Dėl hormonų lygio svyravimų moterys linkusios dažnai pasikeisti nuotaikos. Tačiau hormonai daro įtaką ne tik emocinei gražioje žmonijos pusėje, bet ir jų sveikatai.

Hormonų pusiausvyra yra labai svarbi kasdieniame gyvenime. Tačiau jis įgyja didžiausią vertę nėštumo planavimui ir kūdikio laikymui. Dažnai atsitinka taip, kad ilgai lauktam nėštumui nenuosekliai atsiranda, kad abiem sutuoktiniams yra akivaizdžiai puikios sveikatos. Ir kol partneriai kreipiasi į gydytoją, jie net negalvoja, kad kaltinamas hormoninis disbalansas. Šiuo atveju didelis prolaktinas ir mažas progesteronas veikia kaip neįveikiama kliūtis.

Kas yra prolaktinas, kodėl gali jo pakilti lygis ir kaip jis susijęs su progesteronu, dar vienu moterų hormonu? Ar galima reguliuoti prolaktino koncentraciją, nenaudojant konservatyvių gydymo metodų?

Kas yra prolaktino hormono funkcija

Prolaktinas yra moteriškasis lytinis hormonas, sintezuotas iš priekinės hipofizės. Jis yra tiek moterų, tiek vyrų kraujyje, tačiau mažose koncentracijose. Narkotikų ir krūtimi maitinančių moterų kraujyje pastebimas reikšmingas hormono lygio padidėjimas. Nėštumo metu jis skatina lytinį audinį, o po gimdymo sukelia žindymą.

Paprastai šis hormonas yra atsakingas už moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Esant normaliai koncentracijai, moteriškas kūnas yra visiškai paruoštas kontracepcijai, puoselėjant kūdikį ir maitinant krūtimi.

Tarp kitų hormono funkcijų yra šie:

  • paauglių mergaičių pieno liaukų formavimas ir augimas;
  • aktyvus liaukos audinio padidėjimas per paskutinį nėštumo trimestrą;
  • pieno gamybos stimuliavimas po gimdymo;
  • poveikis medžiagų apykaitos procesams;
  • užkirsti kelią kontracepcijai žindymo laikotarpiu ir iškart po gimdymo;
  • didinti skausmo slenkstį pristatymo procese;
  • naujagimių plaučių stimuliavimas.

Padidėjusio prolaktino koncentracijos požymiai

Pagrindiniai hormono kraujo kiekio padidėjimo požymiai išreiškiami šiomis būsenomis:

  • menstruacinio ciklo pažeidimas;
  • negalima koncepcijos;
  • priešpienis išskiriamas iš pieno liaukų;
  • seksualinio troškimo sumažėjimas;
  • plaukai auga ant veido.

Prolaktino didinimo priežastys

Šios medžiagos kiekis kraujyje gali padidėti dėl fiziologinių, patologinių ir farmakologinių priežasčių.

Tarp fiziologinių priežasčių yra šie veiksniai:

  • gilus miegas;
  • stresas;
  • seksualinis bendravimas;
  • nėštumas;
  • žindymo laikotarpis;
  • per didelis pratimas.

Tarp patologinių priežasčių yra šios:

  • hipofazės arba hipotalamino navikas - prolaktinoma, kuri yra organinės hiperprolaktinemijos priežastis;
  • kitos ligos, įskaitant hipotyroidizmą, kepenų cirozę, inkstų nepakankamumą ar policistinės kiaušidės ligą, dėl kurių atsiranda funkcinė hiperprolaktinemija.

Farmakologinės hiperprolaktinemijos vystymosi priežastys yra medicininių vaistų vartojimas, įskaitant antihistamininius preparatus ir vaistus nuo uţdegimo, antipsichozinius vaistus ir hormoninius vaistus.

Kita hiperprolaktinemijos atsiradimo priežastis gali būti operacija, atliekama krūtinėje, taip pat abortas ir gimdos kuretetas.

Prolaktino ir progesterono santykis

Hormoninis disbalansas sukelia moterų nevaisingumą. Dažniausiai nėštumas atsiranda dėl disbalanso tarp prolaktino ir progesterono - hormono, kuris palengvina apvaisintų kiaušinių gimdą.

Kai padidėja prolaktino kiekis, progesterono sintezė blokuojama, dėl to pablogėja reprodukcinė funkcija. Jei prolaktino koncentracija yra mažesnė už įprastą, progesterono gamyba padidėja, o tai taip pat gali sutrikdyti reprodukcinę funkciją ir nesugebėjimą įsivaizduoti.

Dėl šios priežasties planuojant nėštumo laikotarpį hormonų koncentracija turi būti normalus.

Pagrindiniai hormono palaikymo būdai yra normalūs

Kaip natūraliai sumažinti hormonų prolaktiną, nenaudojant medicininių procedūrų? Prolaktino koncentracijos padidėjimas sukelia dirglumą. Dėl šios priežasties šis hormonas dažnai vadinamas streso hormonu, kurio rūšis yra kortizolis. Iš to išplaukia, kad visos priemonės visų pirma turėtų būti skirtos moters emocinei būsenai stabilizuoti.

  • Sumažinti šios medžiagos lygį galima reguliariai fiziškai dirbant. Tačiau jie neturėtų būti nuobodūs, nes šiuo atveju bus įmanoma pasiekti tikslų priešingą poveikį. Būtina kiek įmanoma gryname ore.
  • Subalansuota mityba padeda sumažinti patologinės būklės požymius. Svarbu pašalinti iš dietos produktus, kurių sudėtyje yra sintetinių užpildų, įskaitant konservantus ir skonį.
  • Būtina kompensuoti vitaminų, mikro ir makroelementų, ypač kalcio ir jodo, trūkumą.
  • Būtina laikytis geriamojo režimo, kasdien suvartoja mažiausiai du litrus vandens. Šis metodas padeda sumažinti ne tik prolaktiną, bet ir kortizolį.
  • Išvengti nemalonių padarinių, susijusių su hormonine disfunkcija, padės laikytis dienos režimo. Visų pirma ši taisyklė taikoma miegui: jums reikia eiti miegoti laiku.
  • Alkoholio vartojimas ir rūkymas lemia hormoninio fono destabilizaciją.
  • Padidėjusi prolaktinas, praėjus porą valandų prieš miegą, reikia ramiai užpilti žolelių užpilas, pagamintas iš mėtų, citrinų balzamo ir apynių.
  • Patartina juodąją arbatą pakeisti žaliuoju arbata ir juodą kavą su cikorijos gėrimu. Reikėtų prisiminti, kad didelės kofeino dozės sukelia agresiją, pavyzdžiui, kortizolio.

Taip pat yra prevencinių priemonių, leidžiančių stabilizuoti hormonus natūraliu kūno valymu, didinant jo apsaugines funkcijas. Tai apima:

  • terapinis pasninkavimas 24 ar 36 valandoms;
  • grūdinimas naudojant kontrastinį dušą.

Tokios valymo procedūros normalizuos prolaktiną ir kortizolį, sumažins dirglumą ir agresiją.

