vaistai, kuriuose yra jų sintetinių analogų. Tačiau juos gali paskirti tik ekspertas.

Kas yra hormonai Žmogaus hormonų klasifikacija

Žodis "hormonai" šiandien reiškia kelias biologiškai aktyvių medžiagų grupes. Visų pirma, tai yra cheminės medžiagos, kurios susidaro konkrečiose ląstelėse ir turi didelę įtaką visiems gyvojo organizmo vystymosi procesams. Žmonėms dauguma šių medžiagų yra sintezuojamos endokrininėse liaukose ir yra vežamos su krauju visame kūne. Be gyvūnų ir netgi augalai turi hormonus. Atskira grupė yra vaistiniai preparatai, pagaminti dėl tokių medžiagų arba kurių poveikis yra panašus.

Kas yra hormonai

Hormonai yra medžiagos, kurios sintezuojamos (daugiausia) endokrininėse liaukose. Jie išsiskiria į kraują, kai jie jungiasi prie konkrečių tikslinių ląstelių, prasiskverbia į visus mūsų kūno organus ir audinius, o iš ten reguliuojami įvairūs medžiagų apykaitos procesai ir fiziologinės funkcijos. Kai kurie hormonai taip pat sintezuojami išorinės sekrecijos liaukose. Tai inkstų, prostatos, skrandžio, žarnyno ir tt hormonai.

Mokslininkai domėjosi šiomis neįprastomis medžiagomis ir jų poveikiu organizmui XIX a. Pabaiga, kai britų gydytojas Tomas Addisonas apibūdino keblios antinksčių funkcijos sutrikimo ligos simptomus. Labiausiai įspūdingi šios ligos simptomai yra valgymo sutrikimai, amžinojo sudirginimo ir kartumo bei tamsios dėmės ant odos - hiperpigmentacija. Vėliau liga gavo "atradėjo" pavadinimą, bet terminas "hormonas" pasirodė tik 1905 metais.

Hormonų veikimo schema yra gana paprasta. Pirma, atsiranda išorinis arba vidinis stimulas, kuris veikia konkretų receptorių mūsų organizme. Nervinė sistema nedelsiant reaguoja į tai, siunčia signalą į hipotalamą, ir jis duoda komandą hipofizės liaukai. Hipofizė pradeda išlaisvinti tropinius hormonus ir juos siunčia į skirtingas endokrinines liaukas, kurios savo ruožtu gamina savo hormonus. Tada šios medžiagos patenka į kraują, laikosi tam tikrų ląstelių ir sukelia tam tikras reakcijas organizme.

Žmonių hormonai yra atsakingi už šiuos procesus:

  • mūsų nuotaikos ir emocijų valdymas;
  • augimo stimuliavimas arba sulėtėjimas;
  • apoptozės užtikrinimas (natūralus ląstelių mirties procesas, natūralus pasirinkimas);
  • gyvenimo ciklų pokytis (brendimas, gimdymas, menopauzė);
  • imuninės sistemos reguliavimas;
  • seksualinis potraukis;
  • reprodukcinė funkcija;
  • medžiagų apykaitos reguliavimas ir tt

Hormonų klasifikacijos tipai

Šiuolaikiniam mokslui žinoma daugiau nei 100 hormonų, jų cheminė būklė ir veikimo mechanizmas buvo išsamiai ištirti. Tačiau nepaisant to, kol kas nepasibaigė bendra šių biologiškai aktyvių medžiagų nomenklatūra.

Šiuo metu yra 4 pagrindinės hormonų tipologijos: specifinės liaukos, kuriose jos sintezuojamos, biologinėmis funkcijomis, taip pat pagal funkcinę ir cheminę hormonų klasifikaciją.

1. Dėl geležies, kuri gamina hormonines medžiagas:

  • antinksčių hormonai;
  • skydliaukės liauka;
  • parathormonijos liaukos;
  • hipofizio liga;
  • kasa;
  • gonados ir tt

2. Cheminė struktūra:

  • steroidai (kortikosteroidai ir lytinių hormonų medžiagos);
  • riebalų rūgščių dariniai (prostaglandinai);
  • amino rūgščių dariniai (adrenalinas ir noradrenalinas, melatoninas, histaminas ir tt);
  • baltyminiai peptidiniai hormonai.

Baltymų peptidų medžiagos yra suskirstytos į paprastus baltymus (insuliną, prolaktiną ir tt), sudėtingus baltymus (tirotropiną, lutropiną ir tt), taip pat polipeptidus (oksitociną, vazopresiną, peptidinius virškinamojo trakto hormonus ir kt.).

3. Biologinėmis funkcijomis:

  • angliavandeniai, riebalai, aminorūgščių metabolizmas (kortizolis, insulinas, adrenalinas ir kt.);
  • kalcio ir fosfato metabolizmas (kalcitriolis, kalcitoninas)
  • vandens ir druskos metabolizmo kontrolė (aldosteronas ir kt.);
  • sintezė ir gamyba intrascretorinių liaukų hormonų (hipotalaminiai hormonai ir hipofizės tropiniai hormonai);
  • reprodukcinės funkcijos užtikrinimas ir kontrolė (testosteronas, estradiolis);
  • metabolizmo pokyčiai ląstelėse, kuriuose yra hormonas (histaminas, gastrinas, sekretinas, somatostatinas ir kt.).

4. Funkcinis hormoninių medžiagų klasifikavimas:

  • efektorius (veikiantis nukreipiant tikslinį organą);
  • tropinių hormonų hipofizės (kontroliuoti efektorinių medžiagų gamybą);
  • hipotalaminiai atpalaiduojantys hormonai (jų užduotis yra sintezuoti hipofizės hormonus, daugiausia tropinius).

Hormonų stalas

Kiekvienas hormonas turi keletą pavadinimų - visas cheminis pavadinimas nurodo jo struktūrą, o trumpas darbo pavadinimas gali nurodyti šaltinį, kuriame sintezuojama medžiaga, ar jo funkciją. Toliau pateiktoje lentelėje nurodyti visi žinomi cheminių medžiagų pavadinimai, jų sintezės vieta ir veikimo mechanizmas.

Sintetiniai hormonai

Unikalus hormonų poveikis žmogaus organizmui, jų sugebėjimas reguliuoti augimo procesus, medžiagų apykaitą, brendimo laikotarpį, įtakoja smegenų augimą ir vaisingumą, skatina mokslininkus kurti sintetinius hormonus. Šiandien tokios medžiagos dažniausiai naudojamos medicinos preparatams kurti.

Sintetiniai hormonai gali turėti šių grupių medžiagų.

  • Hormonų ekstraktai, gauti iš nugaros smegenų gyvulių intrasekretorinių liaukų.
  • Dirbtinės (sintetinės) medžiagos, kurios yra struktūros ir funkcijos identiškos normaliems hormonams.
  • Cheminiai sintetiniai junginiai, kurie yra panašūs į žmogaus hormonus ir turi aiškų hormoninį poveikį.
  • Fitohormonai - vaistažolių preparatai, kurie perneša hormoninį aktyvumą.

Be to, visi tokie vaistai yra suskirstyti į keletą rūšių, priklausomai nuo kilmės ir terapinio tikslo. Tai skydliaukės ir kasos hormonų, antinksčių, lytinių hormonų ir kt. Vaistai.

Hormonų terapija yra keleto tipų: pakeitimas, stimuliavimas ir blokavimas. Pakeičiamasis gydymas apima hormonų vartojimą, jei kūnas dėl kokių nors priežasčių nesikondensuoja jų. Terapijos stimuliavimas yra skirtas sustiprinti gyvybiškai svarbius procesus, kurių paprastai yra atsakingi hormonai, tuo tarpu blokavimas naudojamas siekiant užkirsti kelią endokrininių liaukų hiperfunkcijai.

Be to, vaistai gali būti naudojami ligoms gydyti, kurios nėra susijusios su endokrinine disfunkcija. Tai uždegimai, egzema, psoriazė, astma, autoimuninės ligos - ligos, kurias sukelia tai, kad imuninė sistema nuramina ir netikėtai išprovokuoja vietines ląsteles.

Augalų hormonai

Augalai (arba fitohormonai) yra biologiškai aktyvios medžiagos, kurios susidaro augalo viduje. Tokie hormonai turi reguliavimo funkcijas, panašias į klasikinių hormonų veikimą (sėklų daigumas, augalų augimas, vaisių nokinimas ir kt.).

Augalai neturi specialių organų, kurie sintetuotų fitohormonus, tačiau šių medžiagų veikimo schema yra labai panaši į žmogaus: pirma, augalo hormonai suformuojami vienoje augalo dalyje, tada pereina į kitą. Augalų hormonų klasifikacija apima 5 pagrindines grupes.