Tradicinės medicinos receptai

Jei hiperprolaktinemijos priežastis nėra nėštumo ar žindymo laikotarpis, kreipkitės į specialistą ir patikrinkite. Tolesnis šios ligos gydymas turėtų būti atliekamas naudojant hormoninius vaistus.

Tačiau yra tradicinės medicinos metodų, kurie gali sumažinti laktogeninio hormono aktyvumą, paveikdami hipofizio funkciją. Gydymas daugiausia skirtas menstruacinio ciklo reguliavimui ir pieno liaukų uždegiminių procesų pašalinimui.

  • Prutnyak paprastas. Tokiu atveju naudokite augalo sėklą, iš kurio jie ruošiasi alkoholio tinktūrą. Norėdami tai padaryti, 40 g žaliavos užpilama medicininiu alkoholiu, kurio kiekis yra 230 ml, ir tada įpilama tamsioje vietoje dvi savaites. Tinktūra imama 1 šaukštu, anksčiau praskiesta 60 ml vandens, 30 minučių prieš valgį.
  • Žolelių rinkinys, pagrįstas šaknų šaknų ir pikonijų, apynių spurgomis, adonis, auksu, mėtų ir rožinio. Augalinės medžiagos sumaišomos vienodomis dalimis, tada 70 g sausos kompozicijos dedama į termosą ir išpilama 800 ml verdančio vandens. Išgerkite gautą 0,5 puodelio infuziją 30 minučių prieš valgį.
  • Hopas, pasiflora, gudobeliai, citrinų balzamas ir jonažolė sumaišomos vienodomis dalimis. 1 šaukštą kolekcijos išpilama stiklinė verdančio vandens, ir po to, kai atvėsinama, užgerkite pusę stiklinės prieš valgį.
  • Pašalinkite hormoninių pusiausvyros sutrikimų simptomus, kad padėtų jūros dumblių, paimtų sausoje formoje ½ šaukštelio kartą per parą.
  • Dozavimas, šalavijų infuzija. Į 280 ml verdančio vandens įdėkite 1 šaukštą šalavijų ir įtvirtinkite 15 minučių. Tada infuzija yra filtruojama, atvėsinama ir švirkštu įpurškiama į makštį, bandant ją laikyti 10 minučių. Siekiant padidinti šios infuzijos poveikį, galima vartoti į vidų ir ½ puodelio tris kartus per dieną prieš valgį.
  • "Potentilla" šaknis smulkinamas 50 g kiekiu ir išpilama 0,5 litro medicininio alkoholio, o po to infuzuojama 1 mėnesį tamsioje vietoje. Paimkite šią tinktūrą, kurią tris kartus per dieną prieš valgį reikia 30 lašų.
  • Elecampane šaknis iš 1 šaukšto kiekio dedamas į termosą ir išpilamas stikline verdančio vandens, o po to infuzuojama 4 valandas. Šią priemonę būtina gerti 25 ml 4 kartus per dieną.

Norint pasiekti teigiamų rezultatų tradicinės medicinos pagalba, pavyks pasiekti ilgalaikį gydymą bent 2-3 mėnesius.

Šie produktai gali slopinti prolaktino gamybą:

  • fermentuoti pieno produktai, įskaitant kietą sūrį;
  • mėsa ir žuvis;
  • riešutai ir sėklos;
  • ankštiniai augalai;
  • maisto produktai, turintys daug augalinių pluoštų, pavyzdžiui, daržovės ir vaisiai.

Prolaktino vaistų koncentracijos mažinimas

Esant reikšmingam laktogeninio hormono koncentracijos padidėjimui, nieko išlieka, bet sumažina prolaktiną moterims, vartojant medicininius preparatus, kurie yra skalsių alkaloidų tabletės. Populiariausi tarp jų yra tokios tabletes.

  • Dostinex. Jei vaistas skirtas slopinti pieno gamybą, jį reikia pasiimti vieną kartą. Visais kitais atvejais Dostinex reikia vartoti kaip nurodė gydytojas.
  • Bromokriptinas. Vaisto dozė skiriama atskirai ir priklauso nuo ligos eigą.

Prolaktinomų gydymas nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Prolaktinoma yra gerybinis navikas priekinėje hipofizės dalyje. Šios ligos pavojus yra išreikštas adenomos gebėjimu išsigimti į piktybinę naviką. Šis navikas yra priklausomas nuo hormonų ir padidina prolaktino gamybą.

Kaip sumažinti prolaktiną nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms? Šios būklės gydymas atliekamas su preparatais, kurių sudėtyje yra dopamino, nes šis hormonas blokuoja prolaktino gamybą. Jei gydymas yra teigiamas ir moteris pastoja, ji yra atšaukta su dopamino turinčiais vaistiniais preparatais ir skiriama progesterono terapija.

Po gimdymo moterims su prolaktinoma negalima vartoti žindyti. Tačiau, atnaujinus naviko augimą, jie yra skirti vaistai, kurie slopina žindymą.

Liaudies preparatai ir vaistai, skirti prolaktinui sumažinti moterims

Hormonas prolaktinas atlieka labai svarbų vaidmenį moterų organizme. Svarbiausia funkcija, motinystė, neįmanoma be šios medžiagos. Sumažėjęs prolaktinas taip pat neveikia gerai, kaip ir didelės vertės. Bet kurio hormono norma yra patvirtinta ilgais tyrimų metais, todėl bet kokie nukrypimai turėtų būti pašalinti kuo greičiau. Ir daugelis iš karto pradeda nerimauti, kaip sumažinti prolaktiną moterų liaudies gynimo priemonėmis. Ir kartais tai įmanoma.

Kas yra prolaktinas?

Prolaktinas pasireiškia atvejams, susijusiems su mėnesinių ciklu, ovuliacija, vaiko vežimu ir maitinimu krūtimi. Ir jo padidėjusi norma yra laikoma normalia tik paskutiniaisiais dviem atvejais. Jei analizės metu kyla visi kiti gyvenimo laikotarpiai, reikia skubiai išnagrinėti ir vėliau ištaisyti. Išsami informacija apie visą prolaktiną organizme gali būti toks sąrašas:

  • Jo dėka auga pieno liaukos - pagrindinis moteriškumo ženklas, o tam tikrais atvejais ir pasididžiavimas.
  • Praėjus tinkamam laikui, prolaktinas prisideda prie pirmojo vaisto - pieno - vystymosi.
  • Su jo dalyvavimu progesteronas gaminamas gimdymo metu.
  • Vandens ir druskos balansas taip pat priklauso nuo prolaktino.
  • Padeda kūnui įgyti daugiau jėgų, kad priešintis.
  • Jis pradeda medžiagų apykaitos procesus organizme.
  • Gali sukelti svorio prieaugį.
  • Dėl prolaktino, palaikoma vandens, kalcio ir natrio koncentracija.

Prolaktino didinimo priežastys

Per savaitę yra daug priežasčių, kodėl hormonų kiekis kraujyje tampa didesnis. Jie yra sąlygiškai sujungti į keletą grupių. Visų pirma būtina nustatyti fiziologinio pobūdžio priežastis:

  • Vaiko laikymo laikotarpis.
  • Maitinimo laikas kūdikis.
  • Laikotarpis iš karto po pristatymo.
  • Po gimdos kaklelio stimuliavimo.
  • Po erzinančių veiksmų su krūtinės nipelėmis.
  • Hormono kiekis padidėja miego metu.
  • Po to, kai aktyviai praleido laiką, prolaktino fizinis aktyvumas taip pat tampa vis labiau.

Be šių visiškai nekenksmingų ir natūralių priežasčių, yra ir tų, kurie yra žmogaus kūno patologinių procesų ženklas. Moterims prolaktinas gali tapti daugiau nei reikia, jei hipofizio adenoma nusistovi galvoje. Be to, kitoks žala hipotalamyje ar hipofizyje sukelia panašų rezultatą. Tai yra vadinamosios organinės priežastys. Jei kalbame apie endokrininius sutrikimus, tai yra pradiniai hipotiroidizmo etapai, taip pat problemos, susijusios su hormono gamyba per antinksčių žievę.

Yra ir kita organizmo problemų grupė, dėl kurios jums reikia vaistų, kurie sumažina prolaktiną. Tai yra šios patologijos:

  • Pačios inkstų nepakankamumas.
  • Toks nemalonus dalykas, kaip cirozė.
  • Bronchų neoplasmų piktybinis pobūdis.
  • Piktybiniai navikai inkstuose.

Kita priežasčių grupė vadinama farmakologine. Kaip rodo pavadinimas, šiuo atveju prolaktinas padidėja vartojant tam tikrus vaistus, ty antipsichozinius vaistus ir vaistus su nesuprantamu pavadinimu tioksantenai. Ir paskutinė veiksnių grupė yra funkcinės problemos. Tai apima visas nervų įtampas, stresą ir jaudulį. Be to, saugokitės mėlynių. Toje pačioje grupėje "apsaugotos" ligos, kurios sužaloja krūtinę. Vienas iš geriausių tokio pobūdžio pavyzdžių gali būti smaigalys.

Padidėjusio prolaktino pasireiškimas

Moterys, kurios atkreipia dėmesį į jų būklę, niekada nepraleis pirmųjų "varpų", kai padidės hormono kiekis organizme. Perspėjimas, jei atkreipiate dėmesį į šiuos dalykus:

  • Ilgą laiką menstruacijos nevyksta.
  • Krūtis padidėja, skystis išsiskiria iš spenelių.
  • Po ilgo neapsaugoto lytinio sekso negalite pastoti.
  • Žymiai padidėjo svoris.
  • Sumažėjo seksualinis troškimas partneriui.

Yra ir tie simptomai, kurie yra susiję su žalą atskiriems organams. Kepenų cirozė padarys save gelsva oda, o inkstų pažeidimas reaguos su skausmu, patinimu ir padidėjusiu slėgiu.

Prolaktino normalizavimas

Kad sumažėtų prolaktino kiekis kraujyje, moterims yra keletas bendrų taisyklių, kurios padės pagreitinti normalizavimą.

  • Bet kokiu atveju turėsite sukurti ramus gyvenimo sąlygas. Tai reiškia, kad bet koks stresas ir depresija turėtų palikti savo gyvenimą.
  • Atkurkite tinkamą dienos režimą. Miegas turėtų būti normaliomis sumomis.
  • Neturėtų būti blogų įpročių, tokių kaip gerti ir rūkyti. Taip pat bus labai naudinga, jei nėštumas būtų įtrauktas į jūsų mokestį.
  • Nustokite vartoti geriamuosius kontraceptikus. Arba kreipkitės į ginekologą, kad pasirinktumėte kitą vaistą.
  • Laikykitės tinkamos mitybos principų.
  • Pašalinkite iš dietos tuos gėrimus, kurių sudėtyje yra kenksmingų medžiagų daugybėje situacijų, kofeino.

Tačiau nesistenkite savęs susidoroti su viskuo, jums tikrai reikės specialisto pagalbos. Ypač svarbu, kaip sumažinti prolaktiną moterims, nes dažnai tai yra netinkami šio hormono rodikliai, dėl kurių sutuoktinių poros diagnozė yra nevaisingumas. Tik praktikuojantis ginekologas gali nustatyti, ką moteris turi imtis, kad sumažintų arba padidintų prolaktiną. Visų pirma, gydytojas bando neįtraukti galimybės, kad bus navikas, galintis išlaisvinti hormonus. Po visiškos diagnozės gydymas paskirtas, po kurio ilgai lauktas nėštumas gali pasireikšti.

Liaudies proktikino kiekio mažinimo metodai

Prolaktiną galima sumažinti moterims be tablečių. Tačiau šis padidėjimas turi būti susijęs su kai kuriomis labiausiai nekenksmingomis priežastimis, ty stresu ir nervų sistemos sutrikimais. Paprastai tokiais atvejais naudojami kai kurie žoleliai, kurių naudojimas turi raminantį poveikį. Tai tokie gerai žinomi augalai kaip apyniai, citrinų balzamas arba mėta. Taip pat dažnai naudojami valerijonai ir gervuogės. Remiantis pastaraisiais, dažnai būna raminamieji dvasios tinktūros. Taip pat galima prutnyak paprastas. Paskutinė tinktūra neduoda greito poveikio. Jis priimamas per artimiausius metus.

Vaistažolių mokesčiai

Žolelių papildai taip pat naudojami prolaktino mažinimui. Prolaktino, padidėjusio dėl streso, sumažėjimas yra pasiekiamas šlapimo pūslelinės, gudobelės uogomis, apynių spurgomis, aistofluore ir kai kuriais kitais. Visi šie augaliniai preparatai sumaišomi toje pačioje proporcijoje, o tada paruošiami ir imami prieš valgį.

Japonijos kelnaitės gali būti šiek tiek atsverti dėl patologinių kiaušidžių, pieno liaukų būklės, nesėkmingo aborto pasekmių. Šie jūros dumbliai parduodami viešose vaistinėse. Net ir žmonės kartais naudoja šalavijas, potentilla ir elecampane. Visa tai gana garsi ir įprasti žolės.

Taip pat galima sumažinti prolaktiną kita liaudies vaistų forma. Pavyzdžiui, kartais rekomenduojama gerti vyšnių sultis ir arbatą su avietėmis. Šis gydymas pasirodys labai skanu. Bet kokiu atveju verta paminėti, kad jokiu būdu negalėsite stengtis mažinti prolaktino, net jei gausite rezultatus iš laboratorijos.

Hormono padidėjimas gali pasireikšti labai rimtais atvejais, o savikontrolė gali sukelti labai rimtų pasekmių, net mirtį, jei prolaktinas yra padidėjęs dėl vėžinių navikų.

Kaip sumažinti prolaktiną moterų liaudies gynimo priemonėmis?

Prolaktinas yra tropinis hormonas, atsakingas už reprodukcines funkcijas, reguliuoja menstruacinį ciklą ir ovuliacijos pradžią.

Šis elementas ypač svarbus nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tokioje situacijoje prolaktino padidėjimas yra norma.

Kitais atvejais ši sąlyga turi būti ištaisyta. Taigi, kaip sumažinti prolaktiną moterų liaudies gynimo priemonėmis?