  1. Citokininai. Jie skatina augalų augimą dėl ląstelių suskaidymo, pateikia teisingą įvairių dalių formą ir struktūrą.
  2. Auksinai. Suaktyvinkite šaknų ir vaisių augimą dėl augalų ląstelių ištempimo.
  3. Abscisins. Jie slopina ląstelių augimą ir yra atsakingi už augalo poilsio būklę.
  4. Etenas. Reguliuoja vaisių ir žydinčių pumpurų nokinimą ir palaiko ryšius tarp augalų. Etilenas taip pat gali būti vadinamas augalų adrenalinu - jis aktyviai dalyvauja reaguojant į biotišką ir abiozinį stresą.
  5. Gibberelinai. Skatina pirminio šaknies sėklos embriono augimą ir kontroliuoja tolesnį daigumą.

Be to, tarp fitohormonų kartais priskiriami vitaminai B, visų pirma tiaminas, piridoksinas ir niacinas.

Fitohormonai aktyviai naudojami žemės ūkyje, siekiant padidinti augalų augimą, taip pat menopauzės metu sukurti moteriškus hormoninius vaistus. Natūralioje formoje augaliniai hormonai randami linų sėklose, riešutuose, sėlenose, ankštiniuose pupelėse, kopūstuose, sojos pupelėse ir kt.

Kitas populiarus augalų hormonų taikymo sritis yra kosmetika. Praėjusio amžiaus viduryje Vakarų mokslininkai eksperimentavo su natūralių, žmogaus hormonų pridedimu prie kosmetikos, tačiau šiandien tokie eksperimentai yra draudžiami įstatymais tiek Rusijoje, tiek JAV. Bet fitohormonai labai aktyviai naudojami moterų kosmetikoje bet kuriai odai, tiek jaunai, tiek brandusi.

Nemokamas klausimas gydytojui

Informacija šioje svetainėje pateikiama peržiūrai. Kiekvienas ligos atvejis yra unikalus ir reikalauja asmeninės konsultacijos su patyrusiu gydytoju. Šioje formoje galite užduoti klausimą mūsų gydytojams - tai nemokamai, paskambinti į Rusijos Federacijos klinikose ar užsienyje.

Hormonai

IŠVADA

- Taigi daroma išvada, kad mūsų kūnas nereikalauja medicininių procedūrų, valymo procedūrų, bado. Visa tai kūnas gali padaryti pats.
- Pakanka tik nekelti jo su tais, kurių jis nėra pritaikytas virškinimui. Pakanka valgyti gyvų maisto produktų, o kūnas išvalys save.
- Vario, mangano, cinko disbalansas pasireiškia kaip estrogeno ir progesterono santykio pažeidimas.
- Per visą reprodukcinį laikotarpį moterys turi lytinių hormonų - estrogenai yra susiję su kaulų masės išsaugojimu.
- Po menopauzės (menopauzės) dėl estrogeno lygio sumažėjimo, ypač dėl meningo ir cinko trūkumo, osteoporozės rizika labai padidėja.
- Kalnakasyba Solovkų jodo srityje Florenskas nežinojo, kad vėliau mokslininkai nustatytų, kad jodas sudaro skydliaukės hormonų pagrindas. Tačiau daugelis šio metodo rėmėjų tuo metu, o ne gijimas, sustiprino skydliaukės ligą.

ADEKTINĖS MAISTO IR TROFOLOGIJOS TEORIJA (Ugolev AM)

DAINFAST KIEKVIENOJE DIENOMOJE UZ ENERGIJOS A.

MAISTO IR HORMONINĖ PAGRINDAI

- Vienas iš akademiko Ugolevo pasiekimų buvo tas, kad jis nustatė, kad virškinimo traktas yra endokrininis organas.

- Ie jis gamina beveik visą hormonų spektrą, kuris reguliuoja kūno aktyvumą.

- Netgi hormonai, tokie kaip endorfinai ir enkefalinai, kurių sintezė buvo priskiriami vien tik smegenims, taip pat gaminami plonojoje žarnoje.

- Visų pirma, šie morfino hormonai gaminami kūdikiui dalinant motinos pieną.

- Be to, žarnynas gamina 95% visų seratonino, kurio trūkumas sukelia depresiją ir migreną.

- Hormonų formavimasis virškinimo trakte skiriasi nuo kitų endokrininės sistemos, nes hormonų sekrecija priklauso ne tik nuo hormonų ar peptidų koncentracijos kraujyje, bet ir nuo tiesioginės maisto komponentų sąveikos su virškinamojo trakto endokrininėmis ląstelėmis.

- Viskas, kas priklauso nuo hormoninio fono, tiesiogiai priklauso nuo valgomo maisto.

- Vos tik maisto patenka į virškinamąjį traktą, prasideda hormonų sekrecija.

- Hormonai yra valdymo signalai kūnui.

- Jei atsiranda toksinis maisto produktas - organizmo apsauga yra sutelkta aplink žarnyną, neleidžia toksinams patekti į kraują, neutralizuoja apsauginius toksinus, saugo jas visose mažose kūno vietose - poodinio riebaluose, kraujagyslių sienose, sinusuose, inkstuose ir kepenyse.

- Ir nuo to laiko virtas maistas kūną suvokia kaip toksiną, tada veiksmai atitinkamai įjungiami.

- Kai tik ateina gyvas maistas, galintis ištirpinti, turintis pluošto, virškinimo traktas suteikia tinkamus signalus kūnui, o tada gynėjai gali padaryti savo mėgstamą dalyką - išvalyti kūną.

BODY-GROWING ORGANS

- Antinksčiai, gimdos, kiaušidės, pieno liaukos, hipotalaminas, skydliaukė ir kasa yra visi organai, kurie gamina hormonus.

- Hypophis - yra hormoninės sistemos būstinė.

A. M. UGOLEV

- Maisto komponentai. Ne tik maistines medžiagas.

- Subalansuotos mitybos teorijoje (TSP) atrodo, kad maiste yra tik du ar du komponentai: maistinės medžiagos ir balastinės medžiagos. Ir pats mūsų kūnas ištirps ir absorbuoja maistines medžiagas, o balastas, išskiriamas šlapimo ir išmatų forma.

- Akademikas Ugolevas, jau žinomas mums, manė, kad toks požiūris į maistą yra pernelyg supaprastintas.

- Jis laikė jį šaltiniu kelių medžiagų srautų ir aktyvių elementų iš žarnyno į kūną.

Ateities akademiko Ugolevo tinkamos mitybos teorijoje, be maistingųjų medžiagų srauto, turėtų būti svarstomi dar penki-penki srautai:
- 1. Hormonų srautas.
- 2,3,4. Trys metabolitų srautai - mikroorganizmų atliekos.
- 5. Medžiagų srautas iš užteršto maisto.

Hormoninis tekėjimas

- Pirmiausia supraskime, kas tai yra - hormonai ir hormonai.

- Hormonai yra vienos ar kitos organo kontrolės komandos.

- Anglų mokslininkai Starling ir Bayliss atrado juos 1906 m. Ir vadino hormonus iš graikų hormoo, tai reiškia, kad jaudina, skatina. Organai, gaminantys hormonus (grupes), vadinami endokrinine sistema.

- Endokrininiai organai yra hipotalaminas, skydliaukė, uždegimas, hipofizė, antinksčiai, genitalijų liaukos.

- Endokrininiai organai gaminami hormonai išleidžiami į kraują ir patenka į visas kūno dalis, tačiau kiekvienas iš jų veikia tik vienoje vietoje arba konkrečiame kūno organe, vadinamo tiksliniu organu.

- Žmogaus kūnas yra pagrįstas tikrai didžiuliu įvairių hormonų (FSH, LH, TSH, testosterono, estradiolio, progesterono, prolaktino ir tt) sąrašu.

- Šios biologiškai aktyvios medžiagos yra susijusios su visais gyvenimo procesais.

- Jie reguliuoja visus organizmo procesus nuo ląstelių augimo iki skrandžio rūgšties išsiskyrimo.

- Hormoninis fonas - hormonų pusiausvyra organizme.

- Mūsų sveikatos būklė ir bendra fizinė kūno būklė priklauso nuo tam tikrų tipų hormonų koncentracijos.

- Verkimas, isterija, per didelis impulsyvumas ir obsesinis baimės dėl bet kokios priežasties yra aiškūs hormonų pusiausvyros sutrikimo požymiai.

- Kūno hormoninio fono pokyčiai ar sutrikimas yra išreikštas hormono kiekio kraujyje sumažėjimu ir gali išprovokuoti sunkių ligų tipų atsiradimą.

- XX a. 50 - 60-tieji metai mokslas nustatė, kad ne tik kasa, bet ir visa žarnyne yra ir endokrininis organas.

- Vienas iš akademiko Ugolevo pasiekimų buvo tas, kad jis nustatė, kad virškinimo traktas yra didžiausias endokrininis organas.

- Jei anksčiau buvo manoma, kad virškinimo traktas gamina tik hormonus, skirtus kontroliuoti save, pvz., Gastriną, tada Ugolev parodė, kad gamina beveik visą hormonų spektrą, reguliuojantį kūno aktyvumą.

- Virškinimo trakto endokrininės ląstelės gamina hormonus, būdingus hipotalamiui ir hipofizei, o hipofizės ląstelės gamina gastriną.

- Taip kai kuriems hormoniniams poveikiams hipotalamo-hipofizės ir virškinimo trakto sistemos buvo susijusios.

- Netgi hormonai, tokie kaip endorfinai ir enkefalinai, kurių sintezė anksčiau buvo priskiriama tik smegenims, gaminami žarnyne.

- Visų pirma, šie morfino hormonai gaminami kūdikiui dalijant motinos pieno baltymą, o suaugusieji - suskaidydami kviečių baltymą.

- Leiskite jums priminti, kad šie hormonai sukelia anesteziją, nepagrįsto džiaugsmo, laimės ir euforijos jausmą.

- Be to, žarnynas gamina 95% visų seratonino, kurio trūkumas sukelia depresiją ir migreną.

- Svarbiausia yra tai, kad hormonų formavimasis virškinimo trakte skiriasi nuo kitų endokrininės sistemos, nes hormonų sekrecija priklauso ne nuo kūno būklės, o nuo tiesioginės maisto komponentų sąveikos su žarnyno sienomis, o kai kurie hormonai yra tiesiogiai gauti iš maisto ar sintezuoti žarnyno viduje.

Hormoninis fonas, kuris turi įtakos mūsų kūno būsenai, mūsų nuotaikai ir veikimui, tiesiogiai priklauso nuo maisto, kurį mes valgome.

- Aš duosiu vieną, bet labai gyvą maisto poveikio reprodukcinei funkcijai pavyzdį.

- Hormonų sutrikimai yra dažniausia moterų nevaisingumo priežastis (iki 40% visų atvejų) ir azoospermiją vyrams.

- Azoospermija - maža spermos koncentracija arba spermos nebuvimas.

- Svetainėje forumas syromonoed.com apibūdina žmogaus, kurio spermos koncentracija padidėjo nuo 4 milijonų iki 96 milijonų 1 ml (daugiau nei 20 kartų!), Patirtis. Po 4-4 mėnesių tinkamos mitybos, po kurio jis tapo laimingu tėvu.

- Hormonų srautas, atliekamas valgant maistą, neatsižvelgiama nei į TSP, nei į šiuolaikinę mediciną.

- Dauguma gydytojų nežino, kad dalies virškinamojo trakto pašalinimas sukelia sunkius hormoninius sutrikimus ir naujų ligų atsiradimą.

- Ugolev pateikia pavyzdį, kuriuo iš dalies pašalinus dvylikapirštę žarną, pasikeitė antinksčių žievės, hipotalamio, hipofizės ir skydliaukės struktūros pokyčiai.

- Taigi, viskas mūsų kūne yra tarpusavyje susijusi ir nieko nereikalinga.

- Ir maistas yra vienas iš svarbiausių visų sistemų stimuliatorių.

TRIOS METABOLITŲ SRAUTAI

- Šis srautas susidaro dalyvaujant žarnyno bakterijų floroje.
- 1. Pirmasis srautas - įeinančios maistinės medžiagos, modifikuotos mikroflora.
- 2. Antrasis srautas - bakterijų atliekos.
- 3. Trečias srautas - modifikuotas bakterijų floros balastinių medžiagų srautu arba vadinamuoju antrinių maistinių medžiagų srautais.

Apsvarstykite daugiau.
- 1. Pirmasis srautas - bakterijos padeda mums suvirškinti gaunamas maistingąsias medžiagas, kad būtų lengviau suprasti junginius. Pavyzdžiui, amino rūgštys yra aminai.

- 2. Antrasis srautas - bakterijų atliekos.
- Kai kurie iš jų yra naudingi mums (vitaminai, aminorūgštys).
- Dalis yra toksinės medžiagos, kurios patenka į kraują ir veikia visą kūną.
- Daugelis šių medžiagų taip pat gamina mūsų organizmas, pvz., Histaminas.
- Jis gaminamas skrandžio ląstelėse ir kontroliuoja daugybę smegenų funkcijų, skrandžio sulčių sekreciją ir prisideda prie skrandžio opų formavimosi.
- Tai taip pat yra bakterijų gyvybinės veiklos produktas.
- Per didelis bakterijų, kurios gamina tokias medžiagas, augimas arba mažėjimas lemia jų medžiagų apykaitos produktų srauto pasikeitimą.
- Čia aš noriu sustabdyti ir atkreipti jūsų dėmesį.
- Bakterijų skaičius nustatomas mityba. Ir ne tik bakterijos.
- Bet kokios rūšies klestėjimas priklauso nuo maisto!
- Taigi mūsų žarnyne gyvenančių bakterijų skaičius priklauso nuo maisto, kurį mes valgome.
- Jei mes valgome tai, ko sukuria mūsų žarnos, tada bakterijų atliekos lengvai priimamos ir apdorojamos mūsų kūnu.
- Naudojant šią dietą skirtingų tipų bakterijų santykis bus optimalus.
- Jei mes renkamės mėsos patiekalų, bus daugiausia putraujančių bakterijų, ir mes pateiksime šių bakterijų toksinių atliekų srautą.
- Be to, kai kurios bakterijos gamina antibiotikų junginius, kurie sukelia kitų bakterijų mirtį.

- 3. Antrasis srautas yra balastinių medžiagų srautas, modifikuotas mikroflora.
- Atminkite, kad TSP yra du srautai - maistinės medžiagos ir balastinės medžiagos?
- Ie maitina kūnas čiulpti, ir balastas jis pasiuntė į išėjimą.
- Tačiau Ugolev mano, kad vadinamasis balastas (maistinis skaidulas) yra žarnyno mikrofloros maistas.
- Jis įrodė, kad gaubtinės žarnos bakterijos, valgančios žalią augalą, gamina būtinas amino rūgštis ir vitaminus.
- Visi šie stebuklai pagaminti iš mūsų mikrofloros.
- Ir viskas, ko jai ji reikalinga, - žaliaviniai daržovių produktai arba, tiksliau sakant, jų maistinės skaidulos.

- Šiuos tris medžiagų srautus, gaunamus iš mikrofloros veiklos į mūsų kūną, praktiškai ignoruoja šiuolaikinė medicina.
- Galų gale, vartojant bet kokius vaistus, ypač antibiotikai, sunaikina mikroflorą, o kartu ir tris medžiagų, reikalingų organizmui, srautai.
- Atspindėdamas apie mikrofloros poreikį, po antibiotikų gydytojai gali skirti jums bifidumbakterino, tačiau mikrofloros atkūrimas po jo žudymo yra ilgas procesas.

Medžiagų srautas iš užteršto maisto
- Pasakysiu jums keletą saugumo priemonių:
- Nusiplauk rankas.
- Nuplaukite vaisių ir daržovių.
- Jei įtariate, kad vaisiuose yra daug nitratų, sudėkite į vandenį pusę valandos.
- Negalima valgyti gaminių, kurie yra purvini, požymiai skilimo.
- Stenkitės valgyti vietinės produkcijos produktus, jie nėra apdorojami ilgalaikiam transportavimui.
- Tačiau nepraversti nitratų ir importuotų prekių baimės.
- Metodas pagrįstas, paklauskite, kaip auginami ir laikomi riešutai, daržovės ir vaisiai, kaip džiovinti vaisiai džiūsta.

- Pavyzdžiui, man buvo labai malonu su informacija apie šiuolaikines daržovių sandėlius.
- Pasirodo, obuoliai dabar laikomi šaldytuvuose esant 0 laipsnių temperatūrai ir su deguonimi.
- Oro filtruojama per specialias membranas, reguliuojamas deguonies ir anglies dioksido kiekis, o obelis laikomas iki kito derliaus.
- Ir jiems nereikia impregnuoti chemija.
- Bet kokiu atveju, geriau valgyti obuolius su nitratais, o ne valgyti obuolių.
Ištraukos iš knygos Ugolev.

Kokie yra hormonai?