Prolaktino funkcijos

Prolaktinas išsprendžia keletą svarbių užduočių:

  • stimuliuoja pieno liaukų augimą ir vystymąsi;
  • suteikia pieno gamybą žindymo laikotarpiu;
  • padeda sintetinti progesteroną nėštumo metu;
  • reguliuoja vandens ir druskų apykaitą;
  • padidina kūno apsaugą;
  • aktyvuoja medžiagų apykaitą;
  • padidina svorį;
  • palaiko normalią natrio, kalcio ir vandens koncentraciją.

Vidutinis prolaktino kiekis turėtų būti 120-600 mU / l. Šis hormono kiekis pastebimas moters organizme nuo menstruacijų pradžios iki menopauzės pradžios.

Šiuo atveju nėštumas ir žindymas yra išimtis. Menopauzės metu mergaitėms ir moterims prolaktino koncentracija neturi viršyti 400 mU / L.

Hormono prolaktinas

Padidinimo priežastys

Yra keletas veiksnių kategorijų, dėl kurių padidėja prolaktino koncentracija organizme.

Dėl fiziologinių priežasčių yra šie:

  • nėštumas;
  • žindymas;
  • po gimdymo laikotarpis;
  • gimdos kaklelio stimuliavimas;
  • krūtinės nipelių sudirginimas;
  • miegoti;
  • fizinė veikla.

Taip pat yra nenormalių veiksnių, dėl kurių padidėja prolaktino kiekis.

Taigi, hipofizio adenomos sukelia organinę hiperprolaktinemiją. Tai taip pat gali sukelti pogumburio ir hipofizės pažeidimai.

Endokrininiai veiksniai, kurie sukelia šį sutrikimą, yra pirminės hipotyroidizmo formos ir antinksčių žievės hipofunkcija.

Sisteminės patologijos, kurios sukelia problemas, yra šios:

  • inkstų nepakankamumas;
  • kepenų cirozė;
  • piktybinis bronchų pažeidimas;
  • inkstų vėžys.

Kita faktorių kategorija yra farmakologinė. Norint padidinti šio hormono kiekį, vartojami neuroleptikai ir tioksantenas.

Dažniausiai problemų atsiranda dėl tokių narkotikų vartojimo:

  • netipiniai antipsichotikai - Rispolis, Sulpiridas;
  • vaistų nuo vėmimo ir vaistų, skatinančių virškinamojo trakto judrumą;
  • tricikliniai antidepresantai;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos normalizavimo priemonės - metildopa, verapamilis;
  • estrogenai;
  • antihistamininiai vaistai - cimetidinas;
  • antiandrogenai;
  • narkotiniai analgetikai.

Veiksmingos prolaktino padidėjimo priežastys yra šios:

  • stresas - emociniai sukrėtimai, operacijos, mėlynės;
  • patologijos, kurios turi įtakos krūtinės ląstos sienelės - pavyzdžiui, pūslelinės.

Klinikinis vaizdas

Prolaktino kiekio padidėjimą rodo šie simptomai:

  • menstruacijų stoka;
  • padidėjęs krūtų dydis, išsiskyrimas iš pieno liaukų;
  • nevaisingumas;
  • staigus svorio padidėjimas;
  • sumažėjęs lytinis potraukis.

Moteriai aptiktas hipotiroidizmas yra spaudimo sumažėjimas, padidėjęs mieguistumas ir silpnumas. Daugelis pacientų skundžiasi atminties praradimu, sausa oda ir alopecija.

Jei yra kepenų cirozė, išsivysto ascitas, oda tampa gelsva. Su inkstų pažeidimu atsiranda skausmo, patino ir padidėjusio slėgio pavojus.

Bendros rekomendacijos dėl prolaktino normalizavimo

Kaip sumažinti prolaktiną moterims? Rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

  • pašalinti streso ar depresijos priežastis;
  • normalizuoti kasdienę veiklą;
  • pašalinti rūkymą ir alkoholio vartojimą;
  • nustoti vartoti geriamųjų kontraceptikų ar paimti kitą vaistą;
  • subalansuota mityba;
  • nustokite gerti kofeino.

Prolaktino koncentracija tiesiogiai veikia vaiko koncepciją ir nešiojimą. Daugelis moterų, kurios patiria šio hormono padidėjimą, stengiasi sumažinti jo skaičių norint pastoti. Tačiau gydytojai primygtinai rekomenduoja nenaudoti savigydos.

Esant tokiai situacijai, būtina atlikti išsamų tyrimą, kad būtų pašalintas hormonus gaminantis navikas. Po to gydytojas skiria vaistus, priklausomai nuo problemos priežasties.

Tik po specialių narkotikų vartojimo galite planuoti nėštumą.

Liaudies receptai, skirti prolaktino kiekiui sumažinti

Jei prolaktino kiekis padidėja dėl stipraus psichologinio streso ar intensyvaus fizinio krūvio, galite taikyti populiarius receptus.

Kaip sumažinti prolaktiną moterims be tablečių? Tam reikia naudoti žolelių, kurie prisideda prie nervų sistemos normalizavimo.

Šie augalai yra citrinos balzamas, mintas, apyniai. Taip pat galite naudoti valerijonų šaknį ir šaknį.

Prutnyak paprastas

Atsakant į klausimą, kaip sumažinti prolaktiną, patariama vartoti prutnįką įprastai.

Iš šio augalo sėklų reikia paruošti alkoholio tinktūrą. Norėdami tai padaryti, paimkite 40 g sausos žaliavos ir įpilkite 230 ml 70% alkoholio. Sudėtyje turi būti reikalaujama mažiausiai 12 dienų.

Rekomenduojama vartoti vaistą pažeidžiant ciklas, skausmas krūtinėje, stresas ar fibroma. Norėdami susidoroti su problemomis, jums reikia gerti 1 šaukštą tinko 30 minučių prieš valgį. Tuo pačiu reikia sumaišyti su 60 ml vandens.

Gydymo kursas yra gana ilgas. Tvarius rezultatus bus įmanoma pasiekti tik per 10-12 mėnesių.

Vaistažolių mokesčiai

Jei prolaktino kiekio padidėjimas pastebimas dėl streso ir psichoemocinių sutrikimų, naudinga vartoti vaistažolių preparatus.

Norėdami tai padaryti, jums reikia sumalti ir sumaišyti 70 g pikonio šaknų, adonis žolės, mėtų, karališkojo drebučio, avilio, hopo ir gervuogių. Tada paimkite 3 šaukštus kolekcijos ir užvirkite termosą su 800 ml karšto vandens. Ingredientai įpilkite ir gerkite 125 ml prieš valgį.

Siekiant normalizuoti hormonų pusiausvyrą ir sumažinti emocinį stresą, galite naudoti tokius augalus kaip citrinų balzamo ir jonažolių žiedynai, gudobelės uogos, apynių spurgos, aistoflora.

Visus ingredientus reikia paimti lygiomis dalimis ir sumaišyti, po to 1 šaukštą kolekcijos užpilkite 220 ml karšto vandens. Palikite užpilti ir užtrukti 30 minučių prieš valgį.

Jei prolaktino koncentracija padidėja dėl pieno liaukų patologijų, abortų, kiaušidžių disfunkcijos ar sunkių stresų, gali būti naudojama japonų odos vėjaraupiai.