Sąvoka ir klasifikacija

Kas yra šis hormonas? Šios sąvokos mokslinis apibrėžimas yra gana sudėtingas, bet jei paprasčiausiai paaiškinti, tai yra veikliosios medžiagos, kurios yra sintezuojamos organizme ir reikalingos visų organų ir sistemų veikimui. Kai pažeidžiami šių medžiagų kiekiai organizme, atsiranda hormoninis sutrikimas, kuris, visų pirma, veikia nervų sistemą ir asmens psichologinę būseną, ir tik tada pradeda atsirasti kitų sistemų disfunkcija.

Kokius hormonus galima suvokti nustatant jų funkcijas ir svarbą žmogaus organizme. Jie yra klasifikuojami pagal mokymo vietą, cheminę struktūrą ir tikslą.

Dėl cheminių priežasčių išskiriamos šios grupės:

  • baltymo peptidas (insulinas, gliukagonas, somatropinas, prolaktinas, kalcitoninas);
  • steroidai (kortizolis, testosteronas, dihidrotestosteronas, estradiolis);
  • aminorūgščių dariniai (serotoninas, aldosteronas, angioteskinas, eritropoetinas).

Mes galime išskirti ketvirtą grupę - eikozanoidus. Šios medžiagos gaminamos organuose, nesusijusiuose su endokrinine sistema, ir veikia vietos lygiu. Todėl jie vadinami "hormonų tipo" medžiagomis.

Kur sudaryti hormonai:

  • skydliaukės liauka;
  • parathormonija;
  • hipofizio liga;
  • hipotalamas;
  • antinksčiai;
  • kiaušidės;
  • sėklidės.

Kiekvienas žmogaus kūno hormonas turi savo tikslą. Jų biologinės funkcijos yra parodytos šioje lentelėje:

Šioje lentelėje parodyta tik pagrindinė kelių hormonų paskirtis. Bet kiekvienas iš jų gali paskatinti ir atsakyti už kelias funkcijas vienu metu. Štai keletas pavyzdžių: adrenalinas yra ne tik atsakingas už raumenų susitraukimą, bet taip pat reguliuoja spaudimą ir tam tikru būdu dalyvauja angliavandenių apykaitoje. Estrogenas, kuris stimuliuoja reprodukcinę funkciją, veikia kraujo krešėjimą ir lipidų metabolizmą.

Skydliaukės hormonai

Skydliaukė yra kaklo priekyje ir turi labai mažą svorį - apie 20 gramų. Tačiau šis mažas organas vaidina svarbų vaidmenį organizme - jame yra gaminami hormonai, kurie skatina visų organų ir audinių darbą.

Trijodotironinas (T3) ir tiroksinas (T4) yra pagrindiniai šios liaukos hormonai. Jodui reikia jų formavimosi, todėl jie vadinami jodo turinčiu. T3 - savo sudėtyje yra trys molekulės jodo. Jis gaminamas nedideliais kiekiais ir gali greitai pablogėti, patekti į kraują. T4 - susideda iš keturių molekulių, yra ilgesnis gyvybingumas ir todėl laikomas svarbesniu. Jo turinys organizme yra 90% visų žmogaus hormonų.

  • skatinti baltymų vystymąsi;
  • skatinti energijos apykaitą;
  • padidinti kraujospūdį;
  • paveikti centrinės nervų sistemos darbą;
  • kontroliuoti širdies veikimą.

Jei trūksta T3 ir T4, tada visų kūno sistemų veikimas yra sutrikęs:

  • sumažintas intelektas;
  • metabolizmas yra sutrikęs;
  • sumažėjusi lytinių hormonų gamyba;
  • nuobodu širdies tonai.

Gali atsirasti sunkių psichikos ir nervų sistemos sutrikimų. Padidėjęs kiekis sukelia dirglumą, aštrų svorį ar sumažėjimą, tachikardiją, hiperhidrozę.

Dvi būsenos, kuriose šios medžiagos susidaro:

  • Susieta - neveikia organizmo, kol baltymų albuminas patenka į organus.
  • Laisvas - turi biologiškai aktyvų poveikį organizmui.

Kadangi viskas yra tarpusavyje susijusi su kūnu, šie hormonų tipai yra atgaminti veikiant TSH, gaminamų hipofizės liaukoje. Todėl diagnozei svarbi informacija apie ne tik skydliaukės hormonus, bet ir hormono TSH.

Parathormonai

Už skydliaukės yra paratiroidas, kuris yra atsakingas už kalcio koncentraciją kraujyje. Taip yra dėl parathormono - PTH (paratyrino ar parathormono), kuris stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus organizme.

  • sumažina inkstų išskiriamo kalcio kiekį;
  • stimuliuoja kalcio įsisavinimą kraujyje;
  • padidina vitamino D3 kiekį organizme;
  • su kalcio ir fosforo trūkumu kraujyje, pašalina juos iš kaulinio audinio;
  • su pertekliniu kiekiu fosforo ir kalcio kraujyje, juos įdėkite į kaulus.

Mažas parathormono koncentracijas sukelia raumenų silpnumas, žarnyno judrumo sutrikimas, širdies sutrikimas ir asmens psichinė būklė.

Parathormono mažinimo simptomai:

  • tachikardija;
  • traukuliai;
  • nemiga;
  • pasikartojantis šaltkrėtis ar karščiavimas;
  • skausmas širdyje.

Didelis PTH kiekis neigiamai veikia kaulų susidarymą, kaulai tampa trapūs.

PTH didėjimo simptomai:

  • vaikščiojimas vaikams;
  • raumenų skausmas;
  • dažnas šlapinimasis;
  • skeleto deformacija;
  • sveikų dantų praradimas;
  • nuolatinis troškulys.

Dėl to kalcifikacija sutrikdo kraujotaką, provokuoja skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas ir fosfato akmenų nusėdimą inkstuose.

Hipofizės ir hipotalamino hormonai

Hipofizė yra smegenų procesas, kuris gamina daug veikliųjų medžiagų. Jos yra suformuotos hipofizės priekyje ir gale ir turi savo specialias funkcijas. Taip pat gamina kelis hormonų tipus.

Sudaryta priekinėje skiltyje:

  • Liuteinizuojanti ir folikulus stimuliuojanti medžiaga - atsakinga už reprodukcinę sistemą, moterų ir spermos bei vyrų folikulų subrendimą.
  • Thyrotropic - kontroliuoja hormonų T3 ir T4 susidarymą ir išsiskyrimą, taip pat fosfolipidus ir nukleotidus.
  • Somatropinas - kontroliuoja žmogaus augimą ir jo fizinį vystymąsi.
  • Prolaktinas - pagrindinė funkcija - gaminti motinos pieną. Ji taip pat dalyvauja formuojant antrines moteriškas personažas ir atlieka nedidelį vaidmenį medžiagų mainų srityje.

Sintezuojamas užpakalinėje skiltyje:

  • Oksitocinas - paveikia gimdos susitraukimą ir, mažesniu mastu, kitus raumenis.
  • Vasopresinas - aktyvina inkstų darbą, šalina natrio perteklių iš organizmo, dalyvauja vandens ir druskų metabolizme.

Vidurinėje skiltyje - melanotropinas, atsakingas už odos pigmentaciją. Remiantis naujausiais duomenimis, melanotropinas gali paveikti atminties.

Hipofizės metu susidariusioms hormonams įtakoja hipotalamas, kuris vaidina reguliuoti veikliųjų medžiagų sekreciją organuose. Hipotalamus yra ryšys, jungiantis nervų ir endokrinines sistemas. Hipotalamino hormonai - melanostatinas, prolakostatinas, slopina hipofizės sekreciją. Visi kiti, pavyzdžiui, luliberinas, folliberinas, skirti stimuliuoti hipofizės sekreciją.

Kasos hormonai

Veikliosios medžiagos, kurios susidaro kasoje, sudaro tik 1-2% viso kiekio. Tačiau, nepaisant mažo kiekio, jie atlieka svarbų vaidmenį virškinime ir kituose organizmo procesuose.

Kokie hormonai gaminami kasoje:

  • Gliukagonas - padidina gliukozės kiekį kraujyje, dalyvauja energijos apykaitoje.
  • Insulinas - sumažina gliukozės koncentraciją, slopina jo sintezę, yra amino rūgščių ir mineralų dirvožemio kūno ląstelėse, apsaugo nuo baltymų trūkumo.
  • Somatostatinas - sumažina gliukagono kiekį, sulėtino kraujotaką pilvo ertmėje, neleidžia absorbuoti angliavandenių.
  • Kasos raukšlių polipeptidas - reguliuoja tulžies pūslės raumenų susitraukimus, kontroliuoja išskiriamus fermentus ir tulžį.
  • Gastrin - sukuria reikiamą rūgštingumą maisto virškinimui.

Visų pirma, kasos hormonų gamybai trukdo diabetas. Nenormalus gliukutono kiekis sukelia piktybinius kasos navikus. Kai sąveikos su somatostatinu ir gastrinu gamyba sukelia įvairias virškinimo trakto ligas.