Šią jūros dumblę šiandien galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje. Norint sumažinti hormono kiekį, vieną kartą per parą reikia vartoti pusę šaukštelio kelpių. Toks gydymas turėtų būti tęsiamas 15-20 dienų.

Sage

Padidėjęs prolaktino kiekis, ciklo sutrikimas, nevaisingumas ir menopauzinis sindromas rodo, kad yra šalavijų.

Iš šio augalo reikia paruošti dozavimo infuziją. Tuo tikslu užpilkite 1 didelę šaukštą žolių už 280 ml verdančio vandens. Infuzuokite priemonę ketvirtą valandą.

Tada filtruotą infuziją reikia švirkšti į makštį ir laikyti ten 10 minučių. Planuojant nėštumą šias procedūras reikia atlikti 9-10 dienų, pradedant 4 dienomis po menstruacijos.

Taip pat, salvijos infuzija taip pat tinka vidiniam naudojimui. Kad sumažintumėte prolaktino koncentraciją, prieš valgį turėtumėte išgerti 100 ml šilto maisto. Tai galima atlikti 3-4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 9-10 dienų po menstruacijos.

Silverweed

Normalizuokite prolaktino turinį, galite paimti lėšas, paruoštas remiantis balta Potentilla.

Norėdami tai padaryti, 50 g augalo šaknų reikia sumaišyti su 500 ml medicininio alkoholio. Tada kompozicija turi būti palikta užpilti. Rekomenduojama tai padaryti mėnesį.

Rekomenduojama vartoti vaistą tris kartus per dieną prieš valgį. Viena dozė - 30 lašų.

Elecampane

Norėdami atkurti hipofizio funkciją, normalizuoti menstruacinį ciklą ir ovuliaciją, sumažinti prolaktino kiekį kraujyje, galite išgerti iš jo.

Šio produkto gamybai 1 šaukštą šaknų šaknies šaknį reikia sumaišyti su 220 ml karšto vandens ir išvirti.

Tada mišinys reikalauja dar 4 valandų, reikalaujančių termoso.

Išgerkite vaisto 25 ml 4 kartus per dieną. Tai turėtų būti padaryta nuo ciklo 13 dienos iki 27 dienos.

Kiti receptai

Su didėjančiu prolaktino kiekiu yra naudinga gerti vyšnių sultis. Šis produktas padeda normalizuoti nervų sistemą, pagerina hipofizės funkciją, atkuria menstruacinį ciklą ir susidoroja su nemaloniais menopauzės pasireiškimais.

Siekiant sumažinti prolaktino kiekį ir susidoroti su amenorėja, būtina infuzuoti pievų žandikaulį. Norėdami tai padaryti, 1 didelis šaukštas žaliavų turėtų būti sumaišytas su 300 ml šalto vandens. Palikite įdėti, tada gerti gurkšnies visą dieną.

Norėdami sumažinti prolaktino kiekį, galite gerti aviečių arbatą. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 šaukštą džiovintų šio augalo lapų ir sumaišykite su 170 ml verdančio vandens. Palikite 40 minučių leisti. Paimkite 50-70 ml.

Manžetai taip pat laikomi veiksmingomis priemonėmis prolaktino kiekiui didinti. Norint pagaminti naudingą kompoziciją, reikia paimti šaukštus žaliavų ir sumaišyti su 300 ml verdančio vandens.

Virkite ir 80-100 ml tris kartus per parą. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, galite įdėti cukrų.

Prevencija

Kad išvengtumėte prolaktino didėjimo, turite laikytis šių taisyklių:

  1. Laikykitės sveikos mitybos principų. Gydytojai pataria išskirti riebius maisto produktus ir agurkus. Dietoje turėtų būti daug jodo, kalcio ir vitaminų.
  2. Palaikykite normalią fizinio aktyvumo lygį. Labai naudinga atlikti rytines pratybas ir vaikščioti grynu oru.
  3. Valdykite dienos režimą. Norėdami atstatyti kūną reikia gerai pailsėti. Dėl didelio krūvio padidėja prolaktino koncentracija.
  4. Stebėkite stresą. Nervinė įtampa žymiai padidina prolaktino koncentracijos padidėjimo riziką.

Prolaktinas yra svarbus moterų sveikatos hormonas. Tačiau kai kuriais atvejais padidėja.

Norėdami sumažinti šio elemento turinį, galite naudoti veiksmingus liaudies receptus ir pakeisti gyvenimo būdą.

KAIP SKATINTI PROLAKTINĄ MOTERIMUI: TAIKYMO SRITIS, PRODUKTAI, TABLEČIAI

Per daug kraujo cirkuliuojantis prolaktinas vadinamas hiperprolaktinemija. Dažniausios hormono padidėjimo priežastys yra:

  • nėštumas
  • vaistus, kurie mažina dopamino poveikį organizme,
  • sumažėjęs skydliaukės aktyvumas,
  • gerybiniai hipofizės navikai (prolaktinoma).

Dideliam prolaktinui būdingi simptomai moterims yra išskyros iš krūties, menstruacijų sutrikimai, estrogenų trūkumas. Daugelis moterų, turinčių prolaktinomų, sėkmingai sugeba mažinti prolaktiną, atstatyti ovuliaciją ir pastoti vartoti vaistus, kurie imituoja dopamino poveikį.

PROLAKTINO MAŽINIMO PREPARATAI

Hiperprolaktinemijos ir prolaktinomų gydymui paprastai vartojamas vaistas, kuris atstato ovuliaciją ir padeda pastoti. Retais atvejais smegenų navikai turi operaciją. Siekiant sumažinti didelį prolaktino kiekį, naudojami preparatai, kurių sudėtyje yra:

  1. Bromokriptinas ("Parlodel").
  2. Cabergolin (Dostinex).

Daugeliu atvejų, kai vidutiniškai padidėjęs prolaktinas padidėja, bromokriptinas veiksmingas norint sumažinti hormono lygį iki normalaus dydžio. Moterys, turinčios labai didelį prolaktino kiekį (daugiau nei 1000), blogiau reaguoja į gydymą vaistais, kuriuose yra šio aktyviojo ingrediento. Bromokriptinas geriau toleruojamas, kai dozės pradžioje skiriama maža dozė, kuri palaipsniui didėja. Šio vaisto šalutinis poveikis - pykinimas, galvos svaigimas ir kt. - paprastai mažėja.

Apytikslis gydymo su bromokriptino vartojimo režimas siekiant sumažinti prolaktiną moterims: 1,25 mg valgio metu prieš miegą. Po 3 dienų dozę galima didinti iki 2,5 mg per parą (1,25 mg su pusryčiais ir 1,25 mg su užkandžiais naktį). Reikia kontroliuoti prolaktino koncentraciją gydymo metu, prireikus gali padidėti dozė. Gydymo pabaigoje prolaktinoma turėtų mažėti, o prolaktinas turėtų sumažėti iki normalios.

Jei atsiranda pykinimas, bromokriptinas kartais nustatomas vaginaliai.

Preparatai su kabergolinu (pvz., Dostinex) taip pat vartojami prolaktinui sumažinti. Rekomenduojama pradėti gydyti 0,5 mg per savaitę, ši dozė gali būti suskirstyta į 2 dozes (0,25 mg, pvz., Antradienį ir penktadienį). Savaitės dozę reikia palaipsniui didinti, kas mėnesį pridedant 0,5 mg kabergolino, kol pasiekiamas pageidaujamas rezultatas. Terapinė dozė paprastai yra 1 mg per savaitę, bet gali svyruoti nuo 0,25 iki 2 mg per savaitę (bet ne daugiau kaip 3 mg per parą).

Savaitės dozė gali būti skiriama vienkartine doze arba suskirstyta į dvi ar daugiau dozių, priklausomai nuo toleravimo ir šalutinio poveikio. Nurodant dozę, didesnę kaip 1 mg per savaitę, rekomenduojama suskirstyti savaitinę dozę į keletą dozių.

Maždaug 80% moterų prolaktino normalizavosi vartojant bromokriptiną ar kabergoliną.

KAIP SKATINTI PROLAKTINĄ ŽMONIŲ ŠEIMOSE

  • Vitaminas B6 (piridoksinas)

Eksperimentai su žiurkėmis parodė, kad vitamino B6 trūkumas gali padidinti prolaktino kiekį kraujyje. Moterims, vartojusiems 200 mg piridoksino 2 kartus per parą, taip pat buvo nedidelis slopinimas ir prolaktino koncentracijos sumažėjimas, lyginant su pradine reikšme. B6 gali sumažinti šio hormono, atsirandančio po pratimo, sekreciją. Vartojant piridoksiną kaip šalutinį poveikį, taip pat pastebėtas laktacijos sumažėjimas.

Nerekomenduojama viršyti profilaktinių dozių (ne daugiau kaip 5 mg per parą) arba, jei reikia, terapiniu (iki 100 mg per parą). Kurso trukmė taip pat turėtų trukti iki vieno mėnesio.

Piridoksinas iš "Solgar" ir kitų markių galima rasti čia.

  • Vitaminas E (tokoferoliai)

Tyrimas su žmonėmis su uremija (inkstų funkcijos sutrikimu, dėl kurio padidėja tam tikrų medžiagų koncentracija kraujyje) parodė, kad vartojant 300 mg vitamino E per parą, prolaktinas sumažėja (nuo 50 ng / ml iki 15 ng / ml). Nebuvo pastebėtas laisvo testosterono poveikis. Šiuo metu nėra tyrimų apie vitamino E poveikį hormonų prolaktino lygiui sveikiems žmonėms.

Kokybė vit. E skirtingomis formomis - nuoroda.

  • Mukuna žolė, siekiant sumažinti prolaktiną

Buvo pažymėta, kad mukuna (matyt, dėl įeinančio ingrediento levodopos) padidina cirkuliuojančio dopamino (dopamino) kiekį sveikuose vyruose ir slopina prolaktino sekreciją. Tyrimai, patvirtinantys tą patį teigiamą miltų poveikį moters organizmui, vis dar nėra.

Čia žiūrėkite vaistų su šia žolele sąrašą.

  • Vitex žolė (Prutniak, ciklodinonas, mastodinono preparatai), siekiant sumažinti prolaktiną moterims

Vitex agnus castus veikia kaip dopaminas, mažina prolaktino kiekį. Nors Vitex klasifikuojamas kaip fitoestrogenas, jis neparodo estrogeno poveikio ir dėl savo ypatingo veikimo mechanizmo gali net veikti kaip antiestrogeną. Estrogenų ir progesterono kiekio padidėjimas buvo pastebėtas tik eksperimentuose su "eksperimentine menopauzė". Tyrimai, kurie parodė, kad Prutnyak poveikis testosteronui ir LH moterims dar nebuvo atliktas. Kai kurie homeopatai ir moterys su PCOS pažymi, kad jau padidėjęs liuteinizuojantis hormonas, Vitex gali dar labiau tobulinti šį hormoną.

Vitex moterų sąrašą galima rasti čia.

Tokie populiarūs ir dažnai rekomenduojami natūralūs vaistai, pvz., Laužo, maka, fosfatidilserinas, saldymedis, chromas, cinkas, neparodė veiksmingumo ir neveikia prolaktino sumažėjimo moterims.

Ši medžiaga gaminama smegenyse. Dopaminas yra atsakingas už emocijas, judesius, jausmus ir malonumo ir skausmo pojūčius, bet gali sumažėti dėl streso. Dopaminas slopina prolaktino gamybą ir yra vienas iš jo gamybos reguliuotojų. Kuo daugiau dopamino, tuo mažiau išgeriamas prolaktinas. Atsiliepimas taip pat pastebimas: prolaktinas pats padidina dopamino sekreciją.

Narkotikai, kurie mažina prolaktino koncentraciją moterims (Dostinex, bromokriptinas), veikia būtent dėl ​​padidėjusio dopamino kiekio. Norėdami sumažinti prolaktiną moterims be tabletės, galite natūraliai padidinti dopamino kiekį.

Sutrikimas ar miego trūkumas sumažina dopamino gamybą, dėl ko padidėja prolaktinas. Moterys su policistinėmis kiaušidėmis dažnai kenčia nuo apnėjos (miegančios kvėpuojant), kurios gali papildomai padidinti šį hormoną. Geresnis miegas (bent 8 valandas per parą) padės natūraliai sumažinti prolaktino kiekį.

Dėl dietos nebuvimo ar mažo baltymų kiekio trūksta amino rūgščių tirozino, kuris yra dopamino pirmtakas. Dėl sumažėjusio tirozino kiekio, mažėja dopaminas, skatinantis prolaktino išsiskyrimą. Tyrozinas turi būti vartojamas tik patikrinus skydliaukę ir pasitarkite su gydytoju. Be to, folaktą, natūralią folio rūgšties formą, galima vartoti siekiant sumažinti prolaktiną.

Čia gali būti pasirinktas priedas su tirozinu, folatai ir nemalonus. čia yra.

PROLAKTINO SUMAŽINTI PRODUKTAI SIEKIANT

Maisto produktai, kurie gali padėti sumažinti hormonų prolaktino kiekį, turėtų būti daugiau baltymų, amino rūgščių tirozino, vitamino B6 ir folatų. Tai apima:

  • ankštiniai augalai (sojos pupelės, lęšiai, pupelės),
  • žalios ir lapinės daržovės (kopūstai, salotos, šparagai, špinatai, cukinijos),
  • vaisiai (apelsinai, mangai, kiviai, bananai, granatai), taip pat avokadai,
  • pilnaverčiai produktai (laukiniai ryžiai, avižos),
  • aukštos kokybės mėsa ir žuvis (kalakutiena, lašiša, tunai, krevetės, skumbrės, ėriena, jautiena, vištiena);
  • spirulina
  • kiaušiniai
  • sūris (parmezanas, edamas, swiss)
  • riešutai, sėklos, makadamijos, linai.

Žolelės, mažinančios prolaktiną

Prolaktinas yra priekinės hipofizės tropinis hormonas. Nepaisant to, kad prolaktinas yra moterų hormonas, tiek moteris, tiek vyras turi stebėti jo lygį. Prolaktinas gaminamas smegenyse, tiesiai į hipofizės priekinę skilties dalį. Hormonas turi kitą pavadinimą - "streso hormoną", nes jo lygis žymiai padidėja esant įvairiems emociniam ir fiziniam stresui.