Antinksčių žievės hormonai ir gonados

Antinksčių smegenyse yra labai svarbūs hormonai - adrenalinas ir norepinefrinas. Adrenalinas susidaro, kai atsiranda stresinės situacijos, pavyzdžiui, šoko situacijose, su baimės, stiprus skausmas. Kodėl tai reikalinga? Kai adrenalinas patenka į kraują, pasireiškia atsparumas neigiamiems veiksniams, tai yra, jis turi apsauginę funkciją.

Be to, žmonės pastebi, kad gavus gerų naujienų, yra įkvėpimo jausmas - įjungiama norepinefrino įdomi funkcija. Šis hormonas suteikia pasitikėjimo jausmą, stimuliuoja nervų sistemą, reguliuoja kraujo spaudimą.

Ir taip pat antinksne gaminamos kortikosteroido medžiagos:

  • Aldosteronas - reguliuoja hemodinamiką ir vandens ir druskos pusiausvyrą organizme, yra atsakingas už natrio ir kalcio jonų kiekį kraujyje.
  • Kortikosteronas - dalyvauja tik vandens ir druskų metabolizme.
  • Deoksikortikosteronas - padidina kūno ištvermę.
  • Kortizolis skirtas skatinti angliavandenių apykaitą.

Antinksčių retikulinė zona yra lytiniai hormonai - androgenai, turintys įtakos antrinių lytinių požymių vystymuisi. Moterys yra - androstenedionas ir dehidroepiandrosteronas (DEA), atsakingi už plaukų augimą, riebalinių liaukų darbą ir lytinio potraukio susidarymą. Estrogenai gaminami kiaušidėse (estriolis, estradiolis, estonas), o moters kūno reprodukcinė funkcija visiškai priklauso nuo jų.

Vyrams jie praktiškai neturi vaidmens, nes jų pagrindinis hormonas yra testosteronas (susidaro iš DEA) ir gaminamas sėklidėse. Antrasis svarbiausias vyrų hormonas - dehidrotestosteronas - yra atsakingas už lytinius organus, libido vystymąsi. Kai kuriais atvejais irrostenedionas vyruose gali virsti estrogenais, o tai lemia lytinių funkcijų pažeidimą. Žmogaus hormonai, nepriklausomai nuo to, kur jie yra, yra priklausomi vienas nuo kito ir tuo pat metu turi įtakos vyrų ir moterų organizmui.

Koks organizmas gamina daugumą hormonų

"Ar žinote, kuris endokrininės sistemos organas yra didžiausias ir gamina tą patį hormonų spektrą kaip smegenų centras?

Netikėk tai - tai mūsų žarnos!

50 ir 60 m XX a. Sovietų akademikas Aleksandras Michailovičius Ugolevas nustatė, kad virškinimo traktas yra didžiausias endokrininis organas. Jei anksčiau buvo manoma, kad virškinimo traktas gamina tik hormonus, kad kontroliuotų "save", pvz., Gastriną, tada A.M. Ugolev parodė, kad žarnynas gamina beveik visus hormonus, reguliuojančius kūno aktyvumą.

Virškinimo trakto endokrininės ląstelės gamina hormonus, būdingus hipotalamzei ir hipofizei. Ir kai kurie hormoniniai hipotalaminės-hipofizės ir virškinimo trakto sistemos padariniai buvo susiję. Netgi hormonai, tokie kaip endorfinai ir enkefalinai, kurių sintezė anksčiau buvo priskiriama tik smegenims, gaminami žarnyne. Visų pirma, šie morfino hormonai gaminami kūdikiui dalijant motinos pieno baltymą, o suaugusieji - suskaidydami kviečių baltymą. Tai yra hormonai, kurie sukelia skausmo malšinimą, nepakartojo džiaugsmo jausmą, laimę ir euforiją. (Na, ar mes visi valgome kviečių gemalus ir patenka į morfino būseną laimės ir euforijos? :)). Be to, žarnyne gaminama 95% viso serotonino, kurio trūkumas sukelia depresiją ir migreną "*.

Čia pateikiama tokia informacija, skirta mąstyti ir stiprinti mūsų motyvaciją valgyti sveiką maistą!

Ką daryti ir kokius maisto produktus valgyti, siekiant išlaikyti žarnyno sveikatą?

  1. Į dietą reikia įtraukti probiotikus ir prebiotikus (žr. Išsamią informaciją čia).
  2. Galite perskaityti apie skirtingas žarnyno stiprinimo strategijas čia ir čia.

Iš savo patirties aš sakysiu, kai tik pradėjau valgyti visą maistą, į savo dietą įtraukiau kokosų aliejų, aš išskyriau kenksmingą, remdamasis šiuo sąrašu,

mano žarnos nustojo manęs nuliūdinti, ar netgi, žinoma, tai buvo tas, kuris jį sustojo ir nuliūdo :) o dabar aš ramiai maitinu ankštines pupeles, nors anksčiau, netgi menkiausioje salotų dedekcijoje pupelėse, aviniuose, kukurūzuose ir kituose produktuose, kurie sukelia dujų susidarymą, keletą dienų gavau kolitą ! Ir šiandien aš lengvai susirasti be mėsos, pakeičiant gyvūninės kilmės baltymus daržovėmis (ankštiniai yra geriausias baltymų tiekėjas).

Taigi visiems grožiui ir ryškumui!

* Ištrauka paimta iš knygos "Energy Beauty". Trys proto hormoninės sistemos. Dabar galite nusipirkti knygą visose internetinėse knygynuose:

Hormonai

Žmogaus hormonai, jų rūšys ir savybės

Biologiškai aktyvi medžiaga (BAS), fiziologiškai aktyvi medžiaga (PAV) yra medžiaga, kuri nedideliais kiekiais (μg, ng) turi ryškų fiziologinį poveikį įvairioms kūno funkcijoms.

Hormonas yra fiziologiškai aktyvi medžiaga, gaminama iš endokrininių liaukų arba specializuotų endokrininių ląstelių, išsiskiriančių į vidinę kūno (kraujo, limfos) aplinką ir turi tolimą poveikį tikslinėms ląstelėms.

Hormonas yra signalizuojanti molekulė, kurią išskiria endokrininės ląstelės, kurios dėl sąveikos su specifiniais tikslinių ląstelių receptorius reguliuoja jų funkcijas. Kadangi hormonai yra informacijos šaltiniai, jie, kaip ir kitos signalizacijos molekulės, turi didelį biologinį aktyvumą ir sukelia tikslinių ląstelių atsaką labai mažose koncentracijose (10 -6 - 10 -12 M / l).

Tikslinės ląstelės (tiksliniai audiniai, tiksliniai organai) yra ląstelės, audiniai ar organai, turintys specifinių šio hormono receptorių. Kai kurie hormonai turi vieną tikslinį audinį, o kiti turi poveikį visam kūnui.

Lentelė Fiziologiškai aktyvių medžiagų klasifikavimas

Įveskite

Būdingas

Hormonai (klasikiniai hormonai)

Jas gamina specializuotos endokrininės ląstelės, išsiskiria į vidinę kūno erdvę ir turi tolimą poveikį tikslinėms ląstelėms.

Sintetinamas ne reguliavimas, bet ryškus fiziologinis poveikis.

Hormonai (audinių hormonai)

Jie turi daugiausia vietinį, vietinį efektą.

Jie išsiskiria nerviniu galu ir tarpininkauja sinapsiniu būdu.

Hormonų savybės

Hormonai turi keletą bendrų savybių. Paprastai juos sudaro specializuotos endokrininės ląstelės. Hormonai turi veiksmų selektyvumą, pasiekiamą susiejant su specifiniais receptoriumi, esančiais ląstelės paviršiuje (membranos receptoriuose) arba jų viduje (intracellular receptoriai), ir paleidžiant intracellular hormonų signalo perdavimo procesų kaskadą.

Hormoninio signalo perdavimo įvykių seka gali būti pateikiama supaprastinta hormono (signalo, ligando) -> receptoriaus diagramos forma -> antrojo (antrinio) tarpininko -> ląstelių efektoriaus struktūrų -> fiziologinio ląstelių atsako forma. Daugumai hormonų trūksta rūšies specifiškumo (išskyrus augimo hormoną), kuris leidžia ištirti jų poveikį gyvūnams, taip pat vartoti hormonus, gautus iš gyvūnų sergantiems žmonėms gydyti.

Naudojant hormonus yra trys intercellulinės sąveikos variantai:

  • endokrininiai (tolimieji), kai jie patenka į tikslinių ląstelių iš kraujo gamybos vietos;
  • paracrinas - hormonai skleidžiami į tikslinę ląstelę iš netoliese esančios endokrininės ląstelės;
  • autokrinis hormonai veikia gamintojo ląstelę, kuri taip pat yra tikslinė ląstelė.