Pagrindinės prolaktino funkcijos moteriškame kūne:

  • krūtų augimo stimuliavimas brendimo metu;
  • pieno liaukų paruošimas laktacijos metu;
  • pieno gamybos stimuliavimas ir reguliavimas per maitinimą krūtimi;
  • remiant kiaušidėse esantį raudonojo korpuso buvimą;
  • didelio progesterono kiekio organizme išlaikymas, kuris yra būtinas įprastam vaisingumui;
  • vadinamojo motinos instinkto formavimas ir atitinkamas elgesio atsakas;
  • antinksčių veiklos reguliavimas;
  • androgeno stimuliacija.

Vyriškame kūne hormonas atlieka šias funkcijas:

  • prisideda prie spermatogenezės reguliavimo;
  • aktyvina kitų biologiškai aktyvių medžiagų, reguliuojančių seksualinę funkciją, darbą;
  • skatina testosterono susidarymą;
  • gamina slaptą prostatos liauką.

Kitaip tariant, hormonas daro didelę įtaką bendros reprodukcinės sistemos būklei ir visam organizmui. Jis įspėja apie kontracepcijos galimybę žindymo metu ir nėštumo metu.

Padidėjus prolaktinui, pastebimi šie simptomai:

  • krūtų padidėjimas ir išsiliejimas iš spenelių;
  • nevaisingumas (vyrams ir moterims);
  • menstruacinio ciklo pažeidimas;
  • svorio prieaugis, nutukimas.

Šie požymiai tikrai turi atkreipti dėmesį ir atlikti tyrimą prolaktino lygiu. Vėlesnis gydymas, dėl kurio sumažėja prolaktinas, ateityje padės išspręsti kitas organizmo problemas.

Prolaktino norma kietajame kūne

Moterų hormonų lygis daugiausia priklauso nuo mėnesinių ciklo dienos. Jo norma folikulinėje fazėje yra nuo 4,5 iki 33 ng / ml, lutealo fazė yra nuo 4,9 iki 40 ng / ml, ovuliacijos fazė yra nuo 6,3 iki 49 ng / ml.

Nėštumo metu hormonų prolaktinas labai skiriasi. Pirmojo trimestro dažnis yra nuo 3,2 iki 43 ng / ml, antrojo nėštumo trimestro - nuo 13 iki 166 ng / ml, trečiojo nėštumo trimestro - nuo 3,2 iki 318 ng / ml. Prolaktino kiekis pradeda augti aštuntą vaisingo amžiaus savaitę. Maksimali galima vertė yra 20-25 savaičių. Nedelsiant prieš gimdymą sumažėja prolaktinas. Žindymo laikotarpiu jo lygis vėl pakyla.

Normos hormonas vyriškame kūne

Vyriškame kūne prolaktino lygis yra žymiai mažesnis nei moterų. Jo norma yra nuo 2,5 iki 17 ng / ml.

Yra keletas atvejų, kai padidėjęs prolaktino kiekis nėra laikomas patologine. Tai nėštumo laikotarpis, maitinimas krūtimi, gimdymas. Tačiau, jei moteris nėra nėščia ir neturi kūdikių, turinčių žindyvių, padidėjęs prolaktinas yra organų funkcijos sutrikimų signalas.

Labai dažnai padidėjęs prolaktino kiekis yra susijęs su hipofizės mikroadenoma, kurią diagnozuoja CT (MRT). Paprastai šis hipofizės auglys yra gerybiškas ir nekenčia moters gyvybei, bet tai yra faktorius, kuris iškreipia hormonus.

Tokiais atvejais rekomenduojama atlikti analizę dėl prolaktino:

  • su nevaisingumu
  • jei menstruacijų nėra 6 mėnesius,
  • jei pieno išsiskiria iš pieno liaukų, moteris maitina krūtimi ir nėra nėščia,
  • su dažnai galvos skausmais
  • regėjimo sutrikimai atsiranda dėl akivaizdžių priežasčių
  • padidėjus vyrų pieno liaukoms,
  • su sparčiu erekcijos disfunkcijos vystymusi.

Žymus prolaktino sumažėjimas kraujyje gali parodyti piktybinių ir gerybinių hipofizio navikų, tuberkuliozės, galvos traumų, sutrikusių pagrindinių hipofizio funkcijų, išsivystymą. Tai taip pat gali sukelti ilgalaikiai vaistai.

Kaip sumažinti prolaktiną moterų liaudies gynimo priemonėmis?

Gydant padidėjusius liaudies protektų iš prolaktino, daug patirties. Prieš pradėdami vartoti žolelių, kurie mažina prolaktiną, turite suprasti priežastis.

  1. Jei padidėjusio prolaktino priežastys yra hipofizio mikroadenoma, tuomet reikia veikti ant naviko. Tradicinė medicina sėkmingai kovoja su mikroadenomis, naudodama priešvėžinius augalus: hemlock ir Klopovnik. Hemlock tinktutą reikia gerti per burną, lašinti hemlock aliejų nosies kanaluose ir lygiagrečiai gauti nuovirą klopovnika. Gydymo kursas paprastai yra mažiausiai 3 mėnesiai.
  2. Jei priežastis yra hormoninio fono pažeidimas, prolaktino sumažėjimas bus pagrįstas progesterono kiekio padidėjimu, nes šie hormonai yra atvirkščiai. Gydymas pirmiausia skirtas progesterono turinčių žolelių priėmimui: manžetams, Potentilla žąsiai, borovinei gimdai, elecampane.
  3. Jei padidėjęs prolaktino kiekis yra susijęs su skydliaukės ligos sutrikimais, pagrindinė tradicinės medicinos priemonė bus: balta cinquefoil šaknys, plaučių riebalų sultys, balandžių sultys, žalio riešuto ekstraktas, kniedės gumfly. Šiuo atveju turite išsamiai išnagrinėti moters ar žmogaus hormonus. Šie augalai, mažinantys prolaktiną, ne tik normalina reprodukcinę sistemą, bet ir turi tonizuojantį poveikį.
  4. Tuo atveju, kai prolaktino padidėjimas sukelia stresą, būtina palaikyti nervų sistemą. Kartu su jogos ar plaukimo, raminamuosius augalus bus labai naudinga: pikonio ekstraktas (Marina šaknys), apynių spurgų ekstraktas, mėlynas cyanuga ekstraktas.

Veiksniai, kaip gydyti padidėjusį prolaktiną su žolėmis, yra veiksmingi daugeliu atvejų. Tačiau reikia nepamiršti, kad norint, kad liaudies gynimo priemonės veiktų, turite visiškai ištirti savo kūną. Rasti priežastis ir tik potvynis gali daryti įtaką.

Chesnachki.ru

Sveikinimai tau, brangūs mano dienoraščio lankytojai! Ne kiekviena moteris pastebi aukšto lygio hormono prolaktino požymius, tačiau šis rodiklis yra lemiamas, kai pora nusprendžia turėti kūdikį. Padidėjęs junginys dažnai sukelia nevaisingumą. Atsižvelgiant į tai, kyla klausimas, kaip sumažinti prolaktiną moterų liaudies gynimo būduose, nenaudojant vaistų. Apie tai šiandien ir kalbėk.

Kaip sumažinti prolaktiną?

Dažnai, sužinoję apie hormono problemą, moterys neskuba vartoti narkotikų ir bando išspręsti problemą su liaudies gynimo priemonėmis. Jei junginio kiekis kraujyje šiek tiek padidės, galite pabandyti atlikti korekciją dietos ir vaistažolių pagalba namuose.

Prieš tai būtinai atlikite smegenų ir vidinių organų tyrimą, kad pašalintumėte patologines priežastis. Jei rimta liga yra stimuliuojantis veiksnys junginio koncentracijos kraujyje padidinimui, liaudies priemonės hormono mažinimui neišspręs problemos, bet tai tik pakenks.

Savarankiškas gydymas yra įmanomas, jei disbalansas grindžiamas moterų fiziologinėmis priežastimis. Pradėdami gydymo kursą be vaistų, turite pakoreguoti dienos režimą ir laikytis šių privalomų sąlygų:

  • sumažinti streso įtampą ir kuo labiau pašalinti patirties priežastis;
  • sureguliuoti dienos režimą;
  • pašalinti blogus įpročius;
  • atsisakyti hormoninių kontraceptikų ir pasirinkti kitus lytinių santykių apsaugos būdus.

Vykdant gydymą be tablečių, turite sumažinti fizinį krūvį. Sporto veikla veikia bendrą organizmo būklę ir ne visada yra teigiama.

Žolelės, mažinančios prolaktiną

Veiksminga hormoninio pataisymo priemonė yra žolė. Populiariausi augalai, kurie veikia hormonų lygį:

Norėdami sužinoti, kokia žolelė yra jums geriausia, turėtumėte susisiekti su profesionaliu žolelių ar endokrinologu. Jei nepažįstate tokio specialisto ir nusprendėte būti gydoma savarankiškai, atidžiai ištirkite kiekvieno augalo receptus ir savybes, taip pat atidžiai stebėkite savo būklės pokyčius. Galite pasikliauti kitais tinkle esančiais pacientų atsiliepimais, jei jie turi panašių simptomų.

Be aukščiau išvardytų žolelių, tradicinės medicinos sandėliuose rasite šiuos receptus:

Prutnyak sėklos

Žaliavos 40 gramų sumaišykite degtinės stikline. Reikalauti ištaisyti 12 dienų. Gerti 1 šaukštą tinktūros pusvalandį prieš valgį. Vaisto vartojimą reikia skiesti vandenyje.

Žolelių rinkimas

Melissa, jonažolė, gudobelė, hop, pasiflora sumaišoma lygiomis dalimis. Iš kolekcijos šaukštai užvirkite puodelį verdančio vandens. Išmaišykite pusę valandos ir gerkite 30 minučių prieš valgydami.

Laminaria

Tai padeda stipriai stresui, pieno liaukų ligoms, abortams rekomenduojama valgyti šaukštą per dieną 20 dienų. Japonijos kelpimas šiandien yra bet kurioje vaistinėje.

Sage

Gerai padeda nevaisingumas, didelis prolaktinas, menstruacijų ciklo sutrikimai. Viduje antrą ciklo etapą 10 parų reikia gydyti šalavijų infuziją.

Norėdami paruošti infuziją, reikia išpilti šaukštą sausos žaliavos su verdančiu vandeniu, reikalauti, kad per ketvirtį valandos, atvėsintumėte ir ištemptumėte. Paimkite pusę puodelio per pusę valandos prieš valgį.

Silverweed

Augalo šaknis 50 gramų supilkite pusę litro alkoholio. Reikalauti mėnesį. Paimkite 30 lašų tinktūros per pusvalandį prieš valgį. Daugiau apie žolę atskirame straipsnyje.

Elecampane

Šaukštelis iš sausų žaliavų, supilkite į puodą verdančio vandens termoso ir palikite 4 valandas. Imk 25 mililitrus 4 kartus per dieną. Geriausia yra tai, kad antroje menstruacinio ciklo pusėje nuo 13 iki 27 dienų.

Vyšnių sultys

Reguliariai vartokite šį gėrimą, kad normalizuotumėte nervų sistemos darbą ir hipofizės funkciją. Be to, vyšnios padeda kovoti su menopauzės simptomais ir normalizuoti menstruacinį ciklą.

Aviečių lapų arbata

Supilkite džiovintų lapų šaukštą su neužbaigta puodelio verdančio vandens. Reikalauti 40 minučių ir gerti 50 ml tris kartus per dieną.

Nors žolės žmonės laikomi nekenksmingomis priemonėmis, vis dėlto jūs turite būti atsargūs ir neviršyti dozės. Bet kokie recepto pakeitimai be gydytojo žinios gali neigiamai paveikti jūsų sveikatą.

Produktai, kurie sumažina prolaktiną

Vienas svarbiausių žingsnių - dietos koregavimas. Produktai labai veikia hormono kiekį kraujyje. Vykdydami gydymą laikykitės dietos taisyklių:

  • Pateikite savo kūną maisto produktais, kurių sudėtyje yra daug folio rūgšties. Tai yra kepenys, mėsa, špinatai, daržovės, vištienos kiaušiniai. Norint geriau įsisavinti vitaminą B9, reikia sumažinti stiprios arbatos vartojimą. Taip pat būtina užpildyti vitamino B12 organizmo trūkumą, be kurio folio rūgštis silpnai absorbuojama. B12 taip pat yra mėsoje, kiaušiniuose ir kituose baltymuose.
  • Rūpindamiesi, į savo dietą turite įtraukti riešutus, sėklas ir sėmenų aliejų.
  • Riebalų neturinčios žuvys, tokios kaip merlūzas, polockas ir kiti, gerai veikia prolaktino kiekį.

Optimali dieta yra baltymų maisto produktų (mėsos, žuvies) derinys su daržovėmis ir žolelėmis. Lengvai virškinami angliavandeniai (saldumynai, pyragaičiai, makaronai) turėtų būti pašalinti iš meniu, pakeičiant juos sveikaisiais grūdais. Beje, rūkytos mėsos ir agurkų mėgėjai dažnai kenčia nuo hormoninių sutrikimų, todėl jie turės apriboti šių "saldumynų" skaičių, jei norės būti gydomi namuose.

Šios taisyklės yra tinkamos tiek vyrams, tiek moterims, nes hormonų disfunkcija gali egzistuoti abiejuose lytiniuose keliuose.

Gerbiami skaitytojai, mes apžvelgėme liaudies priemones, leidžiančias sumažinti hormono prolaktino kiekį kraujyje.

Šiame straipsnyje galite perskaityti apie padidėjusio prolaktino priežastis, ir čia jūs galite sužinoti, kaip atlikti prolaktino kraują.

Jei iš straipsnio sužinojau naudingos informacijos, bendrinate su juo nuorodą socialiniame tinklalapyje. tinklai. Dar kartą pamatysi!

Galbūt Norėtumėte Pro Hormonai