Remiantis chemine struktūra, hormonai suskirstomi į tris grupes:

  • peptidai (aminorūgščių skaičius iki 100, pvz., tirotropino atpalaiduojantis hormonas, AKTH) ir baltymai (insulinas, augimo hormonas, prolaktinas ir kt.);
  • aminorūgščių dariniai: tirozinas (tiroksinas, adrenalinas), triptofanas - melatoninas;
  • steroidai, cholesterolio dariniai (moterų ir vyrų lytiniai hormonai, aldosteronas, kortizolis, kalcitriolis) ir retinoinė rūgštis.

Pagal jų funkciją hormonai skirstomi į tris grupes:

  • efektoriaus hormonai, veikiantys tiesiogiai tikslinėms ląstelėms;
  • hipofizės sosto hormonai, kontroliuojantys periferinių endokrininių liaukų funkciją;
  • hipotalaminiai hormonai, reguliuojantys hipofizės hormonų sekreciją.

Lentelė Hormonų veikimo tipai

Hormono veiksmai yra labai toli nuo formavimo vietos

Vienoje ląstelėje sintezuotas hormonas veikia ląstelę, esančią glaudžiai kontaktuojant su pirmuoju. Jis išleidžiamas į intersticinį skystį ir kraują.

Veiksmas, kai hormonas, išsiskiriantis iš nervų galūnių, atlieka neurotransmiterio ar neuromoduliacijos funkciją

Veiksmingas izokrino poveikis, bet vienas ląstelėje esantis hormonas patenka į ekstraląstelinį skysčiavimą ir paveikia daugybę arti esančių ląstelių.

Parakrino veikimo tipas, kai hormonas neįeina į ekstraląstelinį skystį, o signalas per plazmos membraną yra perduodamas šalia esančios ląstelės.

Iš ląstelės išskiriamas hormonas veikia tą pačią ląstelę, pakeisdamas jo funkcinį aktyvumą

Iš ląstelės išsiskiriantis hormonas patenka į orto kanalą ir taip pasiekia kitą ląstelę, darantis tam specifinį poveikį (būdingas virškinimo trakto hormonams)

Hormonai cirkuliuoja kraujyje laisvojoje (aktyvioje formoje) ir susietoje (neaktyvioje formoje) būsenoje su plazmos baltymais arba suformuotais elementais. Biologinė veikla turi hormonus laisvoje būsenoje. Jų turinys kraujyje priklauso nuo sekrecijos laipsnio, rišimo laipsnio, surinkimo ir medžiagų apykaitos greičio audiniuose (susirišimo su specifiniais receptoriais, sunaikinimo ar inaktyvacijos tikslinėse ląstelėse arba hepatocitų), šalinimo su šlapimu ar tulžies.

Lentelė Neseniai atidarytos fiziologiškai aktyvios medžiagos

Daugybė hormonų gali būti cheminių transformacijų į aktyvesnes formas tikslinėse ląstelėse. Taigi, hormonas "tiroksinas", kuriame vyksta deiodinavimas, virsta aktyvia forma - trijodtironinu. Vyriškojo lytinio hormono testosteronas tikslinėse ląstelėse gali ne tik paversti aktyvesnę formą - dehidrotestosteroną, bet ir estrogeno grupės moterų lytinius hormonus.

Hormono poveikis tikslinę ląstelėje yra susijęs su jo specifinio receptoriaus stimuliacija, po kurio hormoninis signalas perduodamas į ląstelių transformacijos kaskadą. Signalo perdavimas yra kartu su jo pakartotiniu stiprinimu, o mažo hormono molekulių kiekio poveikiui ląstelėje gali būti lydimas galingas tikslinių ląstelių atsakas. Hormono receptoriaus aktyvacija taip pat yra susijusi su intracellular mechanizmų, kurie sustabdo ląstelės atsaką į hormono veikimą, įtraukimą. Tai gali būti mechanizmai, kurie sumažina receptoriaus jautrumą (desensibilizaciją / prisitaikymą) prie hormono; mechanizmai, kurie defosforiluoja ląstelių fermentų sistemas ir tt

Hormonų receptoriai, taip pat kitos signalizacijos molekulės, yra ant ląstelės membranos arba ląstelės viduje. Hormonai, kurių hidrofilinis (liofobinis) pobūdis, kurio ląstelės membrana nėra pralaidi, sąveikauja su ląstelės membranos receptoriumi (1-TMS, 7-TMS ir ligandų priklausomi jonų kanalai). Tai katecholaminai, melatoninas, serotoninas, baltyminiai peptidiniai hormonai.

Hidrofobinės (lipofilinės) rūšies hormonai skverbiasi per plazmos membraną ir jungiasi prie ląstelių receptorių. Šie receptoriai yra suskirstyti į citozolinius (steroidų hormonų receptorius - gliuko ir mineralocortikoidus, androgenus ir progestinus) ir branduolinius (skydliaukės turinčius hormonų receptorius, kalcitriolio, estrogenų, retinoinės rūgšties). Citozoliniai receptoriai ir estrogenų receptoriai yra susiję su šilumos šoko baltymų (HSP), kurie neleidžia jiems patekti į branduolį. Hormono sąveika su receptoriumi lemia HSP atskyrimą, hormonų receptorių komplekso susidarymą ir receptoriaus aktyvavimą. Hormono receptorių kompleksas juda į branduolį, kur jis sąveikauja su aiškiai apibrėžtais hormonų jautriais (atpažįstančiais) DNR segmentais. Tai lydėjo tam tikrų genų, kurie kontroliuoja baltymų sintezę ląstelėje ir kitus procesus, aktyvumo (raiškos) pasikeitimą.

Remiantis tam tikrų intracelulinių hormoninio signalo perdavimo būdų naudojimu, dažniausiai pasitaikantys hormonai gali būti suskirstyti į kelias grupes (8.1 lentelė).

8.1 lentelė. Intraceluliniai mechanizmai ir hormonų keliai

Hormonai kontroliuoja įvairias nukreiptų ląstelių reakcijas ir per juos kūno fiziologinius procesus. Hormonų fiziologinis poveikis priklauso nuo jų turinio kraujyje, receptorių skaičiaus ir jautrumo, būsimos ląstelių po receptorių struktūros būklės. Esant hormonų veikimui, energetinio ir plastifikuoto ląstelių metabolizmo aktyvacijai arba slopinimui gali atsirasti įvairių, įskaitant baltymų medžiagų (hormonų metabolinis poveikis) sintezė; ląstelių dalijimosi greitis, jo diferencijavimas (morfogenezinis veiksmas), programuojamos ląstelės mirties (apoptozės) inicijavimas; lygiagrečių miokitų susitraukimo ir relaksacijos pradžia ir reguliavimas, sekrecija, absorbcija (kinetinis poveikis); keisti jonų kanalų būklę, pagreitinti arba užkirsti kelią generuoti elektros potencialą širdies ritmo reguliatoriuose (koregavimo veiksmai), palengvinti ar slopinti kitų hormonų įtaką (reaktyvus veiksmas) ir tt

Lentelė Hormono pasiskirstymas kraujyje

Krūvio pasireiškimo dažnis ir atsako į hormonų poveikį trukmė priklauso nuo stimuliuotų receptorių tipo ir pačių hormonų metabolizmo greičio. Fiziologiniai procesai gali pasikeisti po kelių dešimčių sekundžių ir trumpai trunka stimuliuojant plazmos membranos receptorius (pvz., Kraujagyslių susiaurėjimą ir kraujospūdžio padidėjimą veikiant adrenalinui) arba stebėti po kelių dešimčių minučių ir trunkant valandas stimuliuojant ląstelių ir organizmo deguonies suvartojimo padidėjimas, stimuliuojant skydliaukės receptorius su trijodotyroninu).

Lentelė Fiziologiškai aktyvių medžiagų veikimo laikas

Įveskite

Veiksmo laikas

Paprasti baltymai ir glikoproteinai

Kadangi toje pačioje ląstelėje gali būti skirtingų hormonų receptorių, tuo pačiu metu ji gali būti paskirties ląstelė keliems hormonams ir kitoms signalizavimo molekulėms. Vieno hormono veiksmas ląstelėje dažnai derinamas su kitų hormonų, tarpininkų, citokinų įtaka. Tokiu atveju tikslinėse ląstelėse gali atsirasti signalų perdavimo būdų serija, kurios sąveika gali pagerinti ar slopinti ląstelių atsaką. Pavyzdžiui, norepinefrinas ir vazopresinas vienu metu gali veikti sklandžią kraujagyslių sienos miocitą, apibendrinant jų vazokonstrikcinį poveikį. Vazokrantizinis vazopresino poveikis gali būti pašalintas arba susilpnintas tuo pačiu metu veikiant lygintoms bradikinino ar azoto oksido kraujagyslių sienelių miocitams.

Hormonų formavimo ir sekrecijos reguliavimas

Hormonų formavimo ir sekrecijos reguliavimas yra viena iš svarbiausių kūno endokrininės ir nervų sistemos funkcijų. Tarp formavimo ir sekrecijos hormonus, kurie reguliuoja izoliuotą poveikis CNS mechanizmų, "trigubas" hormonų įtaką neigiamo grįžtamojo ryšio kanalų hormono koncentracija kraujyje, galutinių efektų poveikis jų sekrecijos hormonų, paros įtakos ir kitų ritmų.

Nervų reguliavimas įvyksta įvairiose endokrininėse liaukose ir ląstelėse. Šis formavimo ir sekrecijos hormonų priešakinio pagumburio neurosekrecinio ląstelių reguliavimas reaguojant į gavimo, nuostatas nervinių impulsų iš įvairių CNS regionuose. Šios ląstelės turi unikalų gebėjimą būti sužadinami pagal sužadinimo ir transformuoti į formavimo ir sekrecijos hormonų, kurie stimuliuoja (atpalaiduojantys hormonai liberiny) arba inhibuojantys (statinai) sekreciją hipofizės hormonų. Pavyzdžiui, didinant nervinių impulsų srautą į pagumburio į psichoemocinę susijaudinimo, alkio, skausmo poveikio šildyti ar šalta, su infekcijos bei kitų avarinių sąlygų, neurosekrecinio pogumburio ląstelėse išleidimo į hipofizės portalą laivų kortikotropiną atpalaiduojančio hormono, kuris sustiprina adrenokortikotropinio hormono sekreciją (AKTH) hipofizio liauka.

AHC turi tiesioginį poveikį hormonų formavimui ir sekrecijai. Didėjant tonas NSS padidėjo sekreciją hipofizės hormonais trijų komponentų, katecholamino sekrecijos antinksčių šerdies, skydliaukės hormonai skydliaukės, insulino sekrecijos yra sumažintas. Padidėjęs PSNS tonas, padidėja insulino sekrecija ir gastrino sekrecija, slopinama skydliaukės hormono sekrecija.

Hipofizmo hormonų reguliavimas yra skirtas hormonų formavimui ir sekrecijai periferinių endokrininių liaukų (skydliaukės, antinksčių žievės, lytinių liaukų) kontrolei kontroliuoti. Tropinių hormonų sekreciją kontroliuoja hipotalamas. Tropiniai hormonai gavo savo vardą dėl jų gebėjimo susieti (turėti afinitetą) su tikslinių ląstelių receptoriams, kurie sudaro atskiras periferines endokrinines liaukas. Tropinis hormonas skydliaukės tyrocitams vadinamas tirotropinu ar skydliaukę stimuliuojančiu hormonu (TSH), antinksčių žievės endokrininėsioms ląstelėms, adrenokortikotropiniam hormonui (AKGT). Genetinių liaukų endokrininės ląstelės tropinius hormonus vadina lyutropinu arba liuteinizuojančiu hormonu (LH) - į Leydig ląsteles, raudonąjį korpusą; folitropino ar folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) - į folikulines ląsteles ir Sertoli ląsteles.

Tropiniai hormonai, kurių koncentracija kraujyje padidėja, pakartotinai stimuliuoja hormonų sekreciją periferinėmis endokrininėmis liaukomis. Jie gali turėti ir kitokio poveikio jiems. Pavyzdžiui, TSH didina kraujotaką skydliaukėje, aktyvina metabolinius procesus tirocituose, jodą surenka iš kraujo, pagreitina skydliaukės hormonų sintezės ir sekrecijos procesus. Su pernelyg dideliu TSH kiekiu pastebima skydliaukės liaukos hipertrofija.

Grįžtamojo ryšio reguliavimas naudojamas kontroliuoti hipotalaminių ir hipofizinių hormonų sekreciją. Jo esmė yra tai, kad pogumburio neurosekrecinio ląstelės receptorių ir tikslinės ląstelės yra pakraščio endokrininių liaukų hormonai ir trigubos hipofizės hormonas, kuris kontroliuoja sekreciją periferinės hormonų liaukos. Tokiu būdu, jeigu pagal pogumburio tiritropiną atpalaiduojančio hormono įtaka (TRH) padidina sekreciją TSH, pastaroji ne tik tirsotsitov receptorius, bet receptorius neurosekrecinio pogumburio ląstelėse. Skydliaukėje TSH stimuliuoja skydliaukės hormonų susidarymą, o hipotalamyje jis slopina tolesnę TRH sekreciją. Santykis tarp TSH kiekio kraujyje ir TRH susidarymo ir sekrecijos hipotalamyje vadinamas trumpu grįžtamojo ryšio kilpa.

TRG sekreciją hipotalamyje taip pat veikia skydliaukės hormonų lygis. Jei jų koncentracija kraujyje padidėja, jie susieja su hipotalamino neuromekretorinių ląstelių skydliaukės hormono receptoriais ir slopina TRH sintezę ir sekreciją. Ryšys tarp skydliaukės hormonų lygio kraujyje ir TRH formavimo ir sekimo procesais hipotalamyje vadinamas ilgu grįžtamojo ryšio kilpa. Egzistuoja eksperimentiniai įrodymai, kad hipotalamino hormonai ne tik reguliuoja hipofizės hormonų sintezę ir sekreciją, bet ir slopina jų pačių sekreciją, kurią lemia ultragarso grįžtamojo ryšio koncepcija.

Hipoterminės liaukos, hipotalamino ir periferinių endokrininių liaukų liaukų ląstelių ir jų tarpusavio įtakos tarpusavio mechanizmai buvo vadinami hipofizio sistemos - ar hipotalamio - endokrininės liaukos sistemomis arba ašimis. Paskirkite sistemą (ašį) hipofizę - hipotalamus - skydliaukę; hipofazė - hipotalamus - antinksčių žievė; hipofazė - hipotalamas - lytiniai liaukos.

Galutinio hormonų poveikio jų sekrecijai poveikis vyksta kasos salelių aparatui, skydliaukės liaukos C-ląstelėms, skydliaukės liaukoms, hipotalamiui ir tt Tai rodo sekantys pavyzdžiai. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje stimuliuoja insulino sekreciją, o jo sumažėjimas skatina gliukagoną. Šie parakrino mechanizmo hormonai slopina vienas kito sekreciją. Kai padidėja Ca 2+ jonų kiekis kraujyje, stimuliuojama kalcitonino sekrecija ir sumažėja paratyrinas. Tiesioginis medžiagų koncentracijos poveikis hormonų sekrecijai, kuris kontroliuoja jų lygį, yra greitas ir veiksmingas būdas palaikyti šių medžiagų koncentraciją kraujyje.

Tarp svarstomų hormonų sekrecijos reguliavimo mechanizmų jų galutinis poveikis yra antidiurezinio hormono (ADH) sekrecijos reguliavimas ląstelėmis posteriori hipotalamyje. Šio hormono sekreciją skatina padidėjęs osmosinis kraujo spaudimas, pvz., Kai prarandamas skystis. Sumažėjęs diurezės ir skysčių susilaikymas organizme po ADH veikimo sukelia osmozinio slėgio sumažėjimą ir ADH sekrecijos slopinimą. Panašus mechanizmas naudojamas reguliuoti natriurezinio peptido sekreciją prieširdžių ląstelėse.

Dieninių ir kitų ritmų poveikis hormonų sekrecijai pasireiškia hipotalamyje, antinksčiuose, lytiniuose posakiuose ir kampinėse liaukose. Kasdieninio ritmo efekto pavyzdys yra kasdieninė AKTH ir kortikosteroidinių hormonų sekrecijos priklausomybė. Jų mažiausias lygis kraujyje stebimas vidurnaktį, o didžiausias - ryte, prabudus. Didžiausias melatonino kiekis registruojamas naktį. Mėnulio ciklo poveikis lytinių hormonų sekrecijai moterims yra gerai žinomas.

Hormonų nustatymas

Hormonų sekrecija - hormonų srautas į vidinę kūno aplinką. Polipeptido hormonai kaupiasi granulėse ir išskiriami eksokitozės būdu. Steroidiniai hormonai nesikaupia ląstelėje ir yra išskiriami iškart po sintezės difuzija per ląstelių membraną. Hormonų sekrecija daugeliu atvejų turi ciklišką, pulsuojantį pobūdį. Sekrecijos dažnis - nuo 5-10 minučių iki 24 valandų ar daugiau (bendras ritmas yra apie 1 valanda).

Susijusi hormono forma yra grįžtamasis, sujungtas ne kovalentinėmis hormonų kompleksų jungtimis su plazmos baltymais ir vienodais elementais. Skirtingų hormonų įrišimo laipsnis labai skiriasi ir priklauso nuo jų tirpumo kraujo plazmoje ir transporto baltymų buvimo. Pavyzdžiui, 90 proc. Kortizolio, 98 proc. Testosterono ir estradiolio, 96 proc. Trijodtironino ir 99 proc. Tiroksino prisijungia prie baltymų. Susijusi hormono forma negali sąveikauti su receptoriumi ir sudaro rezervą, kurį galima greitai sutelkti, kad būtų galima papildyti laisvo hormono kiekį.

Laisva hormono forma yra fiziologiškai aktyvi kraujo plazmos medžiaga, kuri nėra susieta su baltymu ir gali sąveikauti su receptoriumi. Susijusi hormono forma yra dinaminėje pusiausvyroje su laisvu hormonų baseinu, kuris savo ruožtu yra pusiausvyroje su hormonu, susijusiu su tikslinių ląstelių receptoriumi. Dauguma polipeptido hormonų, išskyrus somatotropiną ir oksitociną, mažoje koncentracijoje kraujyje cirkuliuoja laisvoje būsenoje, nesukeliant baltymų.

Hormono medžiagų apykaitos transformacijos - jos cheminė modifikacija tikslinių audinių ar kitų formacijų, dėl kurių sumažėja ar padidėja hormoninis aktyvumas. Svarbiausia pasikeisti hormonais (jų aktyvacija ar inaktyvacija) yra kepenys.

Hormonų metabolizmo rodiklis yra jo cheminės transformacijos intensyvumas, kuris lemia kraujo apytakos trukmę. Katecholaminų ir polipeptido hormonų pusinės eliminacijos laikas yra keletas minučių, o skydliaukės ir steroidų hormonai skiriasi nuo 30 minučių iki kelių dienų.

Hormoninis receptorius yra labai specializuota ląstelių struktūra, kuri yra ląstelės plazmos membranos, citoplazmo ar branduolinės aparatūros dalis ir sudaro specifinį kompleksinį junginį su hormonu.

Organų specifinis hormono veiksmas - organų ir audinių atsakas į fiziologiškai aktyvias medžiagas; jie yra griežtai konkretūs ir negali būti sukelti kitų junginių.

Atsiliepimai - cirkuliuojančių hormonų lygių poveikis jo sintezei endokrininėse ląstelėse. Ilgas grįžtamojo ryšio grandis yra periferinės endokrininės liaukos sąveika su hipofizės, hipotalamikinių centrų ir suprahippotalaminių CNS sričių. Trumpas grįžtamojo ryšio grandis - hipofizės sosto hormono sekrecijos pasikeitimas, modifikuojamas hipotalamino statinų ir laisvių išskyrimas ir išleidimas. Ultragarso grįžtamojo ryšio grandinė - sąveika su endokrinine liauka, kurioje hormono sekrecija veikia jo ir kitų hormonų iš šios liaukos sekrecijos ir išsiskyrimo procesus.

Neigiamas grįžtamasis ryšys - padidėja hormonų kiekis, dėl kurio slopinamas jo sekrecija.

Teigiamas grįžtamasis ryšys - hormono lygio padidėjimas, kuris sukelia stimuliaciją ir jos sekrecijos piko atsiradimą.

Anaboliniai hormonai yra fiziologiškai aktyvios medžiagos, kurios prisideda prie struktūrinių kūno dalių formavimo ir atnaujinimo bei energijos kaupimosi joje. Tokios medžiagos yra hipofizio gonadotropiniai hormonai (folitropinas, lyutropinas), lytiniai steroidiniai hormonai (androgenai ir estrogenai), augimo hormonas (somatotropinas), chorioninė placentos gonadotropinas, insulinas.

Insulinas yra baltymų medžiaga, gaminama Langerhans salelių β-ląstelėse, kurią sudaro dvi polipeptidų grandinės (A grandinė - 21 aminorūgštis, B grandinė - 30), kuri sumažina gliukozės kiekį kraujyje. Pirmas baltymas, kurio pagrindinė F. Senger struktūra buvo visiškai apibrėžta 1945-1954 m.

Cataboliniai hormonai yra fiziologiškai aktyvios medžiagos, skatinančios įvairių kūno medžiagų ir struktūrų suskaidymą ir iš jos išleidžiamą energiją. Tokios medžiagos yra kortikotropinas, gliukokortikoidai (kortizolis), gliukagonas, didelės tiroksino koncentracijos ir adrenalino koncentracijos.

Tiroksinas (tetrajodtironinas) yra jodo turintis aminorūgšties tirozino darinys, gaminamas skydliaukės folikuluose, kuris didina bazinio metabolizmo intensyvumą, šilumos gamybą, kuri daro įtaką audinių augimui ir diferencijavimui.

Gliukagonas yra polipeptidas, pagamintas Langerhans salelių ląstelėse, susidedantis iš 29 aminorūgščių liekanų, stimuliuojančių glikogeno gedimą ir padidindamas gliukozės kiekį kraujyje.

Kortikosteroidų hormonai - junginiai, suformuoti antinksčių žievėje. Priklausomai nuo anglies atomų skaičiaus molekulėje yra padalintas iš C18-steroidai - moteriški lytiniai hormonai - estrogenas, C19 -steroidai - vyriški lytiniai hormonai - androgenai, C21 -steroidai iš tikrųjų yra kortikosteroidų hormonai, turintys specifinį fiziologinį poveikį.

Katecholaminai yra pirokatecholio dariniai, kurie aktyviai dalyvauja fiziologinių procesų metu gyvūnų ir žmonių kūne. Katecholaminai apima epinefrino, norepinefrino ir dopamino.

Simpatodrenalinė sistema - antinkstelės medulos chromafininės ląstelės ir sintezuojančios katecholaminų preganglioninės simpatinės nervų sistemos skaidulos. Chromafino ląstelės taip pat aptinkamos aortoje, miego sinusėje, simpatinių ganglių viduje ir aplink.

Biogeniniai aminai - tai azoto turinčių organinių junginių grupė, susidedanti iš organizmo aminorūgščių dekarboksilinimo, t. Y. iš jų karbocilo grupės skilimas - COOH. Daugelis biogeninių aminų (histaminas, serotoninas, norepinefrinas, adrenalinas, dopaminas, tiraminas ir kt.) Turi ryškų fiziologinį poveikį.

Eikozanoidai yra fiziologiškai aktyvios medžiagos, daugiausia arachidono rūgšties dariniai, kurie turi įvairų fiziologinį poveikį ir suskirstyti į grupes: prostaglandinai, prostacyklinai, tromboksanai, levoglandinai, leukotrienai ir tt

Reguliuojami peptidai yra didelio molekulinio junginio, kuris yra grandinės aminorūgščių liekanų, sujungtų peptidų ryšiu. Reguliuojantys peptidai, turintys iki 10 aminorūgščių liekanų, vadinami oligopeptidu, nuo 10 iki 50 polipeptidų, daugiau kaip 50 - baltymų.

Antihormonas yra apsauginė medžiaga, kurią organizmas gamina ilgą laiką vartojant baltymų hormono preparatus. Antrohormono susidarymas yra imunologinė reakcija į užsienio baltymų išvežimą iš išorės. Kalbant apie savo hormonus, kūnas nesudaro antihormonų. Tačiau sintezuojamos medžiagos, panašios į hormonų struktūrą, kurios, įvedus į organizmą, veikia kaip hormonų antimetabolitai.

Hormonų antimetabolitai yra fiziologiškai aktyvūs junginiai, kurie pagal struktūrą panašūs į hormonus ir patenka į konkurencingus, antagonistinius santykius su jais. Antimetabolitai hormonų gali užimti vietą fiziologiniams procesams, vykstantiems organizme, arba blokuoti hormonų receptorius.

Audinių hormonas (autokoidas, vietinio veikimo hormonas) yra fiziologiškai aktyvi medžiaga, gaminama iš nespecializuotų ląstelių ir daranti daugiausia vietinį poveikį.

Neurohormonas yra fiziologiškai aktyvi medžiaga, kurią gamina nervų ląstelės.

Efekto hormonas yra fiziologiškai aktyvi medžiaga, kuri tiesiogiai veikia ląsteles ir tikslinius organus.

Trono hormonas yra fiziologiškai aktyvi medžiaga, kuri veikia kitas endokrinines liaukas ir reguliuoja jų funkcijas.

Galbūt Norėtumėte Pro Hormonai